I tragovi odlaze - kao da je tenk prošao. Zašto neki ljudi žive lako a drugi su teški? Za koga je haos izvor diska? Kako se riješiti kompleksa nezaslužene radosti, jer teške i lagane vrste ljudi uvijek postoje.
I u mom okruženju iu vašem okruženju postoje ljudi koji su lagani i teški. Na prvom mestu, čini se, nema poteškoća, oni ne opterećuju nikoga svojim problemima, srećno se odnose na život, i što je najvažnije - svi to dobijaju. A postoje i pojedinci koji se ne žale uvek, ali nekako se sve što se njima desilo percipira kao teret. Oni nisu pesimisti i optimisti, ali, koliko sam ja to shvatio, ljudi koji različito osećaju život: neki kao Božiji poklon, kao izvor zadovoljstva, drugi kao test, pa čak i dužnost. Zovem ove ljude "Mocart i Salieri" ili "leptira i slonova". Kako je moja klasifikacija u skladu sa naučnim? A kako je, s aspekta psihologije, tačnije živeti - poput leptira ili slona?
Srećom, što se tiče ljudske psihike, nauka ne prepoznaje rigidne standarde za teške i lake vrste ljudi. Lakoća ili poteškoća osobe zavisi od tri faktora: osobine njegovog karaktera, vrste temperamenta i filozofije života. Nemoguće je reći koja je vrsta karaktera i slike svjetskog pogleda tačna. Svaki način interakcije s svetom je istinit, jer odgovara prirodi određene osobe, njegovim psihofiziološkim karakteristikama. Ne očekujte od psihologa nedvosmislen odgovor na pitanje. Ali filozofi su se podelili na dva logora. Neki veruju da je život lak, drugi su teški. Na primjer, drevni grčki filozofi su rekli:
"Bogovi lako žive." To znači da lako ljudi uspiju i stižu do Olympusa. Fridrih Niče, naprotiv, rekao je: "Samo oni koji nose haos mogu roditi plesnu zvezdu" - po njegovom mišljenju, samo teška osoba može stvoriti nešto vredno. Evo dva potpuno različita filozofska stanovišta života.
A prema kriterijumu životnih rezultata - koja filozofija je produktivnija?
Mocart - najlakši čovek! A njegova muzika je ista - lagana, elegantna. I zapamtite dela Šnitke - između nas govoreći, ne svi će biti tako teška, složena muzika. Ali obe su genije. Ili veliki pesnici Yesenin i Pasternak. Znamo da je Boris Leonidović, koji je prelistao svoje tekstove pedeset puta, mučio svaka reč. Uostalom, kao i Leo Tolstoj. Jesenin je napisao lako, brzo, gotovo bez nacrta. Osamljeni primjerci su i osnivači sovjetske psihologije, Aleksandar Lurija i Aleksej Leontijev. Još sam ih pronašao, imao priliku da prisustvuju njihovim predavanjima na Moskovskom državnom univerzitetu i bio je zapanjen koliko su različiti i istovremeno nadareni. Luria je bila pjenušava, vesela osoba, gushing ideje. Leontief, svi koji su ga poznavali, kratko je okarakterisan: teški čovek. Obojica su odlični naučnici. Međutim, prema percepciji sveta iu odnosu na život - apsolutno polarna. Za svako od ovih pojedinaca bilo je prirodno da živi ovako, a ne inače. Na kraju krajeva, postoji kreativnost za prevazilaženje, a postoji kreativnost teče. Onima kojima je potrebno stalno nadmašiti nešto, najverovatnije su ljudi teški. Oni koji postavljaju ideje bez očigledne spoljne napetosti mogu se nazvati ljudska pluća. Grubo rečeno, neki redovi poput buldožera, drugi lete kao kačketi, sve o teškim i lakim tipovima ljudi.
Osoba uzdiše , počinje da trlja kroz svoj nedjeljnik, govori da je nečovječno zauzet, da je život teški i da nema pravde na svijetu - a komunikacija s njim pretvara u kantu. Počnite i učitajte se: Moj Bože, koji komplikovani projekat imam sa njim, kakav odgovoran plan, koliko prepreka na putu ...
Znaš da u medicini postoji takav pravac - homeopatija. Dakle, američki autor Philip Bailey u svojoj knjizi, koji se zove "Homoeopathic psychology", piše da u savremenoj civilizaciji postoji sve veći broj ljudi poput Nuksvomike: teški, zaglavljeni na problemima ljudi koji više vole da računaju sve i unapred strašno nervozna, ako nešto krene naopako. Oni su verovatnije nego drugi da pate od kardiovaskularnih i gastrointestinalnih hroničnih bolesti. I kao što primećuje Filip Bejli, nemoguće je obrađivati čovekov tip, takva je njegova priroda. Dakle, tačno ste primijetili: teški ljudi u komunikaciji nisu laki, tlači i ponekad iritiraju. Ali postoji nesporan plus: oni mogu da obavljaju rutinski i dugotrajan rad, dok ga svetlije ljudi mrze.
