Zima - kosa pati od mraza i suvog vazduha
Zima je verovatno najteži period za kosu. Kada je hladno napolju, ali vazduh je izuzetno suv u zagrejanim prostorijama. Ako držite kosu pod toplom šeširom, za njih je loše, ali ako i bez nje idete na hladno, to će biti još gore. Onda definitivno ne možete izbjeći probleme sa kosom.
Najopasniji faktor koji može dovesti do naglog gubitka kose je hladan i hladan vjetar. Superhlađivanje glave može oštetiti folikle dlake. Postoje slučajevi potpunog gubitka kose kod muškaraca koji su bili izloženi produženom izlaganju hladnom - hodali su cijele zime bez dresa. Zato je zimi potrebno zaštititi kosu i njihove korijene. Međutim, mera je takođe važna ovdje. Pregrevanje za kosu nije ništa manje štetno od hipotermije. Kapa ne bi trebalo da bude previše topla i neprobojna - ona ometa mikrocirkulaciju u glavi, kosa dobija manje hranljivih materija, postaje slaba i počinje da pada. Pored toga, previše topli šeširi uzrokuju prekomerno sekreciju sebuma, koji zaglavljuje kanale i pogoršava stanje kose. Tako se mogu pojaviti problemi kao što je perut i povećana kosmičnost kose. Pored toga, mastna kosa izgleda gore, teško je postaviti, pa koristimo više laka ili masa. Ovo, zauzvrat, može privremeno poboljšati izgled naše kose, ali dodatno pogoršava njihovo stanje.
Glavni razlog za sezonske probleme u zimskom periodu su oštra promena temperature. Kada uđemo iz hladne ulice u toplu sobu, naša kosa pati od toplotnog udara. Krvni sudovi oštro sužavaju, odseći folikle kose iz ponude "hrane" u vidu hranjivih materija i kiseonika. Posebno često se ovi problemi mogu pojaviti kada zimi prolazimo kroz otvorenu glavu. Još jedna opasnost za kosu je suv vazduh u zagrejanim prostorijama. Iako to ne može biti direktni uzrok gubitka kose, ali u takvim uslovima postaju krhke, grube i suve. Da bi to sprečili, čak i zimi, naročito kada provodimo dosta vremena u klimatizovanoj kancelariji, potrebno je piti najmanje 1,5 litara mineralne vode.
Proljeće - kose treba vitamine
Avitaminoza izaziva opšte slabljenje celog organizma. Kosa takođe pati. Najstrašnije je da se nedostatak vitamina odmah ne pojavljuje na stanju kose. Izgleda da vam se čini da je sve u redu. A onda, nakon 2-3 meseca, kosa počinje intenzivno pada. Tada uzimanje čak i najbolji vitamini ne mogu pomoći. Vreme je izgubljeno. Iako nema razloga za paniku - uprkos strahu, vi, naravno, neće izgubiti svu kosu! Neophodno je provesti postupak jačanja folikula kose uz unošenje vitamina i mikroelemenata. Tako ćete ojačati već postojeću kosu, a nova kosa će postati jaka i zdrava.
Čak i ako ste sigurni da je vaša ishrana adekvatno izbalansirana - dodatni unos vitamina pomoći će vam da izbegnete probleme sa kosom. Još jedna kosa treba cink, vitamine B i sumpor - u ovom slučaju bolje je kupiti poseban kompleks u apoteci. Ove sezonske probleme sa kosom možete rešiti i uz pomoć biljaka. Posebno pomaže konzervu i bela repa. Česti uzrok gubitka kose u proleće može biti anemija. Ako vam gubitak kose uznemirava, zašto ne uzeti krvni test - da biste odredili nivo crvenih krvnih zrnaca u krvi, hemoglobinu i gvožđu. Ako imate deficit, morate ga izlečiti i izbjeći sezonski problemi.
Leto - destruktivna snaga sunca i soli
Najbolji uslovi za našu kosu - oko 20 0 C, ne previše sunčano i vlažno. Međutim, u ljeto je ovo retko izvodljivo. Najveća prijetnja kose je utjecaj UV zračenja. Zbog njih, i ima mnogo problema sa kosom. Najveći rizik je izložen lakoj i kosoj kosi koja ne sadrži melanin, pigment koji uključuje zaštitu od sunca.
Ako imate masnu kosu, čini se da ostaje na suncu poboljšava njihov izgled. Ali ovo je samo iluzija. Za nekoliko nedelja imate ozbiljne probleme sa kosom. Posebno opasno je kombinacija izloženosti suncu s kupanjem u hlorisani ili slana voda. Sunce liši kožu zaštitnog sloja, a so i druge štetne supstance mogu prodreti u centar korena dlake, ubijajući ga. Da bi se to sprečilo, nakon svake kupke, kosu operite svježom vodom i blagim šamponom.
Jesen - u problemima sa kosom je kriv za ... estrogen
Čak i ako je vaša kosa bila zdrava sve prethodno leto, na jesen oni mogu početi da padnu. U ovom slučaju, po pravilu, ... krivi su hormoni. Sa praktične tačke gledišta, ženski hormonski estrogen u prolećnim i ljetnim mjesecima izdvaja se intenzivnije pod uticajem sunca. U jesen, stimulacija se zaustavlja, dlaka koja se intenzivnije razvija pod uticajem estrogena, završava njihov životni ciklus. Ista pojava, iako u širem razmjeru, osećaju žene nakon porođaja.
Jesenje gubitak kose je najčešći od sezonskih problema. Malo je verovatno da bismo trebali biti veoma zabrinuti - retko je izbjeći probleme sa kosom na jesen. Ako je norma u letnjem periodu gubitak od 50 dlačica dnevno, onda je na jesen ova stopa povećava na 100 dlačica dnevno. Ovo se već dugo smatralo fenomenom izazvanim prirodnim ritmom prirode. Pored toga, fenomen gubitka kose utiče na sve sisare, uključujući i naše kućne ljubimce - pse i mačke.
Uprkos tome, tokom ovog perioda moramo osigurati ispravnu negu kose: sječiti kosu, osloboditi oštećene krajeve, primijeniti maske bogate hranljivim materijalima. Takođe, u jesen, jaki vjetrovi prouzrokuju oštećenje naše kose. Ovo je naročito tačno za tanku i dugu kosu. Zbog toga, pre nego što izađete na ulicu u vetrovito vreme, pravilno pričvrstite kosu.