- jogurt sa niskim sadržajem masti - 1/2 šolje
- mleko sa niskim sadržajem masti - 250 mililitara
- smrznuti koncentrat jabukovog soka - 2 st. kašike
- cimet iz cimeta - 1 štapić
- zelena jabuka - 1/2 komada (bez kože i jezgre)
- kockice leda - 2-3 komada
Mešajte sve sastojke u blenderu i dovedite u homogeno stanje. Ovo piće daje dobar charge za ceo dan.
Usluge: 1