Ričarsko ulje kao sredstvo za gubitak težine
Pošto je ricinovo ulje laksativ, njegova potrošnja u velikim količinama može izazvati uznemirenje gastrointestinalnog trakta, što će rezultirati gubitkom korisnih vitamina, elemenata u tragovima i dehidratacije tela. Stoga postoje specijalisti koji ne prepoznaju ricinusovo ulje i druge laksative kao sredstvo za gubitak težine.
Ali postoje oni koji smatraju da je ricinusovo ulje odličan alat u borbi protiv gojaznosti. Sigurni su da je sa ricinskim uljem moguće ukloniti sve toksine i toksine iz tela, kako bi se stvorila povoljna mikroflora creva. Ričarsko ulje može pomoći ljudima koji pate od digestivnih poremećaja koji su rezultat neuhranjenosti. Ako osoba posmatra proteinsku ishranu, onda će ricinusovo ulje biti veoma korisno, jer će pomoći telu da izdrži opterećenje velikog broja proteinskih proizvoda. Treba zapamtiti da samo tačno unos ricinusovog ulja može dati pozitivan efekat.
Pravilna upotreba ricinusovog ulja
Postoji nekoliko načina da pravilno primate ricinusovo ulje za gubitak težine, ali sve to uključuje čišćenje tela. Treba imati na umu da osjetljivost svakog organizma na ulje može biti drugačija. Pored toga, uzimanje ricinusovog ulja ne donosi zadovoljstvo, jer ima neprijatan ukus. Ali sada je moguće kupiti kapsule ili emulzije sa ricinusovim uljem, koji može riješiti ovaj problem.
Prvi put . Ričarsko ulje se propisuje svakog dana, ali ne više od dvije kašičice ujutru na prazan želudac tokom nedelje. Onda napravite nedeljnu pauzu, a onda ponovno nastavite ulje na nedelju dana.
Drugi način . Čišćenje se čisti ricinusovim uljima za jedan dan. Ujutro na praznom stomaku potrebno je uzeti 1,5-2 kašike ricinusovog ulja. Međutim, poželjno je izvršiti ovaj postupak na slobodan dan.
Treći način . Zahvaljujući ovom načinu, možete smanjiti apetit, smanjivši nivo šećera u krvi. Neophodno je uzimati 1 kašičicu ricinusovog ulja i korijskog praha cikorije. Mešajte sastojke i uzmite je ujutru na prazan stomak pola sata pre obroka. Trajanje kursa je 1 mjesec.
Za iste namene možete koristiti ulje od ricinus i laneno ulje, uzimati 1 kašičicu. Smeša se uzima oralno, oprana sa hladnom vodom (najmanje 1 staklo). Na taj način, ne samo da možete smanjiti apetit, već i normalizovati metabolizam ugljenih hidrata i lipida. Da bi se eliminisali zapori i poboljšali crevna mikroflora, preporučuje se uzimanje smeše praškastih otrova (1 žlica), ricinus u prahu (1 kašičica) i kefira bez masti (1 žlica kašike).
Četvrti put . U ovom slučaju se smanjuje šećer u krvi i apetit. Obrišite jednu kašičicu ricinusovog ulja i biljnu cikoriju. Uzmite smešu ujutru na prazan želudac, pranje sa hladnom vodom (1 staklo).
Peti način . Na taj način se vrši rano čišćenje creva. Koristite u tu svrhu ricinusovo ulje i limunov sok. Ulje se uzima u omjeru od 1 g po 1 kg telesne težine, zatim ga zagrejte, zatim pijete limunovim sokom (2 g na 1 kg težine). Ako je mučnina, možete ga rešiti uz pomoć grožđa, jedete u količini od jedne šake.
Vanjska primjena ricinusovog ulja
Da bi se postigli još veći rezultati, ulje se može koristiti ne samo unutar, već i spolja. Anticelulitni efekat se može postići pomoću masaže pomoću grejanja u ricinusovom ulju vodene kupke. Primjenjuje se na problematična područja, ali prije toga, preporučljivo je ispirati u tuš kabini ili kupatilu.
Uprkos svim pozitivnim aspektima ricinusovog ulja za gubitak težine, treba ga pažljivo koristiti. I bolje je da se konsultujete sa doktorom pre upotrebe.