Naučnici su utvrdili da je dugovječnost doživotnih i bezbrižnih ljudi mnogo duže od radnika. Pored toga, oni su manje bolesni.
Prirodna lenjost s kojom se većina ljudi bore godinama, izbegava stres i neuroze. Ljudi koji rade na ručku umesto da trčaju na simulatorima, verovatnije će živeti dug život.
Smatra se da je umerena fizička aktivnost u pravo vreme i zadržavanje u hrani veoma korisna. Ali glavna stvar nije da se nasiljem protiv sebe. Istraživač naučnik je pokazao da ljudi koji rade na daljim daljinama do 50 godina troše previše energije. Posle toga, doživljavaju gubitak memorije i druge fenomene prevremenog starenja.
A glavni savet: potrošite pola svog vremena uzalud. Samo objesite se bez ikakvog smisla i uživajte u njemu.