Nutrigenomika: novi pristup lepoti i zdravlju

Mnogi ljudi su voljni da troše ogromne sume novca kako bi očuvali mlade i atraktivnost što je duže moguće. Neki ljudi koriste kozmetičku hirurgiju za ovo, drugi se oslanjaju na zdrav način života.

Nutrigenomika je nauka o interkonekciji optimalne ishrane živog bića, zavisno od karakteristika njegovog genoma.

Dobijanje maksimalne koristi od proizvoda koji se koristi u hrani može postati garancija zdravlja i ljepote. Dakle, neki proizvodi imaju svojstva da usporavaju procese starenja u organizmu, usporavaju pogoršanje tkiva i ćelija tela. Poznato je da antioksidanti smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, raka, smanjuju šećer u krvi, zaustavljaju štetne efekte slobodnih radikala i usporavaju starenje tela u celini.

Reakcija slobodnih radikala na DNK, koja dovodi do mutacije, obično je uzrok raka i slabljenje ćelijskih struktura, a takođe uzrokuje i prerano starenje.

Zdravstveni status značajno poboljšava upotrebu zajedničkih antioksidanata kao što su vitamini A, C i E. Hrana bogata ovim vitaminima (spanać, čaj, šargarepa, soja, paradajz i dr.) Može smanjiti rizik od metaboličkih abnormalnosti u organizmu.

Sadržavajući antioksidante i usporavajući proces starenja, proizvodi su se pojavili u velikim količinama na tržištu u vidu losiona, masti, krema, raznih vrsta aditiva za hranu, sapuna, vitamina i sl. Njihove etikete obećavaju obnovu ćelija i jačanje krvnih sudova. Međutim, antioksidanti ne mogu povećati elastičnost kože, učiniti ga mlađim, a uopšte ne mogu zameniti nedostatak vitamina u telu. Oni usporavaju i sprečavaju oksidaciju drugih molekula.

Kao što znate, sve što jedemo i koristimo za negovanje našeg tela je loše ili dobro, ali utiče na naše gene. Zašto geni mogu mutirati. Dakle, poznavanje individualnih potreba vašeg tela je veoma važno. Nutrigenomika je usmerena na proizvodnju funkcionalnih namirnica zasnovanih na razumevanju njihovog uticaja i zdrave hrane na tijelu, što kao rezultat utiče i na našu ljepotu i zdravlje.

Uz pomoć genomskog testiranja, nutricionisti mogu utvrditi koji hranjivi organizmi su potrebni. Na osnovu ovoga mnogo je lakše formulisati preporuke za izradu dijeta uzimajući u obzir proizvode koji sadrže ove hranljive materije. Dakle, ljudi su se brinuli o brzom starenju ćelija zbog uticaja na njihov organizam agresivnog okruženja i pod uticajem genetskih faktora, uključujući i prehrambene proizvode bogate antioksidantima prema specijalno odabranoj ishrani koja uzima u obzir individualne potrebe, čime će poboljšati njihovu kožu i telo.

Mora se zapamtiti da prekomjernost nečega u telu, kao i deficit, ne može pozitivno uticati na zdravlje osobe. Lepota i zdravlje su rezultat pravilne, dobro uravnotežene nege i ishrane, isključujući prekomerne. Lečenje tela ne može se izvoditi samo spolja. Kako bi naše telo prelepilo pomoću sredstava za pomlađivanje za vanjsku upotrebu, potrebno je pamtiti i brinuti o tome iznutra.

Genetička varijabilnost ima uticaj na odgovor tela na predloženu ishranu. Prema tome, ovaj aspekt mora biti uzet u obzir radi poboljšanja efikasnosti lečenja. Do danas se sprovode dalja istraživanja nutrigenomike za lepotu i zdravlje kako bi se poboljšala njegova primena u svakodnevnom životu.