1.Sheya
Prvo nas izdaje. Gotovo nema masnog tkiva - kao rezultat, koža vrata brzo postaje suva i bledi. Pored toga, tokom vremena, mišići slabe i prestanu održavati kožu u napetosti. On visi i sa brzim i značajnim gubitkom težine.
Kako se boriti: Ako zaštitimo lice na moru s kremom sa faktorima od 30 do 50 SPF, onda se vrat često dobija samo od 8 do 12. Ali, nakon svega, ima značajno niži sigurnosni faktor zbog strukturnih osobina, stoga pod uticajem ultraljubičastih zraka brzo se smanjuje, gubi elastičnost, postaje pokriven pigmentnim mrljama i mrežom bora, a od svega ove prelepe kože u odrasloj dobi takođe dobija puno. Koža vrata, kao i lice, mora se pouzdano zaštititi. U sredstvima za kućnu negu treba biti prisutni ekstrakti iz biljaka (ekstrakti soje, hmelja, ginsenga, konjica, aloe vera, jojoba ulja), kao i kolagen, morski elastin, vitamini A i E. Od 30 do 35 godina, ovaj arsenal mora biti podržan salonskim procedurama : piling, lifting, mezoterapija i biorevitalizacija. I gledajte vrat kada ste na dijeti. Postepeno smanjite težinu kako bi se tkiva mogla uhvatiti.
To neće biti suvišno i svakodnevno punjenje za vrat, što će ojačati mišiće.
2. Decollete
U ovoj oblasti koža je vrlo tanka, sadrži nekoliko lojnih žlezda, tako da se prvi znaci starenja pojavljuju i ranije nego na licu. Povredite njenu ishranu i čvrsti grudnjak. Od opekotina su pigmentne mrlje i pegavci pege. Pored toga, hiperpigmentacija se ponekad javlja zbog hormonalnih promena tokom trudnoće. Normalno, koža treba obnoviti samostalno u roku od pola godine nakon porođaja, ali zbog poremećaja u endokrinom sistemu, pigmentisane tačke mogu ostati dugo.
Kako se boriti. Za područje dekoltea i prelepe kože u odraslom dobu morate početi da se udvarate od 20 do 25 godina. Nanesite proizvod praćen blagim pokretima odozdo prema gore i nikako ne intenzivno trljajte kremu. Ovde je koža previše nežna, zato je neophodno ograničiti na lagane pace prstiju prstiju. Odaberite kozmetiku, koja uključuje retinol, morske alge, biljna i eterična ulja (karite, makadam, jojoba, pšenični klice).
Topless sunbathing treba odbaciti. I na suncu, čak iu gradu, zaštitite se posebnom kremom (istovremeno će vas spasiti od "radnika-seljačka" tana, kada samo zatvara samo zona u izrezu bluze).
Veoma je važno da stalno nosite grudnjak, kako ne bi stvorili dodatni stres za kožu i mišiće, ali ne previše čvrsto. Pored toga, morate pratiti svoj stav: ako se konstantno pomeramo, onda se tokom vremena formiraju zglobovi između grudi. Uzgred, pojavljuju se i ako spavate sa svoje strane.
Za stalnu njegu kože na prekrasnoj koži u odrasloj dobi, vredi upozoriti na jednostavnu i efikasnu metodu - kontrastni tuš ili tuš. Završetak ovih procedura treba uvek biti hladno ispiranje. (Jedina kontraindikacija su problemi sa štitnom žlezdom).
Briga o salonu uključuje posebno dizajnirane postupke za kolagene i modeliranje, mezo-terapiju, medijalni i površinski piling, biorevitalizaciju, uvođenje punila u duboke bore, injekcije botulinum toksina u trougao bora između grudi, laserske metode podmlađivanja. Sve ove mere poboljšavaju metabolizam u ćelijama, stimulišu proizvodnju sopstvenog kolagena, nadoknađuju nedostatak hijaluronske kiseline i olakšavaju olakšanje.
3. Ruke
Kažu da je starost žene lako otkriti rukom. Najčešće nevolje - gruba koža, suvoća, vedri veni, pigmentne tačke, keratomi.
Kako se boriti. U očuvanju ljepote ruku, prevencija je posebno važna. U idealnom slučaju, nakon svake pranja, treba ih podmazati kremom. Oni takođe pate od previše hladne i tople vode, suvog vazduha.
Da bi se rešio većina promena uzrasta, moguće je uz pomoć pilinga uz naknadnu primjenu kremova i parafinskih kupatila u trajanju od 30 minuta. Ova složena procedura će učiniti kožu savršeno glatkom, ukloniti mrtve ćelije i hidratizirati površinske slojeve kože, "kretati" vlagu iz dubljeg. Sa suvošću i gubitkom tonova, mezoterapija je savršena. Pigmentirane tačke eliminišu srednje pilinge. Trebalo bi da se rade 2 do 3 puta godišnje.
