Ispred Nove godine. Zbogom, dosada! Daj praznični stomak! Zabava, radost, stolovi, rušenje od hrane i, naravno, piće. A šta sledećeg jutra? Oh, da ... Glava mi je podeljena, država "Sećam se, ne sećam se ovde", raspoloženje - bolje da ne pitam. Da li možete nešto da uradite? Kako da se pomognete? I možete li uopće pomoći? Možete! Pa čak i neophodno! Ali, nažalost, često verujemo u naš "lek" veoma upitnih metoda. U ovom članku ćemo ih sve pogledati i odabrati one koji su stvarno efikasni. Znamo kako najbolje dobiti mamurluk. Jesi li spreman? Idemo!
Velika količina pržena "pre".
Hoće li ovo raditi? Postoji verovatnoća.
Koja je tajna? Pohovana hrana je veoma masna. Mast zaista stvara zaštitni film na zidovima stomaka, tako da se alkohol apsorbuje sporije i manje. Ali zapamtite da je za hranu sa visokim sadržajem masti potrebno više vremena za varenje, pa može dovesti do gušenja. Ali takva hrana će vam pružiti što više kalorija jer vaše tijelo žudi za alkoholom. Jaja i meso takođe sadrže nešto što se zove cistein, i odlično je za otklanjanje toksina.
"Antipohmelny" ocjena: 3/5 - barem, to je ukusno!
Voda.
Hoće li ovo raditi? Da!
Koja je tajna? Pre nego što odete u krevet posle praznika, popijte vodu. Izgledalo bi da to ne bi bilo poželjno, ali alkohol te uopšte dehidrira. Popunjavanje rezervi vode, osjetit ćete se malo bolje kada se probudite sljedećeg jutra. Čim se uzdignete, opet pijete vodu kako biste povratili telesnu tečnost.
"Antipohmelny" ocjena: 4/5 - uzmi ga kao naviku.
Voćni sok.
Hoće li ovo raditi? Da.
Koja je tajna? Mamurluk je, na neki način, način na koji vaše telo govori da radi "idle", a vi morate da ga nagrizate. Voćni sokovi su izvrsni izvor vitamina C, a to će vam pomoći da se jetra brže oslobodi alkohola. Šećer doprinosi povećanju šećera u krvi, od čega vam nedostaje malo "voditi" ujutru.
U međuvremenu, banane zasićuju telo magnezijumom, što će vam olakšati glavobolju, a takođe će prirodno prilagoditi i rad stomaka.
"Antipohmelny" ocjena: 4/5 - ovo zaista pomaže da se osećate bolje.
Šolja kafe.
Hoće li ovo raditi? Ne!
Zašto ne? Alkohol te dehidrira, a mamurluk je dokaz toga. Kofein takođe uzrokuje dehidraciju, što znači da pokušavate da se "vratite" samim tim, samo ćete ga još pogoršati! Mamurluk će postati nepodnošljiv, jer će vaše telo žudeti više vode.
"Antipohmelny" ocjena: 0/5 - definitivno, ne!
Fizičke vežbe.
Hoće li ovo raditi? Da.
Koja je tajna? Brzo hodanje ili plivanje pomaže u disperziji kiseonika kroz telo, što povećava protok krvi do mozga i brže blesava toksine. Ovo je verovatno poslednja stvar koju ćete uraditi pre isključivanja, ali pokušajte u svakom slučaju. Ujutro će vam biti mnogo lakše.
"Antipohmelny" ocjena: 3/5 - odlično ako se usudite!
Anestetika.
Hoće li oni raditi? Ne baš.
Zašto ne? Ovi lekovi su dizajnirani da djeluju direktno na izvor bolova. Ali nemate ga! Pored toga, vaša jetra je tako preopterećena procesom izlučivanja alkohola, a takođe je dodat paracetamol. To je mračna mešavina! Sažaljavaj se na jetru! Painkilleri kao što je ibuprofen takođe uzrokuju iritaciju stomaka, pa probajte nešto drugo.
"Antipohmelny" ocjena: 1/5 - izbegavajte ih, ako je moguće.
Pills iz mamurluka.
Hoće li oni raditi? Neki od njih - da, neki - ne!
Zašto? Neke od njih su upakovane zajedno sa vitaminima, koji će zameniti mnogo toga što ste izgubili zbog alkohola. Takođe sadrže šećer i sol, a uzimaju se u vodu, tako da se zaista dobro oporavite uzimajući ih. Međutim, budite pažljivi, pošto neke tablete sadrže paracetamol, odnosno, jetre će biti još teže da se oslobodite mamurluka.
"Antipohmelny" ocjena: 2.5 / 5 - odlično ako dobijete "pravu" lek.
Cola.
Hoće li to uspeti? Ne, nije.
Zašto ne? Šećer u njemu i zaista može da zameni deo onoga što je vaše tijelo izgubilo tokom praznika i spriječilo osećaj opterećenja. Ali kola takođe sadrži kofein, koji ima efekat koji je potpuno suprotna od one koju čekate - u velikoj meri vas dehidrira.
"Antipohmelny" ocjena: 0/5 - iako je zapanjujuće, ali pokušajte da privlačite više "zdravih" namirnica, kao što su voće i voda.
Alkohol.
Hoće li ovo raditi? Ne!
Zašto ne? U kratkom roku, ovo zaista funkcioniše, ali samo zato što vaše telo prestaje razmišljati o mamurluka, počevši od rada na otkrivanju nove doze alkohola. Vaš mamurluk će se vratiti, a možda i gore nego prvi put. Ovo definitivno nije dobra ideja.
"Antipohmelny" ocjena: 0/5 - nije vredno toga!
Dream.
Hoće li ovo raditi? Da!
Koja je tajna? Možda izgleda banalno i čak glupo, ali najefikasniji način da se rešite mamurluk je ... vrijeme. Što duže spavate, to bolje. Međutim, zaspati nakon pijenja nije tako jednostavno. Ali moramo pokušati. Rezultat će biti - do same tačke!
"Antipohmelny" ocjena: 5/5 - najbolje rešenje.