Prije svega, oslobodite se dodatnih kilograma.
Sada je pravo vrijeme da se pridržavate bilo kakve dijete ili dana posta. Bilo bi dobro ukloniti višak tečnosti u telu. Zbog toga je neophodno odbiti pečenje i brašno, kako bi se ograničila konzumacija akutne i soli. Preporučuje se da pijete najmanje dva litra tečnosti dnevno. Poštujući ova pravila, možete se osloboditi još nekoliko kilograma, a lice će se osvježiti i postati mlađe. Plus, ne zaboravite na fizičke vežbe. Ako vam se ne dopada punjenje, sada je vreme da je promenite. Za ljubitelje sporta - potrebno je ojačati opterećenja.
Sada vredi pričati o našem telu i licu.
Pranje:
Razmislite o negi kože od samog jutra. Preporučljivo je zameniti slavinu sa ovsenim mesom. Za njegovu pripremu trebaju 2 tbsp. l. ovsena jela roštilj 10 minuta u litri vode, a zatim naprezati, hladno. Takođe je korisno ujutru da obrišete kožu ledenim kockama.
Čišćenje kože:
Oko sedmice prije Nove godine, lice treba očistiti i očistiti bubuljice i desni. Da to učinite i kod kuće iu kozmetičkom salonu. Da biste očistili lice kuće, potrebna vam je ljekovita bilja (izbor: kalendula, kamilica, žalfija, itd.), Piling i ovsena kaša. Prvo lice se pari preko bujice, nakon što ga obrađuje čišćenje. Pranje može biti pripremljeno na sljedeće načine:
- Uzmite kafu, na koju se dodaju biljno ulje (maslinovo, laneno).
- Uzmite u jednakim razmerama granulirani šećer i malu morsku sol, dodajte im ulje iz pšeničnog klica i par kapljica eteričnog limunskog ulja.
Nakon tretiranja lica s pilingom, nanijeti masku na kožu koja pojačava pore. Za njegovu pripremu uzmite oatne ljuspice, šipku soli, sipajte sve za oticanje vodom, a zatim nanijete na kožu i potopite 20 minuta.
Maske:
Uopšteno, kako bi ste bili u stanju da se odmorite, preporučuje se različite maske dvaput sedmično - tri puta nedeljno.
Hidratantna maska se priprema na sledeći način: jedan rumenkast pirinač pomešan je sa 1 tsp. med i 1 tsp. biljno ulje, za gustinu maske, možete joj dodati malo škroba. Maska se nanosi na lice, staro četvrt sat vremena, oprati prvo toplo i nakon hladne vode.
Hranljiva maska se priprema prema sledećem receptu: med, brašno i glicerin (svi sastojci se uzimaju za 1 tsp) miješaju se sa 1 tbsp. l. voda. Maska se nanosi na lice 20 minuta.
Maska protiv bora: 1 pileće bjelančevine malo blago, dodano je 1 tbsp. l. med, 2 tbsp. l. gusti jogurt, 3 kapi eteričnog ulja lavande. Maska je stara četvrtina sata, nakon čega se opere.
Fascinantan izgled:
Skrećemo vam pažnju nekoliko varijanti maski za kožu oko očiju. Uverite se da ih koristite, ako želite, da su se na novogodišnjoj čarobnoj večeri oči sijale i nisu izgledale izumrle i umorne.
Maska sa efektom beljenja: uzmite 2 tsp. pavlaka, 1 tsp. seckano peršun. Sastojci se pomešaju, maska se nanosi na vatirane diske, koje se primenjuju na oči četvrt sat vremena. Isperite masku toplom, a zatim hladnom vodom, nanijeti kremu na koži oko očiju pokretima masiranja.
Maska za glajenje bora: naribani sirov krompir se kombinuje sa brašnom, kao i mlekom. Posle mešanja treba formirati tanku gustoću. Maska se primenjuje na isti način kao i prethodna.
Maska protiv oticanja kapaka: 1 tsp. peršun i istu količinu kamilice sipaju u 100 ml vode koja se zagreva. Čorba se infuzira 20 minuta u kontejneru obmotanom u peškir. Dalje, filtrira se, u bujonu, mokri pamučni kotači navlaženi, koji se moraju nanositi na oči.
Briga o ručkama:
Odličan način za Novu godinu da rukujete svojim rukama je korišćenje parafinskih kupatila. I možete se kupati toplim serumom. Na kraju ove procedure, preporučljivo je nanijeti hranu za ruke na ruke i staviti na pamučne rukavice. Primjenite kupatila bolje prije spavanja. Pokušajte da koristite i sledeću masku: 1 sok limunovog soka pomešan je sa 1 tbsp. l. maslinovo ulje, 1 tsp. srednja veličina soli, komponente su dobro pomešane. Maska je utrljena u kožu ruku, laktovi od jutra i večeri. Zahvaljujući ovom proizvodu, koža će postati bela i mekana.
Baršunasto telo:
Ne zaboravite na telo, razmenjuju kožu različitim kupatilima. Naravno, preporučljivo je posjetiti saunu, gdje možete pravilno voditi računa o koži. Ako ste lišeni ove mogućnosti, očistite kožu kuće. Prvo, telo treba zagrejati kupanjem na temperaturi vode od oko 38 ° C, a zatim tretirati kožu pilingom. Za njegovu pripremu morate uzeti 1 tbsp. l. oštre ljuspice (zdrobljene), rađeni hleb (bez pilinga), prošao kroz mlin za mlevenje i šipak soli. Sve komponente se pomešaju sa kefir ili jogurtom - piling je spremno. Nakon nanošenja, ispere se vodom, nakon čega se na kožu nanosi hranljiva krema. A sada ćemo dati neke recepte za kupatila, koje se uzimaju nakon čišćenja kože pilingom i alternativnim.
Jačanje kupke: potrebno vam je sol - 3 kg po kadi, vrijeme primjene - 10 minuta. Nakon kupatila, tijelo mora biti ispireno, ne obrišite ručnik, a nakon sušenja prirodno je nanijeti hranu za kremu.
Kupka hranljiva: krompirov skrob - 1 čaša po kupatilu. Kupatilo ne bi trebalo trajati duže od 20 minuta.
Tonirana kupka: 1 litar kuvano mlijeko pomešano sa 1 žlica. l. med i 7 kapljica esencijalnog ulja narandže. Kupatilo treba voditi oko 20 minuta.
I, naravno, ne smijemo zaboraviti na kosu:
Odličan način da se kosa dovede za Novu godinu je upotreba maski od esencijalnih ulja: potrebno je 30 ml bademovog ulja, u njemu treba dodati 5 kapi sledećih ulja: ylang-ylang, bergamot, narandža i lavanda. Nanesite smešu na korijene kose, potopite od pola sata do sat vremena. Onda operite kosu kao i obično. Posle nekoliko procedura, možete videti kako kosa bukvalno sija.
Pa, to je sve, sledeći naš savet, bićete spremni za novu 2012. godinu!