Pušenje se s pravom može smatrati fiziološki neophodnim procesom za ljudsko telo. Nikotin je sposoban da ubije 36 vrsta mikroba, od kojih je osam štetno. Zbog dejstva nikotina, stare i fizički oslabljene moždane ćelije su prve umrle. Smetovi koji se naslanjaju na pušenje u plućima otežavaju vazduh da uđe u alveole, čineći telo korisno povećati protok krvi u plućnoj šupljini. Bez pušenja, takav salutarni efekat se može dobiti samo uz intenzivnu vežbu ili sa teškim vežbama za disanje. Proces zatezanja dima, pored toga, je prirodna i neophodna respiratorna gimnastika.
Mit o istovarnim danima
Kažu da ne možete stalno pušiti. Kao, korisno je organizirati dane istovara bez cigareta, čime se smanjuje šteta od pušenja. U stvari, ove razlike ne mogu biti dozvoljene! To jest, ako već pušite, onda pušite. Svaka pauza sa naknadnim pušenjem će učiniti više štete nego čak i pušiti iz dana u dan. Zato je takođe neophodno napustiti pušenje "na inteligentan način". Ne možete je bacati naglo, ali ako ste je već bacili - ne vraćajte se na pušenje za godinu ili dve.
Mit o pušenju i sportu
Kažu da su sport i pušenje apsolutno nekompatibilni. Ovo je veoma dvosmisleno. Možda na televizijskom ekranu nećete videti sportiste sa cigaretom, ali u običnom životu - onoliko koliko želite. Šta je to što privlači sportiste da puše? Jednostavno zbog pušenja u tijelu aktivira se kompenzacijski mehanizam - prenošenje hemoglobina i dodavanje više kiseonika od ne-pušača. U svakodnevnom životu to nije primetno, ali pod velikim opterećenjima koristi su očigledne.
Mora se reći da je granica ljudskih sposobnosti dugo postignuta u međunarodnom profesionalnom sportu. Nijedna obuka ne može pomoći da je proširi. Na takmičenjima na trkama maratona, timovi za oživljavanje uvek čekiraju da završe sportisti. Na kraju krajeva, malo ljudi zna da većina trkača - marofončikov - on je onesposobljen sa hroničnom astmom. Mogu apsolutno zvanično koristiti droge, lek koji uključuje nikotin.
Mit o plovidbenoj konstrikciji zbog pušenja
Prvo, krvni sudovi su uski, samo ako puno pušite - više pakovanja dnevno. Drugo, savremeni naučnici dobili su rezultate studija o učinku nikotina na naš sistem za cirkulaciju, kršenjem svih tradicionalnih presuda o nikotinu. Ispostavlja se da nikotin stimuliše samo cirkulaciju krvi!
U eksperimentima na miševima otkriveno je da nikotin stimuliše vaskularnu popravku i aktivira nervni sistem. Postoji osećaj da uz prijem nikotina miševi doživljavaju priliv energije. Dokazano je da se nikotin može koristiti i za brzo zarastanje rana i efikasan tretman bolesti povezanih sa poremećajima cirkulacije. Naučnici trenutno istražuju da li nikotin može pomoći osobama sa ozbiljnim neurološkim poremećajima.
Zajedno sa gustim duvanskim dimom, pušači dišu u mnogim korisnim supstancama i kiseonikom, a nikotin sam deluje kao dobar prirodni antibiotik. Ubija bakterije u ustima, plućima i grlu - 36 vrsta opasnih patogenih mikroorganizama. Dokazano je da ljudi koji su pušili gotovo nikad ne dobijaju herpes na usnama i licu.
Mit o zagađenju
Pitanje je kako pušiti. Ako postoji gusti dim oko pušača, onda je ovo amater koji troši vredan proizvod. Pravi pušač je duboko iscrtan, dugo zadržava dima u plućima, gde se apsorbiraju sve najmirnije komponente. Pravilno pušenje je ekološki bezopasnije nego čak i nepušač, pošto troši pola kiseonika.
Generalno, osoba koja puši uvek je bolje za životnu sredinu. U kritičnim trenucima u džepu postoje mečevi koji se mogu koristiti za osvetljenje vatre, upaliti vaš put ili se zagrejati. Pušač nema problema, ako želi da razgovara ili upozna nekoga - potrebno je samo tražiti cigaretu. Zbog toga se pušenje preporučuje i za ljude koji pate od prirodne stidljivosti.