Na kraju dana morate uroniti svoje noge u njih i pustiti da se vaše noge opuste. Ako je moguće, svakodnevno treba da kupate kupke, nakon čega se opuste, prestanu da "izgore", postanu glatke i vlažne. U kupatilu dodajte različite sastojke kako biste dobili efekat koji želite postići s stopala.
Solne kupke.
Koriste se za smanjenje težine, uklanjanje stagnacije vaskularnog sistema. Solne kupke rade sa opadanjem meseca. Kupke uklanjaju i akumuliranu negativnu energiju u ljudskom tijelu, temperatura vode treba ugodno za stopala. Ova solna kupka oslobađa negativne emocije, ublažava emocionalnu tenziju. Pomažu u oslobađanju od bolnih i teških iskustava, doprinose jasnosti mišljenja.
Postupak treba da traje ne više od 9 minuta, ili će osoba izgubiti energiju koja mu je potrebna, i oseti slabost. Posle kupanja soli, te tečnosti treba sipati u toalet, postaje prljava informacija. Ako odlučite da sipate ovu vodu ispod biljke, onda se može pokvariti.
Nakon što ste kupili solnu kupku potrebno je isprati ruke i stopala čistom vodom, obrisati ih suvim i masirati kremom. Ovo je korisna i prijatna procedura.
1. Rastvorite 1 kg velike morske soli u vrućoj vodi i kupite ovo kupatilo 30 minuta. Zatim isperite telo pod toplim tušem i obrišite ga usisnim pokretima i idite u krevet, pokrijte sa dve odeje i dobro znojite.
2. Razblažite 1 kg velike morske soli u kupatilu, kaprirajte 5 kapi aromatičnog ulja i kupite 15 minuta, masirajte tijelo stalno. Onda se posuši i leži ispod ćebe.
3. Rastvorite 500 grama velike soli u kupatilu. Uzmite ovu kupku dvadeset minuta, zatim isperite pod toplim tušem i idite u krevet.
Noćne i ručne kupke.
1. Za 2 litre vode koja se zagreje, uzmite jedan deo vulgarne, vulgarne, svinjetine, celandinske trave, heather pedunja i velike rajčice. Insistirajte pola sata, zategnite se i kupite noge i ruke.
2. Uzmite 10 grama moljave ili mola, 10 grama kaluznice, 20 grama koprive, 20 grama celandina, 20 grama briljantnog zavisnika po litru vrele vode. Insistirajte na infuziju pola sata, odvodite. Koristite za pločice.
Ako imate sve znake prehlade, kašalj se otvorio, onda morate kupiti borove igle, u kojima dodati 3 kašike morske soli. Ako nema igala, možete uzeti koprive ili kamilice. Četinarske kupke će ukloniti umor, podići raspoloženje, poboljšati cirkulaciju stopala.
Kutije protiv znojenja stopala .
Na slivu vode uzmite 2 ruke soli. Držite noge u kupatilu deset minuta. Zatim nanijeti krem na noge.
Kupa za jačanje krvnih sudova .
- Napravite toplu kupku uz dodatak morske soli. Možete dodati infuziju boje kreča.
- Pre ležišta, trljajte noge sokom od dva limuna. Stavite stopala u solnu kupku kada voda počne da se ohladi, isperite noge toplom vodom. Ovo kupatilo obnavlja cirkulaciju krvi, olakšava umor.
Tonirane pločice.
Odlične karakteristike tonika imaju solnu kupku, uz dodatak eteričnih ulja kao što su ruzmarin, mente, eukaliptus, borove igle i smrča. Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja u solno kupatilo i držite stopala 20 minuta. Ova kupka daje snagu, osvežava, uklanja zamor, eliminiše neprijatan miris. Kao dodatak, možete uzeti aromatičnu penu za kupatilo.
Da očistite noge .
Noge se umorni i znoju, na nogama se akumuliraju različiti mikroorganizmi, prašina i prljavština. Za čišćenje ne lijeni da operete noge, potopite noge u kupatilo. Veoma popularna kupka sa soda ili sa morskom solom. Hrani noge, oslobađa ih od kontaminacije, pomaže pročišćavanje pore kože stopala. U karlici nalijte vodu na zglobu, rastvorite u njoj 3 kašike deserta morske soli i u tom rastvoru držite stopala 15 minuta. Slana kupka ne bi trebalo da bude vruća, ali topla i prijatna za noge.
Pored efekta čišćenja, ova kupka imaju osvježavajući, umirujući, protivnetni efekat. Ako se osušite za osvježavanje i očistite noge, dovoljno je dodati vodu u gel za tuširanje ili razbiti antibakterijski sapun. Ova kupatila su dobro napravljena u svrhu pilinga horni delovi kože. Kupatilo sapuna napravljeno je u toploj vodi, za to dodajte dve kašike sode.
Sada znamo šta bi trebalo da se rastvori za stopala kupatila. Vruće kupke za stopala ne moraju se raditi za osobe sa varikoznim venama, bolesti kardiovaskularnog sistema i bubrega, na povišenoj temperaturi, sa dijabetesom. Pre nego što se poslužite soli, obratite se lekaru.