Školske godine su divne ... Da, ali prvaci koji brinu u školu zauzimaju svoja mesta se sećaju. Trče, ali nekako je čudno. I, sve je jasno, pod težinom udžbenika, dijete nije nešto za trčanje, teško je. Hajde da razgovaramo o tome kako odabrati prave školske torbe za vaše dijete. Izgleda da je jednostavno - došao na tržište, vidio i kupio. Ali tu je bilo. Nepravilno odabrani portfolio može ozbiljno narušiti zdravlje vašeg deteta.
Posledice nepravilne selekcije portfolija
Nositi težak portfolio dovodi do ozbiljnih posledica u obliku zakrivljenosti kičme i nakon osteohondroze. Činjenica je da kada nosi težinu na leđima, dete se naginje napred, pokušavajući da održi ravnotežu. Istovremeno, leđa se savija nazad i proteže se vratom, što je potpuno neprirodno za ljudsko telo. Pored toga, nepravilan položaj tela i uvijene kičme dovode do kvara ili nedovoljnog unutrašnjeg rada unutrašnjih organa. Kao što znate, na kičmi ima puno tačaka koje su odgovorne za dobar rad ovog ili onog organa, tako da kičmu treba zaštititi.
Izaberite portfelj
Dakle, kako odabrati školski ranac, a onda ne plaćati zbog nemara?
Sada je tržište puna običnih ruksaka, mekana i oblikovana kao vreća. Ovako kategorično se ne uklapa u student. Naročito ako je ranac napravljen za nošenje na jednom ramenu. Verzija portfolija sovjetskog doba je idealna za pravilno držanje. Zapamtite, ovo je tako teško, sa dva traka?
Veličina ranca treba da bude takva da skoro potpuno pokriva leđa, to jest, od vrata do struka. Po širini ne bi trebao biti širi od ramena deteta.
Trake treba da budu široke, ne manje od 5 cm, nužno šivane, ne lepljene. Pored toga, oni moraju biti regulisani. Remenice moraju nužno biti zalepljene dvostrukim slojem mekog materijala, kako ne bi udario u ramena.
Školski ranac bi trebao biti na spoljnoj strani od najlonske tkanine, prilično jak, tako da se ne bi trgao pod težinom opterećenja, a takođe je veoma zaprljan da se lako može očistiti. Shvatate, deca su deca i oni će ili nešto proterati ili sami blato.
Uzmite torbu u ruci i procenite njenu težinu. Pražnjena torbica treba težiti ne više od 0,5-0,8 kg. Preporučena težina portfelja sa udžbenicima ne bi trebala biti veća od 10% težine deteta. U suprotnom, dete će postati vrlo umorno i trpi bol u leđima. Dakle za:
Klasa 1-2 težine ranca treba da bude 1,5 kg,
3-4 cl. - 2,5 kg,
5-6 ćelija. - 3 kg,
7-8 ćelija. - 3,5 kg,
9-12 ćelija. - 4 kg.
Posebnu pažnju treba posvetiti pozadini ranca. Odlično, kada nije napisano "Orthopedic". Generalno gledano, portfelj treba da ima jako dno i prilično čvrsta leđa koja popravlja kičmu. Čvrstoća, kao i tapaciranje naslona za pozadinu, treba da bude takva da opterećenje leđa ne pritiska na leđa učenika. Osim toga, naslon za leđa mora imati mekanu oblogu, izrađenu od mrežaste tkanine, koja sprečava zamagljivanje leđa.
Znate da su djeca često ometena, pogotovo na putu, pa bi bilo dobro odabrati ranac sa posebnim reflektivnim elementima.
Pre nego što kupite svoj omiljeni paket, uvek morate da ga probate. Dakle, odmah vidite sve nedostatke ovog ili onog modela: trake su kratke, leđa se ne prilagodi pozadi, itd. Još jedna važna primedba: ne kupujte ruksak za rast - dijete će joj biti vrlo neprijatno. Takođe, odaberite kupovinu kod djeteta, tako da je kupovina po njegovom ukusu.
Nakon kupovine portfelja, potrebno je objasniti djetetu kako pravilno postupati s njim.
- Nosite samo na leđima, ne na jednoj dršci ili na jednom ramenu.
- Nemojte nositi nepotrebne udžbenike ili stvari.
- Sadržaj portfelja bi trebao biti racionalno i ravnomjerno postavljen tako da pada težina na ramena i leđa.
Danas na tržištu ima samo nekoliko takvih pravih ranca, ali sa pravilnim pristupom ćete napraviti pravi izbor, koji će pomoći da vaše dijete bude zdravo.