U tačno kako izgledati zdrava kosa, mišljenja su slična: glatka, sjajna, krhka, "živa" i svilenkasta na dodir. Ali što se tiče načina očuvanja ljepote dlake - ima mnogo savjeta: maske, mashing, ispiranje. A šta ako pokušate da saznate kako su dogovoreni - naša kosa, a iz toga izaberemo način odlaska?
VIŠE IZ INSIDE
Izgleda da mi nećemo otkriti ništa novo, ako se sjetimo da je anatomski kosa podeljena na steblo (steblo) i koren ili folikul dlake. Mnogi parametri položeni su genetski i zavise od našeg porijekla, na primjer, dužine i debljine. Dakle, najduža kosa raste kod predstavnika mongoloidske trke, najkraća - u Negroidu, Evropljani se nalaze u sredini. U prosjeku, dlaka raste 1 cm mesečno i raste od 3 do 6 godina, nakon čega nova kosa raste na mjestu pale kose. U normi dnevno pada od 40 do 80 kose. Debljina kose zavisi od starosti osobe, boje kose i opet od pripadnosti određenoj trci. Obično je najguša i najstrožija kosa Azijaca; Negroidi retko imaju gustu kosu. Kod novorođenčadi, kosa je 2-3 puta tanja nego kod odraslih. U starosti, kosu se takođe razređuje. Pored toga, najguša kosa crvenokosa, tanja u brinetama, je još tanja u ženama sa braon kosom i najtanji u plavama.
Jasno je da ne možemo uticati na takve "početne podatke", ali, ipak, u našoj je moći da ojačamo kosu uz pomoć dijete.
Ono što vole kosu: riba, živina, pusto meso, piletina, pa čak i bolje jajce prepelice, orasi, mahunarke sadrže proteine koji omogućavaju rast kose, a svi ovi proizvodi su bogati bakrom. Učestvuje u pigmentaciji i sprečava pojavu sive kose . Prirodno biljno ulje, hleb iz polutvrdog brašna, sjemena suncokreta su neophodni za formiranje keratina, glavne komponente kose. Za očuvanje prirodnog sjaja, jačine i elastičnosti dlake, ne zaboravite na morsko kale, niskog masnog jogurta, sireva. Vitamin A, koji je bogat šargarepom, zelenim povrćem i ružom psa, čini kosu manje krhkim i krhkim, stimuliše rast i podjelu ćelija. Vitamin E - lovac slobodnih radikala - pomaže u obnavljanju kose. Šampion u sadržaju vitamina E je slatki biber.
Ono što ne voli kosu: pržena hrana, konzervirana hrana, životinjske masti, slano i začinjeno. Izbjegavajte brzu hranu: hamburgeri, vruće pse, pite, čeburek uzrokuju metaboličke poremećaje, što negativno utječe na stanje kose.
LOOK OUTSIDE
Međutim, spoljašnja kosa je 90% sastavljena od keratinizovanih ćelija. To je - mrtvo. Dakle, da pokušamo da se rešimo, na primer, suvoće i krhkosti, oslanjajući se na proizvode sa liste iznad - to je potpuno besmisleno. Ne, nova rastuća dlaka će, naravno, biti jača i zdrava, ali nemamo mogućnost da isečemo oštećene curlove?
Najvažnija stvar o tome šta nam naučnici iz istraživačkih centara govore i šta je dobro razumeti: stanje izrastanja kose zavisi od stanja ušne kožice, zaštitne ljuske koja pokriva svaku kosu. Kutikula se sastoji od 6-9 slojeva ćelija i podseća na pločice ili skale borova stubova u strukturi, a ove skale su usmerene od korena kose do kraja. Vrijednost vrijedi da se "raspolhmatitsya" - a kosa se razbije, postaje pretjerano suva, gubi svoj sjaj i elastičnost i počinje da se segregira. Nažalost, proces "sečenja" kožice je neizbežan: osvjetljenje, često slikanje, kemijski perm ili, obratno, ravnanje kose , korištenje sušare za kosu vrućim vazduhom, ali čak i previše opojno brisanje kose i neprilično pranje sve imaju štetan utjecaj na stanje kose.
Teško se možemo odreći svega ovoga, ali neke jednostavne akcije pomoći će bar da ne pogoršaju stanje oštećene kose, pa čak i da ga poboljšaju.
• Nemojte oprati kosu "još jednom", jer je svaka mašina mehanički i hemijski napad.
• Ne obrišite kosu previše pažljivo - lagano ih opijte ručnikom.
• Ne kosite mokra kosu, pokušajte da ne kosite kosu nazad.
• Imajte na umu da visoke temperature nemaju samo štetan uticaj na kožicu - jednostavno ga uništavaju. Sušilo za kosu, kružno gvožđe, klešta za ravnanje - sve ovo treba koristiti sa velikom pažnjom!
Pa, poslednje pitanje: da li postoje lekovi za čudo koji omogućavaju obnovu kose?
Počnimo od glavne stvari - ako je kosa loše oštećena, nijedna sila neće učiniti zdravom. Na žalost - ali činjenica: u nekim slučajevima (na primjer, nakon ponovljenog kemijskog talasa, zajedno sa pojašnjenjem), jedini izlaz je sječenje kose.
Zapamtite da je glavna stvar koju "briga" znači za negu i oporavak je "lepiti" vage na kožicu: što su bliže jedna drugoj, to će biti glatka, sjaja i elastična kosa. U ovom pravcu, na primjer, djeluju balzami-rinsers. Ali najvažnije - nega kose mora biti trajna i sistematična. Želimo da budu lepi, zar ne?
Magazin "Dobar savjet" broj 7 2008