Kako mogu da zaustavim gubitak kose nakon porođaja?

Tokom trudnoće, majka koja napominje da je zdravlje njene kose, noktiju i kože mnogo bolje, stvorivši utisak da se sama majka brine o vama kako bi buduća majka postala mnogo lepša. Ali nakon porođaja, slika se menja suprotno: počinje intenzivan gubitak kose. Ali, koji je razlog za ovaj gubitak i kako zaustaviti gubitak kose nakon porođaja?

Hormoni

Tokom trudnoće poboljšanje u zdravlju povezano je sa visokim nivoom zasićenosti organizma budućeg majke sa svim neophodnim vitaminima, mineralima i hranjivim materijama. Ali ipak, glavni razlog za smanjenje gubitka kose tokom trudnoće je prisustvo hormonog estrogena, koji promoviše stimulaciju deljenja ćelija na nivou folikula kose, čime se produžava život ženske dlake. Nakon rođenja novorođenčeta od svoje majke, hormonska podloga radikalno menja: nivo hormona estrogena se smanjuje i postepeno normalizuje, ali sve to svakako utiče na kosu.

Nutrienti, vitamini i minerali

U principu, kosa počinje da aktivno pada u trećem i četvrtom mesecu nakon porođaja i u ovom trenutku hormonska pozadina majke se vraća u normalu. Važno je napomenuti da su žene tokom trudnoće aktivno uzimale vitamine, minerale i hranjive materije, ali zašto, posle isporuke, ti vitamini i minerali prestaju da uzimaju? Tokom ovog perioda, posebno je neophodno uzimati sve neophodne hranljive materije. Ovo će pomoći ne samo za zaustavljanje gubitka kose, već i za dobijanje svih neophodnih vitamina, minerala i hranljivih materija vašoj bebi kroz majčino mleko.

Stres i hronični nedostatak spavanja

Nakon rođenja bebe, život novoformirane majke postaje mnogo uzbudljivije i uznemirujuće, što za posledicu može prouzrokovati gubitak kose. Ako je stalna nervozna napetost majke praćena hroničnim nedostatkom sna, situacija se može pogoršati i kosa će vrlo aktivno ispadati. Da biste zaustavili gubitak kose u ovom periodu, potrebno je da se prilagodite režimu bebe. Ako u prvim mesecima novonastala majka može samo da sanja o normalnom ljudskom snu, onda tokom dnevnog sna možete priuštiti da se malo opustite. Dakle, umesto da radite na čišćenju ili pranju kuće, bolje se odmorite sa bebom i uskoro ćete primetiti kako će vaša kosa ponovo postati zdrava i lijepa.

Mehanička oštećenja

U takvom ritmu u kojem ženi živi teško je govoriti o normalnoj negi kose. Međutim, žene treba zapamtiti da tokom ovog perioda ne možete sakupljati kosu u čvrstom stanju i povući rep sa tesnom elastičnom trakom. Ako koristite čvrstu elastičnu, vaša kosa će biti krhka i bez života. Takođe, stručnjaci vam savetuju da se u tom periodu uzdržavate od upotrebe curza kose, krtača za kosu, sušara za kosu i drugih frižidera za kosu.

Stoga, iz svega navedenog, sada možemo odgovoriti na glavno pitanje kako zaustaviti gubitak kose nakon porođaja:

Da bi sprečili gubitak kose, žene treba voditi brigu za kosu, uzimati vitamine, minerale i hranljive materije, oprati ih specijalnim profesionalnim šamponom za oslabljenu kosu i pokušati više vremena.