Kažu da je neobično da se prebacuje na ličnosti. Ali još uvijek ne možemo čekati da razgovaramo sa nekim. Na primer, vi i vaš unutrašnji haos.
Kakva opsesija? Uvereni ste da sebe poznajete kao grubo, planirajte, planirate karijerne ciljeve - i iznenada jednog dana (jezik se ne okreće da to naziva savršenim), neko unutar vas počinje da zahteva drugačiji život. Takve transformacije su dobre za filmske skripte, ali u stvarnosti ne izazivaju uvek entuzijazam. Prvo, na svijetu je previše ludila. Drugo, stvarno želim da verujem sebi. Iako, ako razmislite o tome, beskrajni izraz "da verujete sebi" već ukazuje na podeljenu ličnost.
Nemojte misliti da vas zastrašujemo, ali savremeni psiholozi vole da tvrde da "cela osoba" nije ništa drugo do utvrđena kombinacija reči, ali u stvari psiha osobe (apsolutno zdrava, inače) je mnogo. "Arhetipi", "introjects", "subpersonality" - sve ove sofisticirane reči znače delove našeg "Ja". Ponekad su ove komponente toliko različite da se njihov zajednički život "pod jednim krovom" pretvara u kontinuiranu borbu, i pitate se šta vas čini nepoznatom snagom, koji je izgubio zavet da izgubi težinu, da se sakrijete do frižidera i kaširate kobasice! Nije vreme da se pitate: odakle dolaze ove subpersonalnosti i šta žele. Štetni pomagači
Psiholozi insistiraju da apsolutno svaka osoba i dalje stvara sopstvene mentalne slike unutar svojih roditelja. Ovo se dešava nesvesno, jer rođaci skriveni u dubini glave mogu se zastrašujuće razlikovati od prave majke i oca - obično u pravcu većeg zamora i monstruoznosti.
"Niste sposobni ni za šta", "zauvek svi pišete izruk", "pa, gde ste došli?" - čak i idealna majka povremeno se dešava nepodnošljiva. Da ne bi bili ljuti (jer roditelji treba da vole!), Dobra ćerka prihvata ove reči na ličnu vrijednost i "stavlja" unutrašnju kritiku odrasle osobe kao savjetnika.
Prolaze godine, prava mama uči sve manje, ali savetnik se redovno aktivira i u najnepovoljnijem trenutku - na primer, iscrtavanjem povećanja plata. Ponekad je od dubokog skeptika moguće razapeti, ali češće izgubimo hrabrost i kao primerne devojke, počinjemo da slušamo. Ali trebali bi djelovati. Prvo, razmislite ko je tačno i zašto se riječi pišu u tebi. Možda je tvoja majka bila previše zabrinuta i jednom je pokušala da te zaštiti od neuspeha. Ili, pateći od niske samopoštovanja, bliski ljudi čak nisu verovali u vašu snagu. I na osnovu rezultata ovih meditacija, pokušajte da shvatite: čak i ako su vaši pravi roditelji učinili puno pedagoških grešaka, možete u potpunosti omekšati temperament unutrašnjeg sebe. U važnim trenucima života, slobodno ih zamolite da zaustave. Zato što su samo deo vaše ličnosti, koja baš ne zaslužuje pravo da sednete na vratu.
