Može se nazvati dva takva koncepta kao zdravlje i lepota. A njihov glavni neprijatelj je prekomjerna težina. Ove informacije deli većina ljudi. Ali, ipak, veliki broj ljudi podleže punoljetnosti različitog stepena. Osnovni principi suzbijanja takvih okolnosti poznati su svima i svima na jedan ili drugi način. Ali ne mogu svi doći do planiranog i ostvariti planirani cilj. A sve je u pitanju psihološko raspoloženje. U ovoj nijansi se uzima u obzir način gubljenja težine Semyonovog.
Danas većina ljudi želi da izvrši svoje želje bez ulaganja puno napora. U savremenom svetu, slični predlozi su samo na svakom koraku. Ovo su moguće "superproduktivne" dijete, različiti, gotovo "liječiti" lijekovi. Kao što pokazuje praksa, većina ovih ponuda nudi ništa više od određenog načina prevare. U ovom slučaju, ovakav metod se karakteriše kao zarađivanje novca od ličnih doživljaja drugih ljudi. Veoma često, sami sastojci koji se koriste u takvim lekovima su od velike povrede ljudskom tijelu. A što se tiče rezultata, to neće ili neće, ali za vrlo kratko vrijeme.
O akcijama, da izgubite težinu na zdrav način, osoba može samo ako se masne ćelije, pretvarajući u energiju, spaljuju sa vremenom i možete ostvariti ovaj rezultat samo kada jedete manje kalorija nego što konzumirate. I ako ste i dalje odlučili da se pridržavate sličnog načina života, vrijedno je zapamtiti da se u skladu sa ovom dijetu nije potrebno dugo vremena. Stoga, osoba postaje mršava samo na sličan način. I ostalo, to je samo neko vrijeme.
Ako ste ozbiljno shvatili da ćete izgubiti težinu, onda je vrlo važno redovno koristiti ovu metodu, u vezi sa potrošnjom kalorija u manjim količinama od potrošnje. Neophodno je unapred planirati novi način života, u kojem će se na sve to dogoditi na ovaj način. Vredi napomenuti da to zahtijeva ispoljavanje izvanredne volje. Na kraju krajeva, morate se ograničiti neprijatelju, a isključujući omiljena jela. Važno je većina vremena izdvojiti stalnu obuku koja zahteva fizički napor. Ovde je većina žena koje su stvarno želele da izgube težinu. Na kraju krajeva, prelazak na uobičajenu omiljenu ishranu predstavlja neku vrstu prepreka.
Dakle, prepreke su prešle - postoji dokazana metoda gubljenja težine.
Da, pouzdan način gubitka težine postoji, ali pre nego što započne, važno je shvatiti važne tačke:
- Da li zaista imate stvarnu želju da izgubite težinu?
- Možete li razumjeti motive iza ovih promjena?
- Spremni ste za akciju.
Posmatrajući ove odredbe, možete koristiti produktivan način gubitka težine. Na kraju krajeva, njegova najvažnija prednost je u tome što se depoziti masti neće vratiti.
S.P. Semenov je izuzetan lekar koji je postao osnivač divne tehnike, koja se danas uspešno koristi više od trideset godina. I takođe, u to vreme, težio je na desetine hiljada ljudi, kako u Rusiji, tako iu inostranstvu.
Psihološka postavka igra veoma važnu ulogu.
Semenov je mnogo godina proučavao problem gojaznosti i kao rezultat toga pokazao je da čovek bilo koje dobi uvek pripada istom psihološkom stanju tri:
- proces pridobivanja težine;
- proces gubitka težine;
- proces energetskog bilansa.
Uticaj stavova prema određenom procesu određuje određene oblasti mozga. Svaki od procesa započinje određeni deo mozga u trenutku kada su ostali jednostavno isključeni.
Naša sposobnost i želja za konzumiranjem količine hrane koja izaziva povećanje telesne mase aktivira područje mozga koji odgovara za proces dobijanja težine. I shodno tome, subalkoholni fenomen je povezan sa nedostatkom pravilnog razumijevanja samog ishrane. Ako se hrana redovno konzumira više nego što je neophodno za životnu podršku, telo se navikne na njega i počinje da uštedi višak kalorija u vidu masnih ćelija.
Takve akcije fiksira mozak, a ove akcije počinju da se smatraju normom, a telo počinje da akumulira te same kalorije. Ako ste, ali dok ste u takvoj psihološkoj situaciji, organizam doživljava vaše postupke kao opasnost ili pretnju. Po pravilu, telo počinje da se odupire takvim impulsima, a u tom trenutku možete osetiti komfor i anksioznost.
Najverovatnije je s tim uzrokom povezano tako bolno odvajanje sa viškom težine. Čim se vratite u svoj uobičajeni način života, telo brzo dopunjuje svoje rezerve, stavlja sve na svoje mjesto, a osim toga, on takođe sakriva rezervu.
Kada se stanje potrošnje masti utroši, postoji reakcija tela u ogledalu, ona počinje pažljivo da troši sve što jeste, a užasno se opire kupovini novih štednji, jer takva varijanta za njega predstavlja i pretnju. U ovom slučaju vaša želja se poklapa sa gnezbom vašeg mozga i time pomažu jedna drugoj. A gubitak težine prolazi lako i bez mnogo napora.
Prema tome, možemo zaključiti da je, kako bi se izgubila težina i ostala u stalnoj težini, važno je prebaciti svoje telo u proces gubitka težine. Neophodno je smanjiti aktivnost područja mozga u kome se postavljaju kalorije, a tačnije odjeljenje koje je odgovorno za gubitak težine je najaktivnije.
Svakako, sesije, koje je izgradio Semenov, pomažu da se uključi gubitak težine.
Semenov je pokušao da koristi individualni pristup za svaku. Koristio je sesije da ažurira kulturu i fiziološku edukaciju čoveka. Neposredni prelazak na proces gubitka težine javlja se već u vreme prve sesije i traje nekoliko sati. Nakon toga morate samo da popunite uputstva koja u ovom trenutku nisu toliko zabrinuta i nepodnošljiva. A sve zbog toga što je telo prestalo da se opire i percipira podobne akcije kao pretnju.
Nastavite da gubite težinu i izgubite težinu do određenog trenutka, koju ste ustanovili. Čim telo razume da je sve u redu, to je samo-restrukturiranje u uravnotežen režim. Ali sada, potreba za neograničenim količinama hrane vam već ne smeta.