Glavne bolesti zglobova su artritis i artroza. Ponekad su zbunjeni, što dovodi do pogrešnog tretmana i pogoršanja situacije. Da vidimo šta je to.
Artritis je grupa bolesti u kojima se primećuje primarna zapaljenja jednog ili više zglobova. Razlog često leži u kršenju rada imuniteta. Uzrok bolesti može biti i hipotermija, prehlada ili stres.
Slični problemi sa zglobovima mogu se javiti u bilo kojoj dobi, ali najteži i opasniji oblik artritisa je reumatska groznica. Utiče na ljude u najaktivnijoj starosti - od 30 do 50 godina. Žene trpaju 3 puta češće od muškaraca, jer je njihov nivo hormona koji uzrokuju upale mnogo veći. Ako se artritis ne leči, to može dovesti do invaliditeta.
Osteoartritis je takođe grupa bolesti, ali počinju sa promjenama u zglobnim tkivima u starosti ili nakon traume. Oni ograničavaju kretanje pacijenta, a takođe uzrokuju bol i izazivaju zapaljenje.
Prevencija i liječenje artritisa i artroze je glavni zadatak savremene medicine. Za lečenje bolova u zglobu, najčešće se koristi ne-steroidni antiinflamatorni lekovi (ibuprofen, celekoksib, diklofenak, nimesulid). I artritis i artroza mogu se izlečiti i uz pomoć vrlo različitih lijekova koji normalizuju aktivnost imunološkog odgovora (leflunomid, infliksimab, metotreksat, rituksimab). Postoje lekovi koji se ubrizgavaju u telo pacijenta kroz injekcije, kao i druge biljne - najčešće sadrže ekstrakt sojke i avokada.
Ovi problemi i lečenje zajedničkih bolesti su u toku. Danas se novi biološki proizvodi (ne smeju mešati sa aditivima za hranu!) Počinju da se koriste u ovoj oblasti, koje su napredne i prilično skupe. Oni utiču na strukturu molekula uključenih u zapaljenje zgloba u datom vremenskom periodu.
Savjeti za bol u zglobovima:
1. Pratite recept lekara, striktno prihvatite propisane lekove;
2. Izbegavajte kontakt sa bolesnim zaraznim bolestima, jer i to može izazvati zapaljenje zglobova;
3. Izbjegavajte hipotermiju - zglobovi uvijek trebaju biti topli. Nosite rukavice i toplo čarape.
4. Previše procedura grejanja na zglobnom području može uzrokovati pogoršanje bolova;
5. Velike fizičke aktivnosti opasne su za zglobove. Ako trebate raditi fizički, unaprijed se obratite lekaru.
6. Jedite na uravnotežen način. U vašoj ishrani uključite paradajz, jaja, paprike i više povrća uopšte. Smanjite potrošnju maslaca i margarina. Omega-6 masne kiseline mogu povećati zapaljenje u zglobovima, a sok od šargarepe, celera i kupusa otklanjaju bolove zglobova.
7. Jedite više vitamina, posebno vitamina C.