Budite iskreni sa sobom. Glumica je sigurna: ne morate da lovite svoju mladost, brinite za svoje godine, i srećite se sa užasom svakog rođendana. Nisu važne godine pasoša, već zdravlje, blagostanje i tačnost. Zato su svakodnevne kozmetičke rituale tako važne - posebno nakon 25.
Izaberite sredstva za negu zajedno sa kozmetičarima. Oštre i maske sa krastavcem mogu pomoći mladoj koži, ali za zrelu kožu - neefikasne, a ponekad i štetne. Specijalista će odrediti tip, karakteristike i potrebe vaše kože - ovaj pristup će smanjiti greške pri kupovini krema i losiona. Savorovi od Zavorotnyuka: zaradite novac iz jedne linije - tako da možete brzo shvatiti koliko vam je korisno.
Nemojte zanemariti masažu. Koristite opcije koje su vam na raspolaganju: sesije na kozmetičarima ili hidromasažu u bolnici, kursevi terapeutske opuštajuće masaže ili kod kuće - sa valjkom i čvrste četke. Takve procedure poboljšavaju elastičnost kože, pomažu u suočavanju sa celulitom, značajno poboljšavaju ukupno zdravlje i daju živost.
Pazi na hranu. Maslinovo ulje, zelenilo, pernata perad, sir jeste ona hrana koja bi se definitivno trebala uvesti u ishranu. Oni dobro zadovoljavaju glad, ne dodaju više kilograma, zasićuju telo potrebnim belančevinama i elementima u tragovima.
Nemojte zloupotrebljavati kozmetiku. Glavnu pažnju, vreme i novac treba potrošiti na pravilnu negu lica lica - tada neće biti potrebnih desetine tegli s senkama, ružama i korektorima. Kvalitetna maskara, sjaj za usne i lagana osnova su sve što je potrebno za svakodnevnu prirodnu šminku.