Još jedan problem koji često uznemirava žene njihovog uzrasta je kružni zglob (kružne bore na zglobovima). U ovom slučaju možete preporučiti injekciju Restylane Vital-za nekoliko dana će "narukvice" potpuno nestati. Međutim, kako bi se postigao trajni efekat, potreban je postupak sa frekvencijom svake dve nedelje za 4-6 meseci.
Vremenom, zbog atrofije masnog tkiva, vene na rukama postaju vidljive, koža gubi elastičnost. Pomoću filera sa hijaluronskom kiselinom u kombinaciji sa masažom će vam pomoći. Efekat je neposredan i traje do šest meseci. Druga opcija - iz oblasti medicinske kozmetologije - lipofilling. Ovo je injekcija pod kožom sopstvene masti pacijenta. To se radi pod lokalnom anestezijom ili anestezijom. Rezultat se nastavlja godinama.
4. Viseća unutrašnja strana podlaktice (triceps)
Zbog činjenice da retko koristimo ove mišiće u svakodnevnom životu, vremenom gubimo tonus i ružnu puzav.
Kako se boriti. Brzo dovedite ovu zonu prelepe kože u odraslo doba kako bi pomogla podvodnom hidromasažom (postupak u kojem se posebno masno tijelo masira mlazom vode u nekoliko atmosfera), kao i miostimulacija. Ovo drugo se zove i gimnastika za lenjost - ne pomerate se, ali vaši mišići primoravaju elektrode na koži da rade. Kao rezultat, poboljšava se cirkulacija krvi i limfni tok, a metabolizam postaje aktivniji. Međutim, efekat će biti kratkotrajan. Ako i dalje ne primorate mišiće da rade, oni će ponovo objesiti. Dakle, bez vježbanja od 10 minuta sa gumama i guranjem 2 do 3 puta nedeljno ne možete učiniti. Drugi način održavanja jeste prakticiranje flamenka ili orijentalnih plesova.
5. Laktovi na preklopima
Glavni problemi su gruba siva pepela koža i koncentrične bore. Ponekad ovo područje može postati tamnije od ostatka kože usled sloja mrtvih ćelija.
Kako se boriti. Kompleks procedura za negu lakta ne zahteva puno napora, jer ih ne treba često izvoditi. Pravila su ista kao kod lica: piling sa pilingom ili pilingom, hidratantnim i hranljivim. Bolje je to uraditi nakon tuširanja ili kupanja, kada je koža naročito podložna kozmetičkim proizvodima. Laktove možete osvežiti kremama za izbjeljivanje.
Gruba ili napuknuta koža na ovom mestu može biti posledica nedostatka vitamina A i E. Treba vam da lupite laktove 1 do 2 puta nedeljno mešanjem avokadovog ulja i eteričnih ulja, kao što su mandarina i sandalovina. Koža će odmah postati elastična, a pukotine će se zarastati. Možete pomladati kožu u ovoj oblasti uz pomoć injekcija hijaluronske kiseline.
6. Kolena
Priroda nije obezbedila mnogo lojnih žlezda. Zbog toga se tokom vremena smanjuje elastičnost kože, pojavljuju se bore oko zgloba. Pored toga, zbog iznenadnih promena težine, koža na kolenima može visiti.
Kako se boriti. Rad na kolenima zasniva se i na principu: prečišćavanje-ishrana-vlaženje. Čistiti - samo sa specijalnim mekanim pjenama za suvu i osjetljivu kožu. Specijalizirani proizvodi se retko nalaze u prodavnicama, tako da možete koristiti šminku za svoje lice. Na primjer, pruži se mljevenjem mlijeka, pirinčem i voćnim kiselinama. Učinite ovu proceduru poželjno jednom nedeljno: ako se previše ode, biće piling. Tada se krema nanosi biljnim uljima, vitaminima A i E. Kod jakih promena u odnosu na život, koža "revitalizuje" kožu biorevitalizacijom.
Od nadvišenja na kolenima, procedura Parafango će vam pomoći da se rešite. Ovo je termički omotač sa parafinom, morskim blatom, algama i vitaminima. Hlađenje, parafin smanjuje zapreminu i tvrdi komprimuje kožu. Kao rezultat toga, zategnuto je i gnječeno. Postupak sprovodi kurs od 10-15 sesija sa frekvencijom od 1-2 puta nedeljno.
7. Preklapanje na stomaku
Razlog može biti oštar gubitak težine, trudnoća, promene uzrasta.
