Deca i more
Da odvede dijete do mora - pa roditelji formulišu svoj glavni odmor. Zašto? Suncu je dala prelepi tan i vitamin D; More - vazduh zasićen kurativnim jonima joda; nepoznato okruženje - novi utisci. Da li je potrebno za bebu?
S jedne strane, deca su mnogo lakše aklimatizovati nego odrasli. Sa druge strane, malo vam je potrebno: majčino mleko, mirni san i veseli osmeh odraslih. Ali sa ovim na odmoru može biti problem.
Doktori ne preporučuju deci mlađoj od tri godine da se odmorite u drugoj klimatskoj zoni. U moru ne mogu: slana voda može izazvati iritaciju delikatne kože, plus talase koje će verovatno uplašiti mrvicu.
Sunčanje beba, posebno beba, takođe je nemoguće tokom porodičnog odmora na moru sa djetetom. To iu našim geografskim širinama može se izvoditi nekoliko minuta do otvorenog sunca, a potom samo u ranim jutarnjim časovima, pre nego što se podneže pečenje. Dugo je utvrđeno da su maligne kožne bolesti u odraslom dobu direktno povezane sa opekotinama od sunca u detinjstvu.
Postoji bazen sa hlorisanim vodom sumnjive čistoće, dečijih igrališta, koje traju samo 2-3 godine, i izlete na lokalne atrakcije.
Nadmudrpljivanje prirode
Tokom leta deca, iznenada pomerena volji njihovih roditelja u toplim regionima za porodični odmor na moru sa djetetom, teškoće sa akclimatizacijom nisu tako strašne kao u zimu kada padnu sa mraza na toplotu. Ipak, neobično visoke temperature i vlažnosti, pa čak i teškoća na putu prema jugu, osete se. Čudno, to su bebe koje su najbolje prilagođene novim uslovima, posebno ako se njihova dnevna rutina i ishrana ne menjaju. A ako majka ne dozvoli sebi da se odnese lokalno raznosolami, ukus njenog mlijeka za mrvice ostaje isti, i stoga vjerovatno neće biti problema s stomakom djeteta. I sa činjenicom da će se odmor završiti kao granica za njenu majku, moraće da je prihvati.
Deca od 3-4 godine prilično se prilagode promenama, uprkos činjenici da se ovo starost smatra najprikladnijom za prvo putovanje do mora. A kretanje / let iz hladne klime na vruće prolazi prilično bezbolno, ali kada se vratite sa dalekih ivica "migratornih ptica", čeka se prehlada. Da biste to izbegli, morate se pridržavati određenog broja uslova. Planirajte svoj odmor tako da mala deca provedu na moru ne manje od tri, a poželjno dve do tri nedelje. Ako je beba alergična, ne vraćajte ga iz mora za manje od dva meseca.
Studije pokazuju da "sjeverna" djeca tokom odmora boluju najmanje dva puta - po dolasku na more i po povratku iz nje. Promena klime je veliko opterećenje na telu bebe, a ova dva naprezanja treba razblažiti što je više moguće u vremenu.
Dijete od 5-6 godina već doživljava drugačiju vrstu preokreta, poput dugog puta. Naravno, u ovom slučaju je i nerazumno da ga odnesete na drugi kraj sveta, ali najbliže morske odmarališta će mu biti od koristi. Ne samo da će se temperirati i naučiti plivati - u ovom dobu on je u stanju da sazna svet oko njega na potpuno drugačijem nivou: svi horizonti su mu otvoreni. Dakle, petogodišnji plan, za razliku od njegovog mlađeg brata, dobiće stvarno zadovoljstvo ne samo od gužve u pesku, već i od komunikacije sa ljudima, sa nepoznatog jezika, iz nove igre. U ovom dobu dijete je u mogućnosti da napravi kompaniju za roditelje na izletima i istovremeno neće biti teret.
Neki roditelji idu za trik: umesto da leti na moru nekoliko nedelja, već dugo vremena iznajmljuju smještaj na obali, sarađuju sa drugim majkama i očevima, sjede pored mora sa djecom, proces sprovodi sve: bake, dadilje, bliske i daleki rođaci s djecom. Takav odmor - u kratkom i veleprodajnom - dobija se sasvim budžet.
Postoji i drugi način da se nadmaši priroda: da se minimizira putovanje. Ako južni sudar traje tri dana, telo nema vremena da prolazi kroz čitav ciklus aklimatizacije, a povratak kući će biti bezbolan. Ali, zapravo, ovaj vikend na moru, pa čak i sa malim djetetom u rukama, a ne uopšte odmoriti. Pored toga, dete uvek ima šansu da preuzme bilo koji virus ili infekciju na aerodromu, hotelu, avionu, to jest, u mestima velikog broja stanovnika, Promena mesta - bez obzira da li u kratkom vremenu - odmah utiče na apetit. Ovo je tradicija mog letnjeg fenomena, što je vrelija okolina, jače naše telo treba da se ohladi, a kod dece, mehanizmi termoregulacije su i dalje slabi, a one sile koje obično ne idu bez hrane, sada su usmjerene na suzbijanje toplote. Ali deca jedu manje, ali piju više. Ovaj problem može biti dobar: među nepoznatim delikatesima, bolje je odbiti osvježenje još jednom. Ali roditelji, uplašeni nedostatkom apetita deteta, pokušavaju da nešto stave u mrvice, a ne uvek nešto korisno i blagovremeno.
