Ono što vam je potrebno za to su sastojci za kupanje i maske, aromatična lampa sa opuštajućim uljima, tihom muzikom i vremenom.
Briga o kosu, tijelu, licu Ne možete samo uživati u takvim "ukusnim" receptima, već možete brzo videti prve rezultate. U spa centar za njegu kože lica uključuje toniranje, čišćenje i negovanje kože. Možete se pripremiti za univerzalne i jednostavne tonike, kreme i maske.
Čišćenje meda
½ šolje glicerina, 1 žlica tečnog sapuna, ¼ šolje meda.
Mešajte sve sastojke i sipajte u posudu iz tečnog sapuna. Mi stavljamo na čiste masaže pokreta lica. Operite toplom vodom. Ovaj efikasan i jednostavan recept vam pomaže da omekšate i pročistite kožu i zaštitite ga od prekucavanja.
Osvežavajući tonik limuna
1 kašičica hladne vode, 1 kreč ili limun.
Sok od limete ili limuna miješajte vodom. U njemu ćemo namotati zavareni disk i očistićemo čisto lice. Posle procedure, na kožu ćemo nanijeti hidratantnu kremu. Ovaj tonik zatvara pore i osvježava lice.
Čokoladna maska
Uzmite 3 kašičice ovsene kaše, ¼ šoljice meda, 2 čajne žličice presovanog sira, 3 kašike masne kreme, 1/3 čaše kakao praha.
Mešajte sve sastojke i nanijete ovu masku ravnomjerno na lice 10 minuta. Operite toplom vodom. Maska savršeno omekšava i hidrira kožu.
Maska "Prekrasno čišćenje"
2 kašike zelene ili bijele gline, malo prolećne vode, 3 lista mente, 5 ml svježeg meda, 1 kašika ovsene kaše.
Gline mešajte u maloj količini izvorske vode. Dodažemo fino naseckane lišće mesa, ovsene kašice, meda. Maska će se nanositi na kožu lica 15 ili 20 minuta. Operite toplom vodom.
Krem sa vitaminom E
3 kapsule vitamina E, ½ kašičice limunovog soka, ½ žličice meda, 2 kašičice jogurta.
Mi mešamo limunov sok, jogurt, dušo. Otvorite kapsule sa vitaminom i dodajte njihov sadržaj u dobijenu smešu. Krema se nanosi na kožu masažnim pokretima, nakon 15 minuta, uklonite sa lica lica posmrtne ostatke krem sa pletenicom ili pamučnom podlogom. Spremna krema može se skladištiti u frižideru ne više od 3 ili 4 dana.
Za telo
Najprijatniji postupak za telo je prečišćavanje. Zbog toga vam nudimo izbor od 2 pruge.
Krema za đumbir i maska za voće hranu i tone kožu, a losion za sunčanje daje koži lepu sjenku.
Piling kafe
Malo ulja za masažu, ½ šolje morske soli ili nerafinisanog šećera, 2 šolje mlevene kafe.
Mešajte sve sastojke i uzmite vrući tuš kako biste otvorili pore i hidrirali kožu. Na telo ćemo primeniti piling sa kružnim mekim pokretima. Oprati sa toplom vodom, nanijeti losion ili losion za tijelo na kožu.
Grapefruit Scrub
200 grama australijskog oraha od oraha, ½ čaša mrtvog mora, ½ čaše mineralne soli.
20 kapi esencijalnog ulja ylang-ylanga, 20 kapi esencijalnog ulja limuna, 40 kapi esencijalnog ulja roze grejpfruta.
Miješajte aromatična ulja u australijskom ulje od oraha. Dodajte so i dobro mešajte. Koristite sunđer ili meku spužvu, nanijete smešu na kožu tela. Mekana masaža masira kožu, a zatim se tuširajte.
Maska za telo sa algama
5 kapi esencijalne mase rožmarina, 5 kapi esencijalnog ulja limuna, izvorne vode, 200 g praha suvih algi, 1 zheltok.
Zalijevati malo uzobem i pomešati sa esencijalnim uljima. U posebnoj čaši, mješavimo alge sa malom količinom izvora vode, dok ne dobijemo homogenu masu. U masi gline, dodajte žolje ulja. Masku ćemo staviti na telo i ostaviti je pola sata, a zatim ga isperiti toplom vodom.
Krem Đumbir
½ šolje kakao praha. 2 kašičice vitamina E ulja, 2 kašičice ulje od kamena marelica, 2 kašičice susamovog ulja, 2 komada korena đumbira.
