Higijena
Svakog dana treba da operete noge, jer toksini i toksini izlaze kroz noge.
Foot baths
Kupke mogu revitalizirati i osvežiti celo telo, poboljšati cirkulaciju stopala.
- Kupatila sa solima, trajanje takvog postupka je petnaest minuta. Sol može biti običan kamen i more.
- kupatilo sa eteričnim uljima, opuštanje. Uzmite za ovu kupku 100 grama odeće, listova beza i cvetova kamilice. Takva smeša biće napunjena litrom vode koja se ključa i insistiraćemo na četrdeset minuta. Obezbediće sesiju aromaterapije i stvoriti efekat toniranja za stopala.
- Kupka sa dodatkom biljnih odjeka. Ovde su pogodna svako ljekovito bilje. U Indiji, kako bi se oslobodili mirisa nogu, napravili su deca od lovoričkih lišća, marjorama, lavande, timijana, mudraca. A da biste omekšali kožu, možete koristiti kupatilo sa kišobranom nečistoće.
- Kontrastna kupka. Ima tonifikacijski efekat. Za ovu proceduru trebaju vam 2 bazena sa hladnom i toplom vodom. Mi ćemo se okrenuti da potopimo stopala u hladnoj vodi 3 minuta i u vrućoj vodi 3 minuta. Ovaj postupak se ne može učiniti pre spavanja.
Dakle, tvoje štitove nisu grube
Neophodno je nakon kupanja, kada koža postane mekana, od podnih stopala ukloniti kamenjem kamenčića, keratinizovanih čestica. Slojeve treba ukloniti jednom ili dvaput sedmično, poželjno u večernjim časovima, jer nakon takve procedure koža je nezaštićena, lako možete trlja svoje stope, a padnena mota može čak povrijediti stopalo.
Masaža stopala
Masaža treba obavljati jednom ili dva puta nedeljno, stimuliše cirkulaciju krvi, smanjuje napetost mišića. Masirajte noge s kremom, jer stopala imaju mnogo tačaka koje su odgovorne za rad unutrašnjih organa. Ako krema nije pri ruci, onda možete koristiti maslinovo ulje. Obrišite stopala od prstiju do zglobova. Uklonite višak ulja ili kreme sa tkivom. Potrebno je masirati noge, pomerajući se sa prstiju na petu.
- Snažno izvadite đon.
- Masažemo stopala kružnim pokretima.
- Mačemo svaki prst.
Prašak od znojenja nogu
Miramo dve kašike urotropina u prahu i dve kašike talcum praha. Sa ovom mešavinom postavićemo zakrpe između prstiju i stopala stopala. Ovaj postupak vršimo svakog dana u trajanju od 6 dana. Dok terapija traje, ne operite noge i ne menjate čarape. Već sedmi dan za stopala mi ćemo se kupati i promeniti čarape. Za mesec dana će se kurs ponoviti.
Sredstvo za znojenje
Ispraznite u prah četiri žlice borovih kiselina, dodajte pola čajne žličice aluma i mešajte. Uz ovo jedinjenje svako jutro stavićemo naše noge, mi ćemo staviti čiste čarape. Da biste dobili najbolje efekte u svakoj nogici, popunite malo praha. Uveče ćemo oprati noge toplom vodom. Za dve nedelje će proći noženje nogu.
Sredstvo za blago znojenje nogu
Ovo će pomoći ako brisamo noge posle pranja sa 2% rastvora bora ili salicilnog alkohola. Nakon što potresete noge s mirisnim prahom od talcuma.
Sredstvo za kaluse na nogama
Razblažite se u toplim vodenim nogama 30 ili 40 minuta. Uzmite malo limunovog lupa s pulpom i vezite ga na kalus 5 ili 6 dana. Kukuruz mora pasti.
Ljudski sibirski lek protiv kukuruza
Izlijećemo 4 kašike luka kora, jednu čašu staklenog stola i insistirati ćemo dvije sedmice. Zatim stavljamo luk na kukuruzu i vezemo ga zavojem i ostavimo ga za noć. Ponovite postupak, dok kurene ne nestanu, potrebno je od 5 do 7 procedura.
Od pukotina u nogama
Prije procedure, napravićemo toplu kupku, dodamo 2 kašičice sode za sjeme i uspravićemo noge. Onda ćemo pripremiti sijalicu iz sijalice, staviti je na pete, pokriti ga polietilenom, zaviti i ostaviti je za noć. Ujutro ćemo oprati noge, trljati pitu pete i naneti kremu. Nakon 2 ili 3 procedure, pukotine na petama će proći.