Ali po mišljenju morfiranog švajcarskog psihologa Karla Junga, koji je prije stotinak godina prešao nauku, dijelovi našeg "Ja" su dati od rođenja. Kao da su ljudi već rođeni sa prototipima (arhetipima) u svojim dušama koje su ispunjene jedinstvenim sadržajem. , Senka, Stara žena, ovaj i mnogi drugi modeli žive u svakom od nas, bez obzira na nacionalnost ili društveni status (i stoga su mitovi i priče različitih naroda slični svima shvaćeni bez izuzetka.) Jedan od najvažnijih ženskih arhetipova, psiholog smatra Animus, muški On nam daje energiju i inicijativu, pomaže da skočimo iznad glave i rizikujemo hipotekarni zajam. Kada smo mladi, verovatnije je da naučimo ženske modele ponašanja, ali staramo, pobedimo samo ako se druže sa Animusom. Ozbiljna namjera da se upoznamo sa njim - romantične snove sa prelepim strancem (ili prijateljom koji ne izaziva vrlo nežna osećanja u životu). Jungians tvrde da takvi snovi nisu ništa drugo do simbolički izraz potreba da dobiju veću podršku od muškog dela svoje svesti. Dakle, ako se u takvim fantazijama sviđate, pronađite vreme da se upoznate sa vašim ličnim pomoćnikom. Nacrtajte ga, napišite priču sa svojim učešćem, igrajte dijalog - ukratko, hajde da zamrznemo. Inače, takve preporuke su takođe primenljive i na druge marmetike. Možete sarađivati sa svima: i Boginja i zla starija žena su izuzetno korisna, samo treba da shvatite u kojoj situaciji će osloboditi svoju scenu.
Bele tačke na unutrašnjoj mapi
Apsolutno svako dijete treba dvije osnovne stvari: odobrenje roditelja i roditeljska ljubav.
I ako odrasli odbijaju da prepoznaju u svom potomstvu neke osobine ili težnje, i on će požuri da ih odbije, samo da prevari mamu i tatu. Nekome je zabranjeno trljanje plastelina u tepihu i braniti njihova prava; nekoga - da idete u svoj omiljeni odeljak ili da budete prijatelji sa "pogrešnim" djecom. Devojčice se ne penju na drveće, momci ne plaču, muzika je neprofesionalna ... Verovatno možete sami nastaviti ovu listu. To je samo nečujno, naša ličnost (oni su podvrsta) neće ne samo nestati sa godinama, već će, kao i sivi kardinali, oni bez sumnje uticati na vaš odrasli život.
Kada je vaša psiha više komunalna, vreme je da zatražite neuroznu kliniku. I uprkos tome, bez razloga pada u očaj. Glavni zadatak se može opisati na sledeći način: da se upoznaju sa svakim od njegovih unutrašnjih stanovnika, ne dijeleci ih u ispravno, pogrešno, loše i dobro. I to ne bi trebalo da bude samo zvanično poznanstvo, već naučna istraga Kada se pojavi ta podpolovnost, šta ona želi voli, a šta ne? Što više detalja saznate, veća je šansa da se prijatelji i pronađu zajednički jezik. Namir na ovom putu može da služi vašim željama. Počnite sa detaljnim odgovorom na pitanje "Šta želim?" I nije bitno da će neke stvari biti u suprotnosti sa prijateljima.
Možda neko u vama želi da naslikava ulje. Nemojte požuriti da toj potrebi bude glupa ili neprimjerena - uostalom, lekcije umetničkog studija ne obavezuju vas da napustite svoj posao ili porodicu. Ali, ako ignorišete svog unutrašnjeg umetnika iz godine u godinu, postoji rizik da će se pobuniti i želeći da preuzme glavno mesto u vašem životu. Rad izgleda dosadan i duša traži ekstremne? Zašto ne pokušati da skočite padobranom ili da savladate planinski bicikl? Moguće je da čak i jednokratna akcija pod nazivom "Ja nisam računovođa, već olupina" donijeti dugo očekivani mir i harmoniju.
I činjenica da svaka od naših subpersonaliteta ima svoje dostojanstvo, nema sumnje. Ako, na primer, postanete talac navike da kontrolišete sve, potražite sebi malo pljačkaša - čovek će vas naučiti da se ne trudite sa sitnicama. Avanturista u duhu Mata Haribudeta je neophodna za bespovratne pregovore i druge situacije u nevolji. Najvažnije je pronaći svoje vreme i mjesto za svaki vaš unutrašnji heroj. Zatim, čak iu teškim trenucima, imate nekoga da pozove pomoć i da nastavite sa nekim.