Vitamin E se takođe koristi za liječenje mnogih kožnih bolesti, dodaje se u skoro sve vitaminske komplekse za prevenciju. U slučajevima kada telu nedostaje vitamin E, na koži se pojavljuju vidljivi problemi, kosmici, suši, utiče čak i na nosni ton. Ponekad se vitamin E naziva ženskim vitaminom; to je nezamenljivo za reproduktivni sistem, ako žena ima dobru reprodukciju, potom će potomstvo biti jako. I naravno, ovo utiče na izgled žene, vitaminski E bogato telo omogućava ženama da izgledaju mlađe uprkos vremenu. Takođe, tokoferol utiče na pravilno delovanje jajnika, a poznato je da proizvode hormone lepote i estrogena. Kada žena počne da pravilno koristi vitamin E, onda u kratkom vremenskom periodu, na bolje mogu videti spoljašnje promene, koža postaje mlađa i zategnuta. Prema tome, preporučuje se ženskom tijelu konzumirati najmanje 100 g vitamina E.
Trebalo bi da navede barem glavne blagotvorne efekte vitamina E, koje vrši spoljašnje, tako da kažu, vidljivi dio tela i kože, pa je važno primijeniti ga napolju. Tocopherol iznenađujuće sprečava fotoaparat kože, reguliše ravnotežu vode i lipida kože, ne pokazuje pege i pigmentne tačke. Takođe je neophodno reći da sprečava i tretira suvu kožu, a to je problem za mnoge, doprinosi brisanju ožiljaka i strija. Vitamin E je izuzetno koristan za one koji pate od vrućeg osipa, uklanja upale sa kože, umiruju kožu u slučaju iritacije ili opekotina, pomažu pilingom kože. U telu, vitamin E služi kao zaštitnik od raka, ograničava efekat slobodnih radikala u telu.
Interesantno je da vitamini imaju svoje međusobne odnose, na primer, vitamin E zahteva selen i cink za varenje, a vitamin A potreban je vkophero za ispravnu asimilaciju. Naravno, sve kozmetičke kompanije o vitaminima o ovakvim osobinama, a svaki lek se isporučuje sa ovim slatkim vitaminom.
Dnevna njega i primena tokoferola za kožu
Izuzetno je važno primiti vitamin E dnevno, a ne povremeno sa dozama. Telu treba stalna podrška, može se dobiti putem ishrane i upotreba vitamina, naravno, najbolje je kada organizam uzima hranu. Tocopherol se nalazi u jajima, višnjama, brusničnom mlijeku, morskoj ribi, jetri i biljnom ulju, u žitaricama ioreh, avokadu i mleku, u šparglji i pasulj. Ako dodatno želite da uživate u koži napolju, možete kupiti vitamin E u apoteci kao ulje i koristiti ga posle kupanja ili jednostavno trljanje kože ako je suviše suho. Uz pomoć ulja, možete napraviti različite maske uz dodatak drugih vitamina.
Primena vitamina E
Takve maske sa vitaminom E sprečavaju starenje kože ranije, što se javlja bez obzira na način života, na primer, zbog izloženosti kontaminiranom okruženju. Može se utrljati prirodnim uljima, na primer, sa bademom ili maslinom, sa breskvom i susamom. Veoma je korisno koristiti ulje grožđa, kakao puter, kokosovo ulje, stisnute iz pšeničnih klica. Ako redovno koristite kremu, preporučuje se dodavanje vitamina E u njih, čak i ako se piše da je već tamo, izuzetno je korisno za zimske, proleće i jesenjske sezone. Neće boleti tokom leta, jer. štiti kožu od štetnog ultraljubičastog zračenja.
Ako primetite da je sa uzrastom vaša koža počela da izbledi, onda ste idealna pogodna mešavina ružičastog ulja i tokoferola, ova divna mešavina će proizvesti kolagen. Takođe se preporučuje korištenje bademovog ulja ili masline, posebno maslinovog ulja uz dodatak tokoferola za nanošenje oka. Da biste to uradili, uzmite 50 ml maslinovog ulja i dodajte 10 ml vitamina E, a zatim ga procejte oko očiju, isecite mokar s salvetom.
Krem sa vitaminskim rukama
Kod kuće, takva krema se lako može napraviti, jer će etomin sadržavati prirodne supstance, ali ne može se dugo skladištiti - ne više od 5 dana u frižideru. Trebaće vam cvetovi kamilice (suvi), sipati ih 100 ml vode za kuhanje, pustiti da se pere i hlade pola sata, a zatim napunite tečnost. Zatim pola kašike glicerina mora se pomešati sa dve kašike nastalog rastvora, a zatim dodati i kašičicu kamfora i ricinusovo ulje. Sada uzmite tokoferol u obliku tečnog ulja i dodajte u nastalu tečnost, dovoljno 10-20 kapi, temeljno miješati i može se koristiti.
Proizvodnja maski od strane E
Maske koje sadrže vitamin E su neophodne čak i za apsolutno zdrave ljude, a takođe su neophodne i za one koji imaju akne, takođe su korisni za regeneraciju i zaštitu kože. Postoji mnogo recepata za maske, za različite vrste kože i za različite bolesti, ali i za jednostavno profilaktičko.
Anti-aging Maska
Napravljen je posebno za negu kože oko očiju. Jedno noga kakao maslaca mora se rastopiti, poželjno iznad parne tečnosti, a onda dodati ulje u more i tokoferol u tečnom obliku, mešati dobijeni rastvor. Nanesite ga na debeo sloj na kapcima, ispod očiju i na uglovima očiju, tako da se maska ne odvodi, stavite komade papira na vrh, maska treba da ostane 15 minuta. Najoptimalnija opcija za korištenje takve maskanske noći ili kada vam ne treba nigdje krenuti dovoljno je ponoviti 2-3 puta van kancelarije.
Maska za suhu kožu
Uzmite sisu 2 kašike, 2 kašičice maslinovog ulja, dodajte ulje vitamina E - 5 kapi. Ova mešavina se primenjuje na licej 15 minuta i temeljito se opere sa vodom.
Nourishing Mask
Maska za sve i za sve prilike. Uzmite vitamin E od biljke aloje i oba kapljica, dodajte vitamin A, 10 kapi, zatim dodajte kremu koju obično koristite za noć, jednu kašiku. Naneti masku na celu površinu lica za 10 minuta i zatim dobro isperite.
Piling maska
Korisno za sve vrste kože. Pola kašike meda pomešane sa belančevinama, a onda pada 10 kapi tokoferola. Ova maska se nanosi osim površine pod očima, posle 20 minuta treba da operete masku.
Maska za normalnu i suvu kožu
Pola zrele banane, treba ga ubaciti u mush, krem sa visokim sadržajem masti - 2 supene kašike i dodati 5 kapi vitamina E. Maska se stavlja 20 minuta.
Maska za suhu kožu
Suva koža je problem za mnoge ljude. Uzmite kašiku meda, žumanca, vitamina E, 10 kapi, masku nanosite 20 minuta i temeljito oprati.
U slučaju da imate vrlo suvu kožu, neophodno je koristiti lanolin - 1 žlica i vitamin E, može biti u kapsulama, 1 kapsula. Ova smeša se vrši jednom i odmah se nanosi na lice.
Ponekad od produženog izlaganja suncu ili prašini, koži treba odmor i podrsku. Pomaže vam u ovoj masi krastavca uz dodatak vitamina E, jednog krastavca i dve kapsule vitamina. Maska se stavlja na lice 40 minuta i opere tonikom hladnom vodom.