Kako se boriti. Odličan način povratka mišića abdominalnog tona i uklanjanje viška volumena - tok miostimulacije (15-20 procedura, interval - 2 - 3 puta nedeljno). Da bi se postigao opipljiviji rezultat, kombinacija sa oblogama ili sa limfnom drenažnom masažom će pomoći. I još jedan savet: ako treba da ojačate mršave mišiće, odmah nakon sesije vredi uzimati hranu bogatom belančevinama, na primer, skut ili sir. Ako je cilj drugačiji i želite da se oslobodite masnih naslaga, onda je bolje odbiti od guste hrane u roku od dva sata nakon sesije.
Spasavanje od celulita na stomaku je terapija ozonskim kiseonikom. Tokom postupka lekar ubrizgava injekcije ozona pod kožu, što uništava koverat masnih kapsula. Ova operacija je takođe poželjna za kombinovanje sa masažama. Za maksimalne rezultate potrebno je 10 do 15 sesija.
8. Koža tela
Sa uzrastom ili zbog hormonalnih promena, postaje suviše i mrzovoljnije.
Kako se boriti. Brzo vratiti elastičnost kože pomoći će vam podvodnom hidromasažom u kombinaciji sa kiseonikom (bisernim) kupatilima, kao i različitim vrstama masaža i salonskih obloga (posebno uz upotrebu morskih algi, koji stimulišu cirkulaciju krvi i celularnu regeneraciju, uklanjaju žlake). Trebalo bi da se rade dva puta godišnje.
Obnavljanje omladine kože i poboljšanje njenog stanja olakšavaju redovne posjete saunama. I, naravno, definitivno bi trebalo da koristite piljke, pilinge, kreme i losione, posebno dizajnirane za telo (šminka se ne uklapa), a takođe i uravnotežiti vašu ishranu.
9. Torbe ispod očiju
Između kože kapka i potkožnog tkiva je tanka membrana. Pod uticajem nepovoljnih faktora razređuje se, u njemu se formiraju male rupe, preko kojih masno tkivo ostavlja ispod kože. Kao rezultat toga, torbe se pojavljuju pod očima. Povećati efekat edema izazvan stagnacijom limfne tečnosti.
Kako se boriti. Limiti unos soli, ne piti posle sedam uveče, pokušajte da spavate na leđima. Ujutro se preporučuje da se u ohlađenom obliku koriste kreme sa ekstraktima borovnice, igala, crne dudge, mulja. Nega profesionalnog salona najčešće se vrši pomoću procedura limfnih drenaža korišćenjem ručnih ili hardverskih tehnika (mikrokontinencija, miostimulacija, ultrazvuk). Kurs 4 - 8 sesija 1 - 2 puta nedeljno. Moguće je pribegavati uz pomoć mezoterapije, u kojoj se uvedu posebni drenažni i jačajući kokteli. Najradikalniji način da se bore torbe pod očima je blefaroplastika.
10. Uši
Neke žene sa uzrastom blizu ušiju stvorile su bore, a koža na licu i dalje može izgledati prilično "napeto".
Kako se boriti. Za ispravljanje preklopa pomaže se različitim maskama za podizanje koje se vrše na celom licu. Duboke bore se mogu puniti punilima.
11. Slika
Pravilno je rekao oglašavanje, da je slika - to je sve. Često žene istog doba se oblače u skladu sa stilom određenog perioda. A za neke karakteristične detalje (na primer, šešir u obliku kapice), lako možete utvrditi koliko god stara dama.
Kako se boriti. Bacite daleko od vašeg ormara previše karakterističnih modela starosti i dodatne opreme. Zato što moda neće "napraviti" bilo koju ženu. I više: slika nije samo stil odeće. Izgleda da su mlađe žene manje bore. Glavna uloga u percepciji drugih oko nas je živost uma, način razmišljanja, smisao za humor, demokratska gledišta, brzina reakcija.
12. Žalba
Ništa neće učiniti da Masha izgleda kao poštovana "Marija Ivanovna". Ne samo ona oko nje će ga videti kao "žive" i "statusne" dame, ali ona će se osećati "poštovanjem". Za misli i osećanja, i izgled brzo "povlači" u pravo doba.
Kako se boriti. Pratite savjet Edite Pieha, koja je zabranila njenom unuku Stasu da pozove svoju baku. U savremenom društvu čak i šef ne mora biti pozvan po imenu i patronima.
13. Reči
Ovo je slučaj kada je tišina stvarno zlatna. Ništa vam neće dati "u koliko ste vremena", kao detaljno poznavanje realnosti prošlosti. Na primer, jedan gospodin iz filma "Guest from the Future" rekao je da je u detinjstvu mleko prodato samo u staklenim bočicama. Nova generacija, koja je odrasla s velikim brojem paketa, ovaj "ujak" će odmah izgledati kao anahronizam.
Kako se boriti. Nemojte napraviti izlete u prošlost, ako ne želite da se poštujete za teret iz proteklih godina.