Iz pukotina pomažu se maskom ricinusovog ulja
Mi miješamo kašiku ricinusovog ulja, 2 kašičice od ljepote cvetova kamilice i pola žlice alkohola. Da biste uzeli grudi, dodajte prah talcuma. Čestice ćemo staviti masku na boleće tačke, a onda ćemo je oprati.
Lečenje varikoznih folk lekova
Sprečavanje varikoznih folk lijekova treba da bude sveobuhvatno. Prema tome, bolje je liječiti varikozne vene sa ljudskim lekovima uz pomoć biljaka. Tako ćemo ubrzati proces oporavka. Kada tretirate varikozne vene, morate pratiti dijetu.
Metode liječenja varikoznih vena
"Uzmi beli luk i zdrobi ga." Ne bi trebalo da bude sa plavičastim ljuskom, ali sa belim. Obrišite ga sa dva komada putera. Ova mešavina se noću primenjuje na izlivene vene, na vrhu stavljamo papir za pergament, popravljamo ga toplim šalom. Ujutro ćemo oprati noge i staviti nešto toplo.
- Uzmite pelvastu travu i miješajte je sa kiselim mlijekom. Stavili smo grudnju na zavoj i obmotali ga našim kombajama. Pored toga, morate koristiti pire krompir od jabuka, koji je pripremljen na ovaj način: uzmite 3 jabuke Antonovka, napunite litar vode i čekate 3 sata. Jabuke izvadite i pretvorite u nered. Kašu jedemo ujutru i uveče na 2 stolne kašike.
- Uzmite 2 kašike koprive, sipajte čašu kuhane vode, insistirajte jedan sat, filtrirajte i pijte 3 puta dnevno za ¼ šolje. Nakon 4 nedelje, potrebno je da napravite pauzu još dve nedelje, a zatim ćemo ponoviti terapiju. Ovaj tretman je efikasan, ali vrlo siguran. Tok tretmana je 6 meseci. Osim toga, morate strogo pridržavati se ishrane. Isključite ribu, dimljeno meso, masno meso. Posle ovakvog tretmana, čak možete ići.
- Grundirajte nekoliko muškatnih oraščica na mlinu za kafu. Kašu ovog praha će se napuniti čašom vode koja se ključa, stavljamo u njega jednu žlicu meda. Sve pažljivo pomešajte i pustimo da se pijemo pola sata. Ovo piće je sat prije doručka i još jedno staklo pije nakon 2 sata. Uz proširene vene, trebali bi jesti borovine.
Folk recepti - negu stopala
Da biste uklonili edeme sa nogu, pomoćna sredstva će vam pomoći od kompresija napravljenih od listova beza. Izrađujemo platnene kese, u njih stavljamo kilogram bezoličnog lišća i stavljamo ih na noć, ojačavamo ih odozgo sa kaiševima. Ovako postupamo pet dana, uzimamo samo sve listove.
Da uklonimo stare kaluse, napravićemo komprim s hlebne mrvice, pre-mokraće u sirćetu. Ova kompresija se vrši pre spavanja i primenjujemo je na kaluse tokom 8 dana.
Od mokrih i suvih kaluza, od pohotnih mesta na stopalima stopala, oslobađamo se komprimovanja i obloga infuzijom čajnih plodova.
Nega kose
- Uzmite 1 deo unutrašnje svinjske masti i 2 dela meda na pukotanim mestima, pričvrstite zavoj gaze i ostavite dva sata.
- Pomoći će sa pukotinama na stopalima stopala, ako kuhamo jabuku 30 minuta u mleku.
"Širiti ćemo plavu gline i staviti ovu gustu na noge." Nakon što se osuši, oprati se toplom vodom i natopiti stopala kremom.
- Čvrsta koža na kolenima može biti omekšana maslinom od citrusa. Miješajte jedan dio limuna ili sok od pomorandže i deset dijelova biljnog ulja, a zatim stavite ovu smešu na koljena i ostavite ga dvadeset minuta, a zatim ga operite toplom vodom i razblažite hranjivom kremom.
- Za preventivno održavanje zakrivljamo krompir piling i zagrevamo u primljenoj čorapi nogu. Tako će koža nogu postati elastična i mekana. Nokti će prestati da se odvoje, a podići stopala će postati mekani. Ova procedura štiti noge od gutanja, od kukuruza, od pukotina na petama. Držite noge u ovom ražnju 20 do 25 minuta. Posle takvog kupanja, operite noge toplom čistom vodom i mast sa ricinusovim uljem.
- Da bi uklonili zamor nogu, mi ih operemo infuzijom pelena.
Sada znamo za brigu o sprečavanju ženskih nogu na popularnim receptima. Vodite računa o svojim nogama i obavljate ove jednostavne procedure, možete osloboditi noge znojenja, zglobova, pukotina, otoka i varikoznih vena.