U svakom uzrastu, teške manifestacije akni praćene su smanjenjem samopoštovanja, dovode do psihosocijalne dezadaptacije i čak pogoršavaju kvalitet života. Posebno je opasno u adolescenciji. Ali, uprkos prevalenciji ove dermatoze, samo 20% ljudi se obraćaju specijalistima za pomoć, a ostalo se oslanjaju na svoju snagu i znanje i često izgube tu borbu protiv akni.
Čudno je, ali termin "akne" na grčkom znači "cvetanje". Možda su drevni autori imali u vidu činjenicu da osoba "cveta", kao cvet. Ali izraz je popravljen.
Dakle, akne (ili akne) je hronična bolest lojnih žlezda, često genetski uslovljena, povezana sa njihovom aktivnošću kao odgovor na stimulaciju od strane androgena (seksualni hormoni, ponekad se zovu muževni, ali u ženskom tijelu se takođe proizvode). Takođe, pojavljivanje akni je promovisano neujednačenim prevlačenjem ćelija kože i upalnim odgovorom tkiva. Glavni razlog za stvaranje akni je preterana keratinizacija u unutrašnjosti pore. Iz masnih i keratinizovanih ćelija postoje čepovi, oni blokiraju mast. Akne se manifestuju na koži pojavom ne-upalnih i zapaljenskih elemenata.
Sada se okrenemo pitanjima koja se tiču akni i akni.
Šta je akne i odakle dolaze? Zašto je juče bila čista koža, a danas je problem?
Naravno, kao i sve promjene u zdravlju, promjene na koži nisu stvar dana. Obično prvi znaci akni nastaju u adolescenciji, kada su androgeni, razvijeni organima unutrašnjeg sekreta, počeli da funkcionišu u tijelu djeteta juče. A ne samo kod dječaka, androgeni se proizvode kod djevojčica. Androgeni utiču na aktivnost folikula loza na kosi, povećavajući njihovu aktivnost, što dovodi do povećanja količine i kvaliteta sebuma. Zbog povećanja količine sebuma, kanali lojnih žlezda su rastegnuti, proširuju poreove kože, u kojima se u stvari sakrivaju komedoni (popularno ime - crne tačke). Komedoni su otvoreni - obične crne tačke, a zatvorene - bele glave, miliumi (popularno ime - pčelar). I otvoreni i zatvoreni komedoni nisu zapaljen oblik akni, koji mnogi od adolescenata i odraslih čak i ne smatraju problemom za sebe. Ali zašto neki ljudi imaju čistu kožu, dok drugi imaju pun akne. Zavisi od količine androgena koji se izlučuju od strane tela, a takođe i od osjetljivosti same kože na androgene. Kod dva različita ljudi, iste količine androgena mogu biti oslobođene (ne povišene), ali za nekoga sa kožom koja je osjetljivija na androgene i na to će više biti pogođena. To se uglavnom odnosi na žene.
Kako se možete osloboditi akni?
Budući da postoji nekoliko faktora uključenih u formiranje akni, borba protiv problema mora biti složena. Ali najvažnija stvar je pravilna higijenska njegu kože. Naime:
- Da biste uklonili ćelije viška rogova sa površine kože u vremenu - to će omogućiti da slobodnije učestvuju u metabolizmu i olakšaju pristup kiseoniku koži. Bakterije su najudobnije u uslovima sa nedostatkom kiseonika.
- Smanjiti proizvodnju sebuma. U adolescenciji je teže - višak androgena u telu, i mladi muškarci i žene, predstavljaju starosnu normu. Ali u teškim slučajevima akne, kozmetolog može propisati lijekove (za vanjsku ili unutrašnju upotrebu) koji smanjuju proizvodnju sebuma - to će poboljšati stanje kože.
- Pogledajte antiinflamatornu terapiju (u slučaju teških uslova akni sa upaljenim ili konglobatnim aknima) da utiču na bakterijsku floru.
- Preduzeti mere za smanjenje negativnih posljedica akni (resorpcija ožiljaka i ožiljka, osvjetljavanje pigmentnih tačaka, korekcija veličine pora) i sprečavanje pojavljivanja novih akni.
- Povećan imunitet kože i tela u celini.
Zašto ne možete sami da istisnete svoje akne? A ako onda potresete ovo mesto alkoholom?