U zemlji, u divljini ...
Dača ili seoska kuća u srednjoj zoni, u poređenju sa primorskim letovalištem, ima niz prednosti.
Nema starosnih ograničenja. Ako je kuća barem minimalno udobna, beba može biti izvučena iz grada već od mjesec dana. Sačekaj nekoliko godina neće morati.
Obična klima
Kod odraslih gradana u prvim danima na svežem letnjem vazduhu glavu se može okrenuti, a na malim letnjim mjestima promjena uslova na bilo koji način ne utiče. Garantovano neće biti neuspeha bioritmova od promjene vremenskih zona, niti poteškoća sa akclimatizacijom.
Poznata hrana
Naravno, za bebu, možda je otkriće da šargarepe i krastavci raste na krevetu, a ne na polici u supermarketu, ali istovremeno nema drastične promjene u ishrani - osim ako se jede "iz kreveta", dete dobija više vitamina.
Dugi odmor
Na dacha možete doći bar tokom cijelog leta, čak i za vikend - u svakom slučaju neće biti problema.
Uopšteno gledano, uz pravilno planiranje rekreacije u zemlji, leto će dati bebi punom veselja, jačati njegovu snagu i zdravlje, pomoći očistiti telo i čuvati vitamine za godinu dana ispred i pružiti dosta radostnih iskustava. Ali sa pogrešnim pristupom, dača se može pretvoriti iz nebeskog ugla u mesto egzila.
Dnevni minimum
U jednoj seoskoj kući morate osigurati sebe i decu, najmanje minimalnu udobnost - fizičku i psihološku - tako da se odmori ne pretvore u potpunu borbu za opstanak.
Zagrijati
Noći su prilično kul, posebno početkom leta. Ako se kuća ne zagreva, čuvajte električni grejač i grejni podmetač - stavite ga u ležaj svog bebe. Pobrinite se da kuća ima odeću i toplu odeću.
Pružite komunikaciju sa "Big Earth"
Ako boravite u osami, razmislite kako će povređeno dete dobiti medicinsku negu.
Podrška
Putovanje na dachu sa decom je težak test za ženu koja je primorana da sebe i svoju kuću i decu sama od sebe. Stoga, mama mora nužno da organizuje odmor! Vrijedno je razgovarati s rodbenicima da ga zamjenjuju "na dužnosti" bar vikendima i daju joj priliku da se "sruši" i pusti na paru: šetati kroz šumu, ode do prodavnice i napokon samo se odmarati.
Pronađite svoje dijete prijatelje
Mrtav tomboi od 2-5 godina mora negde da izbaci energiju. Kod kuće, igrao je u dvorištu ili u vrtiću sa svojim vršnjacima, a sada je sve njegova lepraza usmerena na njegovu majku. Kompaniju u selu je teže naći nego u gradu, ali to je potrebno učiniti - bar za sopstveni mir. Srećom, u letnjim uslovima, prijateljstvo se lako pojavljuje čak i među decom raznih godina.
Previše dobro - loše
Koje probleme obično čekaju u zemlji? Pa, on će jesti dete neizgrađenih bobica, pasti u jamo, povrediti nogu, neko će ga ugrizati. Svi ovi problemi roditelji obično znaju kako sprečiti: oni se ograde i napoljuju rupice u kojima mali istraživač može da se popne, prikupi nokte, uništi grmlje kao klasu i skladišti repelente.
Ali niko ne očekuje to ekološko, korisno, zrelo i. najvažnije, oprani pokloni prirode mogu izazvati najrelevantnije trovanje. Na primer, bobice, koje majke i bake posebno pokušavaju hraniti bebu u rezervi, ne uzimajući u obzir da se vitamini (osim vitamina C) ne akumuliraju u telu. U međuvremenu, skoro neprimetno za oci roditelja, sitne kosti jagoda mogu izazvati jaku iritaciju creva i kao rezultat - ozbiljan poremećaj. Pravilo je jednostavno: u određeno vreme dijete može jesti toliko bobica koliko je dobro u njegovoj (a ne mami!) Handful.
Takođe, inače, to se odnosi na sveže zelenilo. Ako je velikodušno posuto sa peršunom i koperom korisna "zelena supa", posledice za dijete mlađe od tri godine mogu biti vrlo neprijatne. Bolje je kuvati zelenilo sa drugim povrćem.