Opterećenje u školi je veoma loše za zdravlje i stanje naše djece. Nedavno je održan pedijatrijski kongres u Moskvi, gde je utvrđeno da opterećenje u školi ne odgovara fiziološkim uslovima i sposobnostima naše djece. Deca provode previše vremena na časovima, nemaju puno sporta i jedu vrlo loše. Lekari često zapisuju da deca imaju veoma malu telesnu težinu. Hronične bolesti najčešće se javljaju kod djece upravo tokom treninga. Doktori su veoma zabrinuti zbog takvog brzog rasta bolesti probavnog trakta i endokrinog sistema. U većini slučajeva, razlog za ovo je brza hrana, čemu su djeca često zavisna. On vodi ka mnogim bolestima: čir na želucu, gastritis.
Tokom poslednje decenije, zdravlje naše dece se značajno pogoršalo. Bilo je puno starijih učenika koji pate od hroničnih bolesti u tako mladom dobu. Postoji mnogo učenika koji pate od mentalnih poremećaja. Sve ovo proizlazi kao rezultat teških opterećenja u školi, stalnih napetosti, preteranog rada. Mnoge sadašnje školske djece pate od hipertenzije, a to može prouzrokovati infarkt bliže do 30 godina. Šansa da završi školu sa odličnim zdravljem, ima svako svako 30. dete, ali svako drugo dete ima hronične bolesti.
Kako pomoći djetetu da se nosi sa stresom?
Sigurno, mnogi od vas su ponosni na činjenicu da vaše dijete studira u prestižnoj instituciji, dobro savlada program visoke složenosti ili je ušao u jezik ili sportsku školu. Veoma je dobro ako dete savršeno savlada sve ovo. Ali razmislite o tome da li će njegovo zdravlje trajati dovoljno dugo? Kako opterećenje utiče na dete?
Svaki školarac, koji je prvi put oduševljen, nakon nekog vremena postaje bledo, umorno i umorno dete. Ako vodite anketu svih učenika: "Šta je najteža stvar u školi?". Većina će odgovoriti da nemaju dovoljno vremena. Svako dijete nije dovoljno vrijeme, a vrlo je uznemireno što nema vremena. Psiholozi preferiraju da ga nazivaju "stresom nedostatka vremena". Ovaj stres je jedan od glavnih uzroka svih poremećaja našeg tela, to je uzrok trenutno rasprostranjenog detinjskog nerva, pojavljuje se kao rezultat zagušenja.
Veliki broj informacija pada na male glave dece. Generalno, radni dan učenika traje od 11 do 13 sati, a za stariju decu od 12 do 15 godina, a to je u pogledu domaćeg zadatka. Školsko opterećenje u školi ima loše dejstvo na rastuće telo deteta. Slažem se, ne može se svaki mladi organizam suočiti sa takvim opterećenjem.
Da biste razumeli da li je vaše dijete preopterećeno, potrebno je dobro pogledati i gledati ga neko vrijeme. Glavni znaci su da je vaše dijete počelo da primetno izgubi težinu, često se žalio na svoje zdravlje, sa modricama pod njegovim očima, lošim spavanjem i apetitom, ako ste primetili da je vaše dijete počelo da se širi, mucaju, ako ste primetili da je vaše dijete iznenada je sve interesovanje za studiranje nestalo.
Roditelji pomažu.
Način na koji se deca odnose na znanje i studije ne zavise samo od institucije, već uglavnom od porodice, od roditelja.
Možete pomoći vašem djetetu da se prilagodi. Da biste to uradili, pripremite ga za studije sa posebnim entuzijazmom. Naročito ako je vaše dijete upravo otišlo u prvi razred, vrlo mu je teško naviknuti u školu, s obzirom na to da naredbe u njemu, naročito opterećenje škole od prvog školskog dana nije uobičajeno za njega. Stoga, pokušajte učiniti sve kako bi kuća imala podršku djetetu, tako da zna da će njegove kuće biti poslušane, podržane, objasniti sve što se događa, pomoći će pri izradi domaćeg zadatka. Na putu ka školi, prateći dete, roditelji bi sa svojim djetetom nužno trebali razgovarati o svim stvarima koje su za njega vrlo važne. Odmah izvadite dete iz škole, objedite s njim, hodite, razgovarajte o događajima, a uveče zajedno provedite lekciju. Najbolji put za rad na domaćem zadatku je između 3 i 5 sati popodne. U produžetku djeteta odmah da to ne bude potrebno, jer će povećati školsko opterećenje.
Holidays.
Tokom praznika, vaše dijete spava duže vrijeme, šeta na ulici, sedi do kasno na računaru ili televizoru, ali vrlo brzo će se vratiti u teškim uslovima. Najbolje od svega, idite u ovaj težak period postepeno. Nekoliko nedelja pre prvog septembra, budite rano, navikavate ga na stabilnu dnevnu rutinu. Stalno podržavajte dijete, hvalite ga, posebno to se mora učiniti u početku, nemojte mu komentirati ili kritikovati njegove radnje. Djetetu je uvek bilo dobro raspoloženo, tako da je umoran koliko je to moguće.
I, naravno, ne zaboravite da podržavate i podstičete dijete, pokušajte, pogotovo u početku, da ne preuzimate komentare i kritike. Neka dete ima pretežno dobro raspoloženje, onda će biti manje umoran.
Veruje se da se osnovno opterećenje djeteta odvija tokom druge i treće časove, a ako uzmete u obzir dane u nedjelju, onda je to utorak i srijeda. Najteži mesec je februar. Da bi pomogao djetetu da se nosi sa naporom koji ga čeka, kupiti je proizvode FitLine. Savršeno podržavaju aktivni način života, zaštitu tela od bolesti, imaju svojstvo normalizacije tela, varenja, vraćanja i poboljšanja vida, savršeno normalizuju srce, sprečavaju udar ili srčani udar, stabilizuju pritisak i poboljšavaju metabolizam u telu, , podržavaju nervni sistem, stanje strukture vaših kostiju, savršeno vraćaju telo iz fizičkog stresa. Vaša djeca će imati zdrav i snažan imunitet.