Mnogi su upoznati sa takvim bolešću u nogama, u kojima jednostavno ne možete da ih nađete. Uzroci takvog bola su nepovoljni uslovi zglobova mišićno-skeletnog sistema. Istina, vrlo mali broj ljudi zna da upale kolenskih zglobova, gležnja, karlice i kukaca, zglobova, izgledi šipova i špura na pete na dnu palca uglavnom su rezultat ravnih stopala, stečenih ili urođenih. Velika težina tela samo pogoršava problem, pa ljudi idu kod različitih doktora sa bolesnim nogama.
Lečenje bolesnih nogu.
Šteta je, ali ne svi lekari gledaju i proveravaju stopala pacijenata. Ali prva pomoć stopalima koja boli jeste da olakšaju hodanje, to će pomoći posebnim podupiračima u podu. Zbog toga, kako biste pomogli nogama, potražite pomoć kvalifikovanog ortopedskog specijaliste koji će pogledati parametre nogu i napisati takve lučne podloge. Bolje je da se takvi ulošci naruče, jer kupljeni lučni nosači nisu efikasni, jer ne uzimaju u obzir specifičnosti svake od njih. Ali, pored preporuka doktora, postoje i folični lekovi za stopala.
Sredstva za tretiranje stopala od ravnih nogu.
- Neophodno je sipati mali šljunak u malu karlicu ili veliki pasulj. Onda gnječite kamenje u stojećem ili sedištu, oko 10 ili 15 minuta.
- Širite dugmad na pod. Sakupite dugmad sa prstima. Izvedite takve vežbe sa obe noge naizmenično.
- Veoma efikasan i prilično nekonvencionalan način lečenja ravnih stopa: nosite udobne cipele s čipkama na nogama tako da je desna cipela na levoj stopi, a leva na desnoj stopalici. Šetajući kod kuće što je moguće često. Uradite ovu vežbu svakog dana.
- Prođite na spoljašnjim i unutrašnjim stranama stopala.
- Šetati na pete i na čarapama. Kada hodaju peta "rasporedi" unutra, a čarape - u bočnim stranama.
Uklanjanje bolova u nogama.
- Uradite 2-3 puta nedeljno za stopala. Da bi pripremili kupatilo, uzmite 3 litra destilovane ili filtrirane vode. Dodajte 0,5 kašike joda i 1 kašičicu sode u vodu. Treba obratiti pažnju na temperaturu nožne kupke, trebalo bi da bude dobro. U kupatilu ne duže od 15 minuta. Posle ovog postupka, obrišite noge suvim i podmazujte područja koja štite 5% jodinog rastvora noću. Ujutru treba da stavite vazelin na istim mestima. Tokom lečenja morate se pridržavati ne tako stroge vegetarijanske ishrane.
- Noge u nogama: sipajte vodu (38 stepeni) u kantu, kupku (sa bolnim osjećajima na kolenima, potrebno je toliko vode piti tako da kad sedi voda pokriva noge). U vodu dodajte 0.5 žličke jogove ulje. Potopite noge u vodu, držite 20-30 minuta, postepeno dodajte vruću vodu, tako da se kupatilo ne ohladi. Tok tretmana je 10-12 kupki svakog dana pre odlaska u krevet, odmor - 4 sedmice.
- Posle takvog kupanja, jelo ulje se utrlja u bolne delove noge, ali pre toga treba da osušite stopala peškirkom. Preporučeno je ulje ulja sa mastilom kukuruza 1: 1.
- Pored toga, svako jutro uzmite 2 kapi jelećeg ulja, nanijete ga na komad crnog hleba. Pre nego što progutate, potrebno je držati hljeb u usta oko 2 minuta.
- Kompletan tok takvog tretmana, uključujući kupke, trljanje i unutrašnji prijem, je 2 godine, 10-12 dana se leči i 4 nedelje je pauza. Nastavite u istom nizu.
Folk lijekovi za štitove pete.
- Naneti u trajanju od 3 sata da se oslobodi komprimovanje, sastoji se od belog luka, trlja na finoj grudi, popravi ga lepkom. Ako je bilo sagorevanja - potrebno je ukloniti kompres. Obavite ovu proceduru svakog dana, sve dok bol nestane.
- Da bi se smanjio bol prilikom hodanja, vredi staviti mali komad folije na potezanje.
- Nanesite komprimovanu komponentu koja se sastoji od mekog propolisa do podmazivanja. Može se omekšati u vodenom kupalištu, formirati kompresiju u obliku spirale i nanositi preko noći na bolno tijelo. Bandaža sa suvim zavojima. Obavite proceduru svakog dana do oporavka. Propolis se koristi u 3-4 postupaka.
- Pripremite pakovanje od 100 grama putera ili stopljene unutrašnje masti. Obrišite bazi masti sa kokošijim jajima zajedno sa školjkom. Sipati 100 ml sirćeta. Sve ovo se inficira na mračnom mestu na sobnoj temperaturi 3 nedelje, ponekad se miješa. Širite petu i nanijeti pamučni spužva sa tankim slojem smeše. Obavezno sve obložite zavojem i stavite na toplu čarapu. U slučaju sagorevanja, uklonite kompresiju i obrišite peto suvim salonom. Ponovite 1 nedelju. Posle sedmične pauze ponovite kurs.
Metode liječenja protina, artroze, artritisa zglobova zglobova.
- Mržite 1 sušeno pileće hrskavice do praha. Uzmite 1 kašičicu praha i miješajte sok od naranče. Uzmite ovaj lek jednom dnevno 3 meseca. Napravite odmor od 3 meseca, a zatim ponovite kurs. Takav lek će osloboditi osećaj bola i smanjiti procese upale.
- Uzmite 3-5 puta dnevno prije jela 8 KS 0,5% jabukovog sirćeta, koji se razblaži u čaši vode. Nastavite 4 nedelje, ali ako se kiselina poveća, ne preporučuje se upotreba.
- Pljesak umjesto crnog čaja crvenog lišća s bobicama, grane.
Višak težine povećava pritisak na noge i loše utiče na vaše zdravlje. Moraš da pokušaš da se rešiš.
Aktivni životni stil pozitivno utiče na zdravlje i blagostanje. Metode Valentina Dikula i dr Bubnovskog daju lekoviti efekat na bolovima i na celokupnom mišićno-skeletnom sistemu.