Bolesti respiratornog sistema često se javljaju u okolnostima koje je teško kontrolisati. Uz loše uslove životne sredine ili nasleđe, možete samo da prihvatite. Međutim, mnogi od nas ovako malo, nehotično nas štetimo - liječimo hladno, dobijamo ozbiljne komplikacije, nosimo grip na nogama, dimimo. Sve ovo podriva već osetljiv i zapaljen sistem respiratornih organa. Kako to spasiti, upitali smo najbolje stručnjake. Interne bolesti, respiratorne bolesti su naša tema objavljivanja.
Pomoć
Pneumonija je zapaljenje pluća. Može biti uzrokovano bakterijama, virusima, gljivama, alergijama, tečnostima, otrovnim gasovima ili česticama hrane. Bronhijalna astma je hronična inflamatorna bolest respiratornog trakta, praćena teškim disanjem. Tuberkuloza pluća (ranije konzumiranje) je zarazna bolest koju izazivaju nekoliko vrsta mikrobakterija. Glavna prevencija je BCG vakcinacija. ARVI je akutna respiratorna virusna infekcija. Vir se priklanja na ćelije sluznice i množi se na njegov trošak. Antivirusni lekovi ojačavaju imunitet i pomažu u borbi protiv virusa (ali ga ne uništavaju). Organu se lakše nositi, potrebno je samo stvarati povoljne uslove za njega (ishranu, simptomatski tretman, odmor). Antibiotici su propisani za lečenje komplikacija akutnih respiratornih infekcija (bronhitis, laringitis, pneumonija, itd.) Ključ za uspješno liječenje su pravilno odabrani lekovi i potpuni terapijski tretman.
Astma, često ima psihološke korene. Može doći do akutne mentalne traume ako postoji pozadina (herednost, alergijski konstituciju, hronične infekcije respiratornog sistema itd.) I bez njega. Napad astme, čudno, ponekad služi kao način rešavanja porodičnih ili bračnih sukoba. Tako, na primjer, jedna žena je stigla u bolnicu kad god joj je voleo muž, neko je razmišljao o razvodu. Osjećaj krivice primorao je čovjeka da posjeti svoju ženu, saosećao je s njom i postao ljubazan - usledilo je pomirenje i oporavak. Do njegovog sledećeg pokušaja da ode. Ili, na primer, stanje deteta-astmatičara može se poboljšati nakon uklanjanja iz emocionalno nepovoljne atmosfere porodice pre primene medicinskih procedura. Slučaj koji je predstavio McKinsey (1886) bio je poznat u njegovom vremenu. Devojka sa astmom je imala napad gušenja kad joj je dala veštačku ružu. Posle otkrivanja "prevare", osetljivost devojčice na polen prave cvijeće znatno je smanjena. Tako je sugestija počela da se koristi kao metod psihoterapije za astmu. Svi sistemi tela pate od nikotina i katrana: reproduktivni, kardiovaskularni, respiratorni, nervni, izlučajni, endokrini, imuni. Uopšte, telo pušača puno starije. U Rusiji, 23% žena puši (a to uključuje i ženske i ženske bebe, odnosno procenat pušenja djevojčica i mladih žena ponekad više). 75% pušača želi da prestane sa pušenjem i više od jednom pokušava to da uradi. Prema narkologima, postoji veza između pušenja i drugih zavisnosti (alkohol, narkotik, hrana), može ih izazvati.
Kako napustiti pušenje? Ostvarite želju da prestanete sa pušenjem: neophodno je, pre svega, za vas i vaše telo. Pokušajte da izbegnete društvo pušača, više je na otvorenom. Duboko udahnite u slučaju akutne želje da pušite. Ne očajavaj se, ako ne uspiješ, to se događa. Ovo nije izgovor da se uzdržite od pokušaja ponovo. Saznajte pozitivno iskustvo drugih. Na primer, pročitajte knjigu A. Carra "Jednostavan način za odustajanje od pušenja". Ako, uprkos svim naporima, niste uspeli da odustanete od loše navike, obratite se specijalistima. Pomoć u naručilačkoj ordinaciji je potpuno besplatna i anonimna. Pacijenti sa zavisnošću od duvana nisu stavljeni na preventivno računovodstvo. Razvoj pluća je veoma važan, jer efikasnost razmene gasa doprinosi poboljšanju blagostanja. Uz nerazvijene pluća, nedovoljna količina kiseonika prodire u krv - a tkiva doživljavaju glad. Freediving je ronjenje bez plivača do dubine ili dužine u plavama ili bez. Ovo je način prebacivanja pažnje sa suštine na unutrašnje raspuštanje u miru vode. Freediving je divan način opuštanja, lek za stres. Udobno kašnjenje dišavanja (do 8 minuta!) Nežno treperi telo, aktivirajući metaboličke procese nakon završetka. Posebne vežbe koje se koriste od strane freedivera za pripremu za ronjenje sa kašnjenjem disanja imaju za cilj razvoj mobilnosti grudnog koša, elastičnost plućnog tkiva, kao i snagu respiratornih mišića. Da biste se suočili sa neugodnošću i panikom koja se može desiti pod vodom, potrebno je praktično znanje o ronjenju uz pomoć iskusnog instruktora. Sastavni deo Wushu gimnastike su vježbe meditativnog disanja. Koordinacija disanja sa pokretima osigurava aspiraciju energetskog talasa u bilo koju tačku tela, dajući snagu i istovremeno lakoću, slobodu. Bez pravilnog disanja ne može biti koncentracije pažnje, niti meditacije, niti akumulacije energije - kako u obuci, tako iu svakodnevnom životu. Uz pomoć disanja moguće je razviti latentne energetske mogućnosti organizma.
Alergija je uobičajeno ime nekoliko genetski određenih bolesti. Mogu se pojaviti kod osobe u bilo kojoj starosnoj dobi, ali samo pod uslovom da je njegov genetski kod već programirao alergijski tip imunološkog sistema na spoljne utjecaje. Postoji alergija od posebne infekcije, fizičke ili psihološke traume - i razvija se samo zbog ograničene grupe proteina i supstanci koje podsećaju na njihovu strukturu. Alergeni mogu biti prehrambeni proizvodi, polen biljka, čestice kože, pljuća domaćih životinja, spore gljivičnih plesni, kućne prašine.