Prije pojavljivanja grudnjaka, žene su nosile korzete, koje su često povredile grudi i dijafragmu. Pariski Herminia Cadoll je 1890. godine izumio grudnjak, a tek 1935. bio je savršen - dodali su mu šolje.
Ako je izbor grudnjaka tačan, dojka će dugo zadržati elastičnost, lepotu i zdravlje. Ako je grudnjak čvrsta, onda disanje žena postaje teže, vene i limfna drenažna staza su stisnuta, cirkulacija krvi je uznemiravana. Vremenom ovo može dovesti do ozbiljnih problema: od nedostatka mleka do bolesti dojki. Istovremeno, slobodan i prostran grudni grudnjak ne štiti i izgleda neatraktivno ispod odeće.
Izračunavanje veličine grudnjaka
Žena bi trebala imati 5-6 grudnjaka u svojoj garderobi za sve prilike. Da biste napravili pravi izbor, veličina grudnjaka treba odabrati na osnovu volumena ispod grudi (od 70 do 100 cm, veličina varira u 5 cm) i punoća grudi (od AA do DD). Punšina dojke se izračunava na sledeći način: prvo, potrebno je da izmerite volumen tela duž udubljenih tačaka grudnog koša, a zatim odvojite volumen od primljenog volumena ispod grudi. Na primer, zapremina potpunosti je 95 cm, volumen ispod grudi je 80 cm, što znači: 95-80 = 15 cm, što odgovara znakovima slova B. Dakle, veličina je 80B.
Bradice sa "kostima" ili "skeletom" ne treba nositi svaki dan, dok se takve grudve treba nositi ne više od 12 sati dnevno. Pre nego što kupite, morate nužno pokušati na grudima da izbegnete neugodnost prilikom nošenja u budućnosti. Dobro je odustati od sintetike i kupiti grudve od prirodnih materijala.
Izbor modela grudnjaka: pravo rezanje
Postoje različite vrste grudva pogodne za različite vrste figura.
Grudnjak pod nazivom "minimizer" je pogodan za one koji imaju grudi veće od pete veličine, zahvaljujući bešavnim šoljicama sa elastičnom oblogom, vizuelno smanjuje volumen dojke.
Pričvršćivanje ili potiskivanje daju grudima dodatni volumen zbog silikonskih ili pjenastih umetaka u bočicama.
Grudnjak tipa "Korbey" se odlikuje otvorenom čašom, obično se nosi ispod odeće sa dubokim vratom ili dekoletom.
U grudima "Balkonet" čaše podsećaju na balkone sa svojim oblikom, a kosti dobro podržavaju grudi. Ovaj model je pogodan za haljine sa otvorenim vratima ili velikim vratom. Trake na takvoj basti, po pravilu, mogu se ukloniti. Nažalost, žene sa velikim grudima takav model verovatno neće odgovarati.
Model "Bracier" namijenjen je samo za vrlo otvorene haljine, u takvom grudvu bradavice su jedva pokrivene.
Za pletene stvari u čvrstoj montaži je pogodan bešav dizajn . Pod pletenom ili sintetičkom odjećom dobro je nositi bustier - grudni korset na kostima, obično sa skidljivim ramenima. Ona oblikuje celokupno gornje telo, ispravlja grudi i povlači struk.
Za sport, postoji specijalno donje rublje visokotehnoloških tkanina koje apsorbuju znoj i omogućavaju telu da diše bolje - na primjer, felifin ili frotirni pamuk. U grudima napravljenoj od frotirnog pamuka tokom trčanja ili skakanja, dojka ostaje apsolutno nepokretna.
Specijalni sportski grudnjak će zaštititi dojke od pregrevanja, hipotermije, osloboditi povrede i strije. Držači malih grudi mogu nositi čvrst vrh umjesto grudnjaka u sportu.