Trudnoća i priprema grudi za hranjenje

Vježbe za jačanje prsnih mišića su korisne svima, naročito tokom trudnoće, kada se glavne promjene pojavljuju u grudima. Najjednostavnije i najpouzdanije: dlanovi sa naporom stisnu pre dojke na izdahu, 10-15 puta. Uspeh dojenja od fizičkog vaspitanja ne zavisi, što se ne može reći o obliku poprsja. Naša trudnoća su priprema trudnoće i dojke za hranjenje.

Flat bradavice

Jedina anatomska karakteristika koja zaista može zahtevati posebnu pripremu dojke za hranjenje je slabo razvijena koža isola i ušnih bradavica. Drugi, inače, ne ometaju uspješno hranjenje, ali komplikuju zapljenu dojke dojke. Utvrdite da li su bradavice potrebne korekcije, samo specijalista. Ako je tako, ova vježba će pomoći. Jedna ruka podupire grudi, a druga uhvati bradavicu i izvlači ga, blago uvijajući ga; tako da ne duže od dve minute dva ili tri puta dnevno. Neke buduće majke koriste pumpu dojke ili posebne korektorske nokte kako bi riješili ovaj problem. Sve manipulacije se vrše sa najvećom pažnjom da ne uzrokuju prevremene kontrakcije, a ako je moguće nakon 37. nedelje trudnoće.

Psihološka obuka

Gotovo sve majke mogu dojiti svoju djecu, ali ne svi to žele. Psihološka nepripremljenost za proces i pretvaranje u probleme. Uključite se za dojenje. Za ovo, postoji nekoliko trajnih samopouzdanja da je majčino mleko najbolja hrana za dete (iako je to zapravo tako). Razgovarajte sa iskusnim majkama: reći će vam da je dojenje veliki posao, ali i velika radost. Potrebno je proučavati, u početku su poteškoće moguće, ali se neće upoređivati ​​sa obostranim zadovoljstvom procesa, kada je prilagođeno. Nađite istomišljenike. U dojenju, kao iu svakom poslu, uspeh ne dolazi automatski, ponekad je neophodno takmičenje za to. To je u dobrom društvu mnogo lakše i prijatnije, pa nađite ovu kompaniju - na pripremi za porođaj, na odeljenju bolnice, za pedijatra u poliklinici, u dvorištu među pešačkim mamama, na internetu. Manje komunikacije sa onima koji su skeptični. To čak može biti i vaša majka ili baka, koja, prema njima, nije imala ili nije imala dovoljno mleka. Zapravo, hereditizam skoro ne igra ulogu u ovom pitanju (kao što je veličina dojke).

Bol u bradavicama

Može se desiti zbog reakcije kože na neobično intenzivan efekat ili zbog vazospazma - reakcija posuda na temperaturu okoline. (Obično u takvim ženama, čak i topless topless uzrokuje neprijatne senzacije.) Ali često bradavice boli jer klinac nije pravilno pričvršćen za dojke ili ne prihvata bradavicu i isolu. Lice djeteta treba okrenuti prema bradavici, stomaku do majčinog stomaka, bradu koja se nalazi ispod bradavice. Široko otvarajući usta, beba bi trebalo da shvati najveću moguću površinu grudi. Kada se pravilno primeni, problem nestaje sam za sebe 3-7 dana.

Cracked bradavice

I opet razlog je u pogrešnom vezu sa grudima. Takođe, pukotine se mogu pojaviti zbog čestog pranja dojke sapunom, koji osuši kožu i razbija ravnotežu u vodi i masti. Dovoljno je oprati svoje grudi čistom vodom dva puta dnevno i podmazati kožu bradavice s masnim kremama sa vitaminima A, E i D (bolje je da vam nije potrebno ispirati pre hranjenja). I vi možete sami da koristite mlijeko: nakon hranjenja, stisnite nekoliko kapi i probi kroz kožu, omogućavajući joj da se osuši. Spasavanje sa pukotinama postaje poseban podloga za hranjenje, što pomaže da se povrće povrati. Stagnacija mleka, laktostaze i mastitisa - problemi koji se često javljaju nepravilno organizovanim dojenjem, retkim hranom, neefikasnim sisanjem. Uzrok stagnacije mleka i grubosti dojke može biti oštar žbun mleka 2-5 dana nakon rolni. Važno je hraniti bebu na zahtev i koliko god mu je potrebno. Pre hranjenja, uzmite topao tuš, lagano masirajte. Laktostaza je opstrukcija mliječnih kanala. Majka za negu, pored primene drugih preporuka, ne morate pritisnuti dojke tokom hranjenja, nositi guste donje rublje i dozvoliti pukotine i povrede grudnog koša. Laktostaze tretirajte bolje pod nadzorom lekara. I najefikasniji način - što je moguće više puta, stavite dijete u bolesni sanduk i promijenite položaj prilikom hranjenja (sjedenje, laženje), tako da beba sisje mleko sa svih dojki dojke.

Zabranjena je dojka

Neke bolesti su direktne kontraindikacije dojenju: aktivni oblik tuberkuloze, sifilisa, crvene groznice, difterije; onkološke bolesti, bolesti kardiovaskularnog sistema, jetre i bubrege, dijabetes melitus. Uz druge bolesti, uključujući prehladu (SARS) i kožu, moguće je sačuvati dojenje. Ljekar će savjetovati tretman koji je kompatibilan sa dojenjem ili vam govori kako pravilno organizirati privremeni prekid hranjenja bez uticaja na proizvodnju mlijeka.