Koren đumbira je sječen na finoj grudi i stisne sok. Mešajte sve sastojke s đumbirskim sokom u malom posuđem i stavite ga na vatru.
Toplota dok se prašak kakao ne rastvori. Mićemo u drugo jelo i staviti ga na hladno mesto. Krema se nanosi na kožu svaki put nakon što se kupa ili tušira.
Losion za samoterivanje
2 kašičice želatin, 2 ili 3 velike šargarepe, ¼ čajna kašika kurkuma u prahu, 1 čaša kokosovog mleka.
Mi mešamo kurkuma u prahu i kokosovo ulje, stavljamo na kožu. Ostavite na koži 5 minuta, a zatim uklonite kremu sa vlažnim peškirom. Šargarepa slane u stanje pire krompira, dodati želatin, miješati i nanijeti na kožu. Nakon nekoliko minuta, operite ga toplom vodom.
Za stopala i ruke
Noge i ruke uvek zahtevaju posebnu pažnju. Uz pomoć spa procedura, možete provesti ishranu i čišćenje kože, kao i ukloniti crvenilo, oticanje, zamor.
Kokosov piling za ruke
Sok 1 limun, ½ šoljice šećera, ½ čaša kokosovog ulja, pamučne rukavice.
Mešajte sve sastojke, stavite smešu na ruke i ostavite 1 minut. Zatim masirajte kretanje tri pilinga u rukama. Ostavite ostatak smeše s salvetom. Postupak se sprovodi pre spavanja. Noću smo stavili ruke na pamučne rukavice.
Umirujući balzam za stopala i ruke
8 kapljica ulja lavande, 2 šolje mineralne vode bez gasa, ½ šoljice suvog šafrana, ½ šoljice sušenih cvijeća lavande.
U sudu mešamo žalfiju, cvijeće lavande i vodu. Dajte ga do vrele i pustite da se uhvati 20 minuta. Vrenite, prethodnu zapreminu tečnosti vratite vodom na dve čaše. Dodajte ulje lavande.
Ulažemo ručnik u ovaj losion i obmotimo stopala i ruke. Ostavite nekoliko minuta. Savršeno uklanja crvenilo i oticanje kože.
Hranljiva noćna krema za stopala i ruke
3 kašike meda, 4 kašike kakao maslaca, ½ šolje ovsene kašike, ½ čaše badema, čarapa i pamučnih rukavica.
Badem je srušen u mikseru. Mi mešamo med, kakao puter, ovsenu kašu, bademe. Mi ćemo staviti krem na noge i ruke. Stavite rukavice i pamučne čarape i ostavite noć.
Recept za zamor nogu
1 žlica kašike vanile, 1 kašičica mlevene kafe, 500 ml kuvana kafa na sobnoj temperaturi, debela krema, ¼ šolje maslinovog ulja.
Umešajte ulje, sol, vaniliju i mlevenu kafu. Pripremljena kava se sipa u plitku šolju i stavlja stopalo u njega 10 minuta. Masiranje kretanja ruku, stavljamo noge stopala za piling kafe i soli. Oprati se toplom vodom, osušiti, naneti hidratantnu kremu.
Za kosu
Vratiti strukturu kose, kako bi im dala sjaj će pomoći balzama, losionima.
Balzam krastavac.
¼ očišćenog krastavca, 4 kašike maslinovog ulja, 1 jaja.
Svi sastojci se mešaju u mikser dok se ne dobije homogena masa. Dobijena smeša se nanosi na kosu i ostavi 10 minuta. Operite toplom vodom, ponovite postupak svakog meseca. Losion krastavac štiti vašu kosu od štetnih efekata hlorisane vode.
Losion za pivo za sjajnu kosu
7 kapljica esencijalnog ulja limuna, 2 kašike jabukovog sirćeta, 50 ml destilovane vode.
5 kapi esencijalnog ulja kalendula, 5 kapi esencijalnog ulja ruzmarina, 50 ml piva.
Svi sastojci su pomešani, a dobijeni losion je namočen kose. Mi ne operemo vodu.
Vraćanje koncentrata citrusa
¼ šolje svežeg sokova grejpfruta, ¼ šolje gazirane mineralne vode, ¼ šolje svežeg limunovog sokova, ¼ šolje svežeg pomorandžinog sokova, nekoliko kapi esencijalnog ulja žalfije.
Sipajte mineralnu vodu, sokove, dodajte esencijalno ulje. Mi stavljamo losion na vlažnu kosu, rasporedimo smešu sa češaljkom. Ostavite 2 ili 4 minute, a zatim opere kosu. Ponovimo postupak jednom u 2 sedmice.