Bolje je bez samostalnosti i ne uzimati šanse. Razlog je jednostavan i jasan: koža osobe je jedina za život, nemoguće je promeniti kao odjeću, nemoguće je prikrivati sebe za stvarno i dugo vremena. Dakle, najbolji način je temeljna briga, a u slučaju akni napravljena je i postepena kvalifikovana korekcija ovog stanja. Svaki tinejdžer zna spontano istisnuti akne, ali skoro niko ne zna kako to ispravno uraditi i kada to uopšte ne može da se uradi, jer, prvo, to je veliki rizik od infekcije, a drugo, sa nepravilnim (neprofesionalnim) stiskanjem od akni, ožiljci i druge neprijatne posledice. I treće (i ovo je glavna stvar), elementi koji su već zapaljeni ne uklanjaju se uopšte, jer više nije neophodno da odu bez pomoći i nakon nekog vremena. Čak i kozmetolog, prilikom čišćenja lica, uklanja samo ne-upaljene elemente kako bi sprečio dalje zapaljenje. Ali, po mom mišljenju, razlog što ljudi i dalje istiskuju akne, u drugom - veruje se da je istisnut, ima atraktivniji izgled, odnosno uzrok ekstrudiranja je čisto psihološki. Autoritično izjavljujem: ne, od ovoga neće biti bolje - osim ako postoji veći ožiljak.
Možete li učiniti bez akni, ili je obavezno poštovanje pubertetu?
Pređimo na statistiku: neki oblici akni se primećuju kod 65-90% ljudi u adolescenciji i 30% ljudi nakon 25 godina. Zbog toga se čak i starosna granica značajno pomerila tokom vremena, što je omogućilo dermatolozima da više ne govore o akni, već o "puni" akni. Ali, kao i svaka bolest, akne imaju svoje faze (3 ili 4 prema procjenama različitih specijalista), tako da ne očajavajte. Ne možemo uvek u potpunosti izbjeći ovaj problem. Ali u našoj moći da kontrolišemo njegove manifestacije. Masna, problemska koža nije uvek manjak.
Da li hrana igra ulogu u nastanku akni?
Nijedna naučna studija nije pokazala da postoji veza između pojave akni i konzumacije određene hrane. Ljudi koji pate od akni mogu da jedu bilo šta - čokolada, prženi krompir, jaja. Kod gojaznih ljudi, akne se javljaju ne češće nego kod leđnih, pre svega obrnuto. Drugim rečima, masti apsorbovane od strane osobe ne pokazuju se na koži kao akne. Međutim, ako je neko uveren da određena vrsta hrane uzrokuje njega ili njezine akne, onda je bolje izbjeći jesti ovu hranu.
Čini se da je verovatnije da djevojčice trpe od crnih glava od dječaka. Da li je to tako?
Devojčice više pate od akni, a momci samo obraćaju manje pažnje na ovaj problem. Kod djevojčica, zahvaljujući menstrualnom ciklusu i pridruženoj hormonskoj razmjeni, ovi problemi imaju mesečno pogoršanje. Za dječake, delovanje androgena je uglavnom norma, lojnice su veće po veličini, koža je masna, a akne, po mom mišljenju, u nekim fazama imaju lošiji izgled. Koliko dečaka će pažljivo pratiti kožu? Iz mog vlastitog iskustva mogu reći da je mnogo momaka veoma teško primorati čak i da se temeljito opere. Ali u poslednje vreme mladići su počeli da se brinu o sopstvenom izgledu, pa se čak i kozmetolog obilazi više nego ranije.
Akne je samo kozmetički nedostatak ili signal o nekim ozbiljnim problemima?
U adolescenciji ovo može biti norma, ali nakon 25 godina nije sasvim normalno. Veruje se da je koža ciljni organ za hormone. Dakle, sama koža ne može "generirati" akne - uvek ukazuju na one ili druge karakteristike metabolizma. Ako je u adolescenciji to opravdano rastom tela, onda se kasnije osnove mogu razlikovati, ali većina njih se odnosi na delovanje hormona. Ako odrasla žena ima akne sa uzrastom, to može ukazivati na povredu funkcije jajnika (u vezi sa policikozom, na primer, kada se broj muških seksualnih hormona povremeno povećava). Zdrava žena iz pojavljivanja akni je zaštićena estrogenima - hormonima jajnika, a poremećaj homeostaze u ženskoj hormonskoj sferi može utjecati na stanje kože. U klasifikaciji akni postoji čak i tzv. "Akne tarda" - kasno akne koje se pojavljuje tokom menopauze, što je opet povezano sa promenama u hormonskoj pozadini.