Postoje različite vrste motivacije. Na primer, motivacija procesa i motivacija rezultata. Ili motivaciju za strah i motivaciju za radost. Evo jednostavne, iako uslovne, primjerice. Ako laki čovek radi kao kamioničar, uživa na putu, uživa u svakoj maloj stvari: na benzinskoj stanici postoji smešan pas, a ovde je ukusna kafa u kafiću pored puta. Ako je vozač težak čovek, on ne primetava sve ovo, jer mu je glavna stvar stići na vreme. Njegova motivacija nije zadovoljstvo, već zadovoljstvo činjenicom da sve ide prema planu. A što se tiče motivacije od radosti, sigurno je inherentno laku osobu: oni su spremni da rade ono što vole, zbog zadovoljstva samog procesa. Ali motivacija za strah je neophodna za ljude viskozne, teške: podstaknuta je željom da izbjegne nevolje, nered. Ako se okrenemo prema arhetipu Mocarta, onda se sećamo da Mocart nije imao mučenja na temu: "Kako da napišem simfoniju, kako da ga završim?" Uživao je u uzbudljivoj radosti kreativnosti kada je melodija ličila, kao i sama.
Ovde! Ključne riječi - "kao da sam po sebi." Često primećujem: vrednost rezultata je određena (ili, bar, pozitivno korelirana) sa "krvavim kalusima" za teške i lake vrste ljudi. A ako osoba radi sve u lovu, to je lako i radosno? Šta, njegovi rezultati su manje značajni od rezultata onih koji su lutali na znoj?
Da li razumete koji je psihološki poredak ovde? Prvo, osoba kojoj se sve daje lako, u visoku, neizbežno izaziva zavist od kolega iz teške ruke. Zar ne mislite da će, slagano rečeno, "slon" moći mirno gledati kako "igra leptira" igra, što mu je mnogo teže, "slon"? Drugo, teškim ljudima često su potrebne prepreke - a onda reći: "Bilo je veoma teško, ali mi smo to učinili!" - time povećavajući njegov značaj.
Teškoće, raspoređeni rasporedi, haos - vrsta motivacije, gajenje tla za teške ljude. A ako im nedostaje haos, sami ga stvaraju. Kada sam objasnio Vasiliju da su njegovi potčinjeni potrebni "krvavi", kako se sami izražavaju, predaja projekata, on je prigušio glavu: on je sam laka osoba, ne treba mu dodatne poteškoće.
Svi smo morali da se liječimo u poliklinici i bolnicama, svi smo dobili injekcije. Setite se koliko su drugačije manipulativne medicinske sestre. Jedna će se nasmejati, šaliti - i lako dati injekciju, čak i ne oseti koliko brzo ona to radi. Još mršti, mrmlja glavom: "Uh, koje loše vene ... Teško je dobiti!" I već se naprežavate, zabrinjavajući - zapravo, kako sa takvim delikatnim venama za nešto dobro nadati? Ja imam veliko poštovanje za medicinske sestre i doktore, au isto vreme shvatam da su teški ljudi u medicini dodatni stres za pacijente. Mogu, naglašavam ovo, slučajno uzrokovati nepopravljivu moralnu traumu osobi. Dakle, usput, izraz je "lagana" i "teška" ruka. Naravno, ove definicije nisu naučne. Ali mi svi uhvatimo trenutke kada se moramo suočiti sa takvim "teškim" ljudima - bilo da je to doktor ili frizer. I namerno pokušavamo da izbegnemo takve kontakte.
Koliko se sećam , prema Frojdu, zadovoljstvo dolazi nakon napetosti. To jest, zadovoljstvo je nagrada koja se mora zaraditi. A na drugi način to je nemoguće? Zar ovo nije "sovjetski" kompleks nezaslužene radosti, da se osoba oseća nedostojnim za nešto dobro?