Svilene ručke
Ovim receptom možete probuditi svoje ruke, naročito ako se već dugo brinete o njima. Šećer uklanja neujednačenost i grudavost kože, kokosovo ulje će ih hidrolizovati, a limunov sok će dati sjaj kože, olakšati pigmentne tačke na rukama.
½ čaše šećera, sok 1 limun, ½ čaša kokosovo ulje, pamučne rukavice.
Mešajte sve sastojke. Mešajte smešu u kožu i to učinite 1 minut, kao kada pere ruke sapunom. Koristimo papirni ručnik da uklonimo ostatke šećera sa kože. Pamučne rukavice stavljamo na ruke i ne uklanjamo ih celu noć. Do jutra, ulje je potpuno apsorbirano, a ručice su lepše i spremne u svim svojim sjajima.
Citrus za previše sušenu kosu
Zahvaljujući ovom receptu citrusa, vaša kosa će dobiti sjaj i energiju, biće očišćena od hlora, zaliha soli i prljavštine.
¼ čaša soda, kapljica esencijalnog ulja od žalfije, ¼ šolje svežeg limunovog sokova, ¼ čaša svežeg sira grejpa, ¼ čaša svežeg sok od pomorandže.
Mešajte sve sokove i soda u bočici spreja. Ako vaša kosa, ispod ramena, dodajte 1/8 čaše svih sastojaka. Dodajte kapu ulja žalfije. Vlažite kosu, a zatim prskajte. Hajde da kosimo kosu. Raspodijeliti smešu duž cele dužine. Držite smešu 2 ili 4 minuta, a zatim koristite uobičajeni balzam i šampon. Koristimo citrusni sprej za kosu jednom na 2 sedmice.
Sredstva za umorne noge
Kofein u kafi smanjuje oticanje i crvenilo nogu, ostatak sastojaka ovog sredstva dobro oslobađa kožu.
Šampanjac, 1 šolja kafe na sobnoj temperaturi, ¼ šolje maslinovog ulja, 1 kašika tune vanile, 1 kašika mlevene kave, ¼ šolje morske soli.
Miješati u velikoj posudi ulja, vanile, kafe, soli. Hajde da spremimo kafu u posudu i dodamo šlagu. Stavite stopala u posudu 10 minuta. Zatim nežno tkati smešu u noge, obraćajući posebnu pažnju na napaljenu kožu i kaluse. Očistite smešu toplom vodom, osušite noge ručnikom i koristite hidratant za stopala.
Sredstvo za čišćenje
Odlično sredstvo za one koji ne ostanu kod kuće, ovo će očistiti kožu nakon ulice. Jogurt u ovom receptu pomiruje i omekšava kožu, a med ga hidrira i čisti.
1 šolja običan jogurt, 2, 5 žlica meda, 1 čajna žličica limunovog soka (za masnu kožu), vuna, topla voda.
Mešajte med i jogurt, i (ako imate vitak kožu dodajte limunov sok). Da biste proverili ovu alergiju, nanijete malu količinu iza uha i sačekajte 1 sat. Ako nema iritacije, može se koristiti takav alat. Uz pomoć pamučnih jastučića ili prstima na prstima, mnogo ćemo primeniti na čist vrat i lice. Ostavite ga 5 minuta. Pa dobro isprati vrat i lice toploj vodi, a zatim osušiti lice peškirom i primeniti uobičajeni ovlaživač. Ponavljamo proceduru 1 ili 2 puta nedeljno.
Body Shine Scrub
Što više mrtvih ćelija na tijelu, koža izgleda dosadno i bleda. Da biste uklonili stare i ojačali rast novih ćelija, potrebno je redovno raditi piling kože tela, potrebno je uraditi poseban piling. Ovaj postupak se sprovodi jednom nedeljno. Kulmin dobro hladi, pinije i so su dobro piling. Ovaj recept je korisno za one koji koriste sprejeve i sredstva za zaštitu od sunca, a dobićete lep glatki ton.
½ šolje morske soli, 1 šolja pinota, 1 mali krastavac, lupanje i rešetke.
Mešati u srednjoj školjki i krastavac. Dodajte so i premešajte do gustog. Ostavimo 5 minuta u toplom tušu, neka se pore otvori i dobro zagreje tijelo. Primićemo piling, obraćajući pažnju na kolena i laktove. Onda ćemo je oprati.
Sada znamo šta treba da uradite sa spa procedurama kod kućnih recepata. Pomoću ovih recepata možete očistiti, osvežiti kožu i samo ćete biti oduševljeni ovim kućnim tretmanima.