Ako nema razloga za žeđ - to jest, čak i nakon obilja akutnog i slanog siromaštva, dovoljno ste pijani, a "sushnyak" svejedno muči, vrijedi tražiti od terapeuta da vas uputi na testove i pregled bubrega, kao i da kupite tonometar i gledate za vaš krvni pritisak - da li se periodično povećava? Šta da radim? Dok je ispitivanje u toku, neophodno je ograničiti sebe u slanu hranu - sol vodi do zadržavanja tečnosti u telu i pojavljivanja edema, uključujući i na licu. U svakom slučaju ne bi trebalo da pijete diuretike, čak i ako niste zadovoljni svojim tupim izgledom - tijelo će izgubiti puno kalija, u slučaju kršenja krvnog pritiska ili problema sa bubrezima, liječenje će liječiti lekar. Ali i ceo dan gurnite žudu za osobu, jer, kako to telo zahteva.
Kompenzacija
U parnoj sobi, saunama, teretani ili tokom fizičkog rada tokom leta, znojenje postaje previše intenzivno. Da bismo povratili gubitak tečnosti, organizujemo bolju mineralnu vodu ili sokove - sadrže soli koje je telo izgubilo sa znojem. Neželjena kola, fantas i druga bezalkoholna pića, jer sadrže dosta šećera ili šećera, konzervanse, boje. Pored toga, oni loše zatrpavaju želju za osobom cijeli dan.
Svrha: identificirati hormonalne poremećaje.
Ako, pored žeđi, primećete i opšte slabosti, ponekad srbi kožu i čak pojavu pustula na koži, a mokrenje postaje često i obilno (do 8 litara dnevno), odnosno sumnja da se razvijaju problemi u endokrinom sistemu naročito ako se sve to ne odnosi na unos slanih i akutnih paupera) - prvenstveno sa tiroidnom žlezdom ili pankreasom. Međutim, čak i ako ne postoje opšte slabosti i manifestacije kože, jaku žeđ je praćena oslobađanjem velike količine svetlosti, kao što je voda, urin, to je dovoljan razlog da se sumnja na probleme sa pankreasom (ne dijabetes melitus). Šta da radim? Hitno obratiti se endokrinologu za potpunu inspekciju. U bilo kojoj klinici možete donirati krv za šećer i krišu šećera - ovo su prvi testovi za identifikaciju rizika od razvoja dijabetesa. Ako su u redu - pitajte ih da vam prepisuju preddiabetično stanje, a takođe daju uputstva za ultrazvuk pankreasa i štitaste žlezde, testove tiroidnih hormona, hipofize i paratiroidne žlezde (obično se rade u specijalnim centrima).
Cilj: da saznate da li stvarate istinsku dehidrataciju.
Razlozi za to mogu biti različiti. Istinski nedostatak vode u telu može se sumnjivati ako ste, sa snažom žeđom,: - ne jedli nikakvu akutnu, slanu hranu, - ne trpite od cirkulatorne insuficijencije (to se dešava u srčanim oboljenjima, ishemijskoj, hipertenzivnoj bolesti), - doživljava povraćanje i dijareju, , - primetio je da se uriniranje smanjuje, osećate groznicu.
Šta da radim? Odmah pozovite doktora, pre nego što mu dolazi, treba uzeti 1 žlica. svakih 5 minuta mineralne vode bez gasa, ili rastvora rehidrona ili rastvora glukoze-soli koje možete sami napraviti: u 1 litru rastvorite 1 kašičice. so, 1/2 tsp, soda i 4 tsp. šećer.
Svrha: održavanje ravnoteže mikroelemenata
Postoje bolesti u kojima osoba pije puno tečnosti, ali to ne uguši njegovu žeđ. Ovo se dešava kada se pojavljuju žeđi na pozadini poremećaja mikrocirkulacije i bolesti koje uzrokuju cirkulatorni neuspeh: to su srčane, ishemijske i hipertenzivne bolesti, u kojima se ljudi redovno preporučuju diuretici. Šta da radiš. Naravno, za lečenje osnovne bolesti, za vođenje zdravog načina života, obnavljanje mikrocirkulacije (vežbe, vežbe za disanje, svež vazduh, opuštanje). I, paradoksalno, trebalo bi da ograničite unos tečnosti i pratite ishranu sa manjim sadržajem soli.