Statistika tvrdi da 10% žena nije u mogućnosti da doživi orgazam, 30% žena to ne doživljava sa svojim partnerom, a maligne tračeve da je ženski orgazam mit. Ako smatrate sebe nekim ko iz nekog razloga ne može, ne stavljajte krst na sebe. Anorgasmija nije presuda.
Prestanite lagati.
Da započnemo sebe, a onda partnera. Mnoge žene pokušavaju sakriti činjenicu da ne doživljavaju orgazam i samo imitiraju. Ovo nije izlaz, već samo odlazak iz nerešenog problema. Pored toga, čovek kome nemate prvu strast, može lako da pogodi vašu pretenciju, jer ako je oh-ahs i čak konvulzije lako prikazati, onda karakteristična kontrakcija mišića vagine i palpitacije nije tako lako.
Nije potrebno staviti voljenog ispred činjenice da nikada niste doživeli orgazam za ceo brak, ali ste se uvijek pretvarali. Reci mi da samo želiš nova iskustva, ali nisam siguran u rezultat. Na eksperimentu, čovek će uvek ići, a upozorenje koje vi, možda, nećete udariti u ekstazi, prilagođavaće ga normalnoj reakciji.
Alternativne metode.
Da bi se orgazam desio, žena nema dovoljno mehaničkih pokreta. Seks je pre svega u glavi, pa je u stanju da isključi misli o problemima. Ako ne možete da se podesite na pravi način, onda nemojte čekati ideju da će se nešto promeniti sa uspehom.
Nemojte biti stidljivi da biste masturbirali, ako je ova metoda jedina u kojoj ste u mogućnosti da doživite orgazam. Čovek neće smetati, za njega biće samo prijatan dodatak uobičajenom seksualnom životu.
Ponudite da koristite različite maziva, igračke iz seks shopa. Za čoveka, raznolikost je samo plus, a za vas je dobra šansa da znate svoje telo i postignete ono što želite.
Ne razmišljajte o orgazmu.
Ako svaki put kad imate seks, doživljavate, da li će biti moguće doživjeti orgazam ili opet ne srećno, to se nikada neće desiti. Naučiti da ne vrednuje kvalitet seksa po broju orgazma. Mnoge žene su zadovoljne da uživaju u procesu, a kasnije se oslobađaju pomoću ruku ili tuširanja. I to nije najgora alternativa tradicionalnom orgazmu.
Pokušajte da se u potpunosti uključite u proces, dajte sebi strast i ne zabranite se zabranama, kompleksima ili strahom da ne budete kao svi ostali. Što više radite sa partnerom, više ćete dobiti zauzvrat. Na kraju ćete uhvatiti taj ritam i naći ćete pozu na kojoj će sve ispasti.
Vežba.
Prvo, pol mora biti redovan. Ako se žalite na nedostatak orgazma, a seks u ovom slučaju je izuzetno retko, uopšte nije iznenađujuće.
Drugo, partner mora biti trajan. Zato što je potrebno puno vremena za mlevenje, i ne može se potpuno osloboditi u krevetu sa strancem.
Treće, izvodite Kegelove vežbe. Da ih jednostavno uradite - potrebno je da se mišići vagine kontraju nekoliko minuta 4-5 puta dnevno i to redovno radi. Svi ginekologi jednim glasom tvrde da su ove vežbe koje pomažu ženama da se oslobodi osećaja inferiornosti i, konačno, počnu da doživljavaju orgazme.
Ako nijedan trik ne pomogne, ima smisla obratiti se ginekologu i seksologu da isključi moguće fiziološke i psihološke razloge za takvu nepravdu. Uz dužnu revnost, ispostavlja se da ste prilično sposobni da očarate više orgazama koliko često želite.