Razlozi mogu biti čisto psihološki (nisko samopoštovanje, neadekvatno samoprijavljivanje), i ustavni (tip tela i vrsta nervnog sistema), hormonalni i socio-kulturni. Mark Burno, poznati ruski psihijatar, napisao je: sjeverni narodi su psihološki teški, a južni su lagani. Zar ne bi bilo vredno da pogledamo Kubance, Italijane i Grke da razumeju: smisao života nije u patnji, smisao života je u samom životu? Kao psiholog mogu komentirati zaključak Frojda: za određenu vrstu ljudi zadovoljstvo se meri u količini truda koji se troši na postizanje rezultata. Ali ovo nije pravilo za sve. Ovo je ideologija rase.
Reversibilnost je sposobnost osobe da prenese motivaciju neke aktivnosti od procesa do rezultata i obrnuto. Povratna osoba može obnoviti svoje planove, pregledati svoje rasporede i nikada se ne zaustaviti. Iscrpljujući jednu temu u životu, pronalazi drugačiji sadržaj, drugačije značenje. Kruti, to jest, krut, nefleksibilan, bježi u jednom pravcu, kao pronalazač večnog motora. Ili, postigavši postavljeni cilj, oseća se besmislenost i praznina u životu, jer po njegovom mišljenju nema ništa više.
Evo interesantnog pitanja. Ako u paru ili u porodici postoji samo jedan "slon", a drugi "leptir"? Šta onda?
Praksa pokazuje: ako je čovek težak i njegova žena je lagana, žena će se moći prilagoditi. Kao dama takvog supružnika jednom mi je rekla kao odgovor na moju primedbu da se žena može pretvarati da je oženjena do pet godina: "Da, pretvarala sam se da sam tri puta pet!" Dakle, u takvim slučajevima, zadatak žene je da smiri, "strukturira" voljenog čoveka, da ublaži napetost. Ali ako je čovek laka osoba, a žena je teška, par spada u rizičnu grupu. Činjenica je da u porodičnoj ideologiji žena ima vodeću ulogu. A muški "leptir" često jednostavno nije u stanju da izdrži tenziju koju je stvorila teška, kruta žena. Ona, zauzvrat, čini se da je neshvatljiva, nesvjesna, neodgovorna ...
Takođe sam obraćao pažnju na ovo. Svijetli ljudi raspravljaju o rješenju problema, a teški su sami problem. Imam prijatelje koji veoma vole objašnjavati zašto nisu uspjeli, zašto nešto ne može učiniti - umjesto da se raspravlja o tome kako se može primijeniti.
Razumem o čemu pričate. Neki govore o poteškoćama i nemogućnosti rješavanja, dok drugi traže načine i mogućnosti, zar ne? Zapamtite, na samom početku razgovora pominjali smo filozofiju života?
Priznajemo iskreno: u prirodi su oboje potrebni. U suprotnom, neka vrsta vrsta je odavno izumrla. Ali, govoreći o prednosti i slabosti, možete koristiti tehniku pod nazivom "hiperbolizacija". Drugim rečima, ako hipertrofija znakova oba tipa, onda na jednom polu - lako - dobijemo nestabilan infantilni psihopat, koji ne brine za sve. Zapamtite, kako je Bogrov rekao, pucali u Stolypina: "U čemu je razlika, ja ću jesti tucu kutija ili ću se život završiti sada." A ako ste hipertrofirani teškim tipom, dobićete ekstremni - sadista ili mazohista, čije značenje će biti da se bijete, patite, stvorite poteškoće, prevaziđete ih, srušite aortu i razbijte kosti - drugima ili sebi. Kao psiholog, čini mi se da je prelazak u ekstremno opasan. Što se tiče lakog i za teškog čoveka, najvažnije je pronaći "zlatni deo", harmoniju koja će nam omogućiti da koristimo naše jake i slabe strane, poput ptičja krila.
Protozoji izgledaju ovako. Za leptir:
1) napraviti jasan plan najmanje nedelju dana, čvrsto saznajući da se život mijenja, ali mi ćemo učiniti sve isto za tačke plana, iako sa odlaganjem;
2) ne oklevajte da informišete druge ljude o vremenu sastanaka, što je pogodno za nas, a ne za njih;
3) periodično menjaju okolinu boravka i životne sredine kako bi pobegli od uobičajenog pejzaža i pratnje;
4) pokrećemo mačku, pokušavamo da je razumemo.
Za "slonove":
1) razviti upravljanje vremenom za godinu sa detaljnim datumima i mestima boravka;
2) dozvoljavamo drugim ljudima da imaju određenu količinu netačnosti, jer su slabi i mi smo jaki;
3) s vremena na vreme pročitavamo izbor anekdota, koji iz nekog razloga smatrate smešnim i pokušavaju da shvate šta je smešno o njima;
4) pokrećemo psa i treniramo ga. Na kraju, u aprilu - vrijeme je razmišljati o lakoći života!