Akcija i ciljevi taoističke masaže
Svrha sesija je uklanjanje tela prepreka koje sprečavaju širenje vitalne energije kroz telo.
- Taoistička masaža se preporučuje ljudima koji su stalno naglašeni i nervozni.
- Redovne posjete specijalistu pomoći će povratak mentalnog balansa, osloboditi se umora i poremećaja sna.
- Zato što taoistička masaža nije samo tehnika za uticanje na tijelo, ali cela nastava, redovne nezavisne aktivnosti će pomoći da se zaustave procesi ranog starenja i vraćaju funkcije čitavog organizma.
- Restauracija disanja igra jednu od ključnih uloga. Ako osoba diše ispravno, ništa neće ometati tok energije.
- Dišanje i obnavljanje svih procesa tela uz pomoć masaže ima kurativni efekat nakon nekoliko sesija.
Masaže za muškarce i žene
Daoist masaža lica
U osnovi se koristi za podmlađivanje. U idealnom slučaju, specijalista treba da provede detaljno ispitivanje svih površina kože, jer prema učenjima drevnih Kineza, svaki deo osobe je odgovoran za rad određenog unutrašnjeg organa.
- Iskusni stručnjak će moći da utvrdi koji su problemi sa organima počeli na stanje kože
- Taoistička masaža lica pomaže u jačanju kontura lica i povećanju tona mišića lica
- Detoksifikovani i toksini se uklanjaju, čineći kožu zdravijom
- Tehnike masaže pomažu u vraćanju rada unutrašnjih organa zbog uticaja na posebne tačke na licu
Masaža kosti dojke žene
Kineske žene izgledaju mlade čak iu starosti. Posebnu pažnju privlači elastični sanduk. Hajde da razgovaramo o tehnikama takve masaže, koju možete sami učiniti.
- Grudi se uzimaju u ruke i počinju da sporo rotirajuće kretnje od ramena do centra. Neophodno je napraviti devet takvih krugova, a na kraju samo malo pritisnuti dlan na grudima, tako da centar dlani drži na bradi.
- U središtu tela između rebara nalazi se grudna košnica, čija masaža može pomoći stabilizaciji rada srca.
- Potrebno je započeti proceduru pomoću lagane masaže pomoću srednjeg ili indeksnog prstnog zgloba. Napravljen je u kružnim pokretima.
- Pređite sa vrha na dno. Ako je u tom procesu bilo lakih bolova, više pažnje treba posvetiti ovom mestu.
- Ne trudite se da pacijentu napijete napetost, ali i nakon umerene depresije, mala bolna osjećanja će biti prisutna još nekoliko sati.
Vraćanje muške masaže
I muškarci će biti korisni da obnove snagu pomoću posebnih tehnika gnetenja tela.
- Sa kružnim pokretima pritisnite na okomitom delu glave, postepeno krećete do zglobne zone
- Nakon teškog fizičkog rada, možete vratiti masažu lopatice, praviti kružne pomake, pritiskom na rame
- Slično tome, možete se istegnuti i kičmenati. Potrebno je malo pritisnuti podmetače prstiju na svakom pršljenu, pomerajući se odozgo prema dolje, a zatim ponovite ove korake u obrnutom redosledu.
Da bi bolje razumeli kako pravilno regenerisati energiju i opustiti, jednostavno teoretsko znanje neće biti dovoljno. Zbog toga preporučujemo da gledate video trening.