Simptomi moždanog udara.
Hod klipa je akutna povreda cirkulacije krvi mozga, kada je tkivo mozga slabo opremljeno kiseonikom i hranjivim materijama. Tkivo mozga ne može postojati bez kiseonika, tako da umire, a to utiče na funkcionalnost tih struktura, organa za koje je pogođeno područje mozga odgovorilo.
Postoje dve vrste moždanog udara - hemoragični i ishemijski. Pojavljuju se iz različitih razloga, češće na pozadini ateroskleroze, sa krvnim sudovima zamagljenim aterosklerotičnim plakama. Ova katastrofa često ne zaobilazi arterije koje nose krv u mozak. Ako se desi da lumen takvog krvnog suda, zaobljenog sa plakama, iznenada smanjuje (tokom stresa, na primjer), područje mozga na koji ovaj krv isporučuje krv trpi. Što je veći broj krvnih sudova veći, ishemijski moždani udar je opsežniji.
Hemoragični moždani udar se često javlja zbog visokog krvnog pritiska, postoji ruptura arterije, krv koja teče iz nje narušava mozak. Takav potez je teži od ishemičnog moždanog udara.
Ishrana za moždani udar.
Rečeno je da hemoragični i ishemijski moždani udarci imaju različito poreklo. Ali u stvari povećani arterijski pritisak se dešava i kod ateroskleroze. Stoga je moguće zaključiti opšte preporuke za pravilnu ishranu kod moždanog udara.
Ishrana za moždanog udara je od velike važnosti, iako nema posebne dijete. U kombinaciji sa punim mirovanjem i umerenim fizičkim naporima, može sprečiti ponovnu pojavu moždanog udara i potpuno obnoviti stanje pacijenta. Koje su preporuke?
Sve je vrlo jednostavno, preporuke Svetske zdravstvene organizacije o racionalnoj ishrani. Meni mora biti napravljen tako da sadrži dovoljno masti, proteina i ugljenih hidrata. Osnova racionalne ishrane su žitarice, povrće, mlečni proizvodi sa niskim sadržajem masti, morski plodovi, pusto meso i riba, biljna ulja (potrebna je i mala količina maslaca).
Veoma je korisno imati mastne ribe (tunjevina, losos, sardine, haringe), jer sadrži polinezasene masne kiseline koje sadrže koristan holesterol u velikim količinama i aktivno učestvuju u svim biohemijskim reakcijama u našem telu. Rezultat aktivacije metaboličkih procesa je smanjenje štetnog holesterola, od kojih se sastavljaju aterosklerotične ploče. Pored toga, morske ribe sadrže fosfor, koji poboljšava metaboličke procese u tkivima mozga.
Uz cerebralne bolesti, bilo kakvo povrće je korisno, ali posebno su prikazana jela od spanaća, kupusa i repe, poboljšavaju biokemijske reakcije koje se javljaju u mozgu. Možete jesti i sirove i kuvane. Dobar kupus kao svež, kao zamrznut i kiselog kupusa. Od sveže repe, možete pripremiti salatu tako što ćete ga trljati na finoj grudi i začiniti s niskom masnom kiselinom ili biljnim uljem. Neki ljudi ne jedu sirovu repu. U ovom slučaju, može se ugasiti ili kuhati - korisna svojstva se ne smanjuju.
Svježe bobice i voće su također vrlo korisne. Ali i ovde, postoje mogućnosti za mozak. Najkorisnije su borovnice i brusnice. Ove boje imaju aktivne antioksidativne osobine - one se bore protiv slobodnih radikala (vrlo aktivnih i štetnih molekula bez jednog elektrona). Slobodni radikali skupljaju ovaj elektron iz drugih molekula, što dovodi do uništavanja ćelija i svih vrsta bolesti, na primjer, na aterosklerozu.
Neophodno je trajno isključiti iz menija (prvo, navesti se na volju, sve dok postane navika) masne riječne ribe, masno meso, dimljene, soljene i začinjene posude, slatkiši, peciva, konzervisani proizvodi.
Nakon moždanog udara, posebnu pažnju treba posvetiti soli. Ulazak u krv, povlači tečnost iz okolnih tkiva u krvne sudove. Kao rezultat, krvni pritisak se povećava, zidovi krvnih sudova, koji su već oslabljeni vaskularnim oboljenjima, ne mogu da stoje i pucaju. Prvi put nakon udara, bolje je kuhati sve bez soli, a zatim malo dodati hranu.
Kod moždanog udara, dijeta je veoma važna i neće se morati poštovati neko vrijeme, ali do kraja života.