- morate da plačete 2 dana;
- Žao nam je 2 dana;
- Budite ljuti 3 dana;
- Mrzite prethodnih 5 dana;
- Izradite plan za svoju osvetu 3 dana;
- da shvati da je glupo osvetiti 2 dana;
- dobro se smejte na sebe dva dana;
- prestani razmišljati o tome 5 dana;
- napravite svog bivšeg prijatelja svog prijatelja 3 dana;
- zaljubite se u drugog čoveka 4 dana;
- probudi se 31 dan srećan i voljen.
Broj dana može se razlikovati, ali idealno je da rok za zaboravljanje i započinjanje nove veze ne bi trebalo da prelazi više od mjesec dana. Pokušajte zaštititi svoj nervni sistem, jer nervi ne mogu biti obnovljeni.
Prvo morate da plačete nekoliko dana. Suze pomažu osobi da se oslobodi raznih negativnih emocija i stresnih uslova, a bar suze ublažavaju patnju. Tokom ovog perioda ne morate pozvati svoje prijatelje, jer je ovo intimni proces i nije vredno vidjeti vaše prijatelje i rođake u tako otečenom stanju. Zbog toga je ovaj proces bolje planiran za petak uveče, tako da se do ponedeljka ujutro probudite i idite na posao, dok vam ne treba potrošiti tona šminke da biste sakrili svoju tugu u životu.
Ali nakon što plačete, možete početi da se žalite za sebe u društvu prijatelja i rođaka. Ovaj proces se može praktikovati gotovo 24 časa, ali ne odvajati se od posla. Najbolje je da se žalite sami pozivajući svoje prijatelje u neku instituciju gde možete piti malo alkohola kako biste olakšali svoju dušu i izrazili žaljenje. Na ovom skupu izaberite prijatelje iz pofigista koji će, bez previše patosa, učiniti da pogledate situaciju bez posebne tragedije. Ali ako izaberete normalne devojke, ova situacija može da se pogorša, a devojke mogu pasti u depresivnu državu.
Nakon što se zažalite, potrebno vam je nekoliko dana da se ljutite na tvog bivšeg ili bolje pada u bes. Za realizaciju ovog događaja, neke od vaših prethodnih stvari će raditi, koje možete gurati, skočiti, raskinuti ili prekinuti sa velikim zadovoljstvom. Takođe možete razbiti sve fotografije koje vas podsećaju na stare osobe. Za naročito besne devojke postoji recept: uzmite boksersku krušku, držite fotografiju svog bivšeg i držite je kad želite.
U sledećoj fazi treba da ga mrzite. Ova faza skoro ne uspeva da prođe, jer se u potpunosti realizuje izreka iz ljubavi da mrzi jedan korak. Ovih dana možete kriviti sve smrtne grehe čovečanstva.
Najmoćnija faza je razvoj plana osvete za bivšeg čoveka. Sam proces otkriva da se depresija udaljava i u budućnosti sve će biti u redu sa vama. S obzirom na različite načine osvete vašoj bivšoj, poboljšate svoje raspoloženje. Primer osvete za vašeg bivšeg: šetate ulicom u novu stilsku frizuru i šminku, u elegantnom odijelu sa elegantnim čovjekom, a bledi, emaciovani bivši muž šeta prema vama i, ujedno, gleda u tvoj pravac. Prolazite pored njega, čak ni ne obratite pažnju na njega.
Pet poena oslobađanja depresivne države su najvažnije, jer sa 80 procenata pomažu da se osoba oduzme od depresije.