Naročito ovo pitanje je važno kada idete na odmor sa djetetom, na primjer, na moru, gdje odmor bez sunca jednostavno nije moguće. Ali nemojte biti obeshrabreni, svi smo odrastali pod jednim suncem, do danas živi i dobro, to znači da postoji izlaz. Samo treba slediti neka pravila koja će zaštititi dijete od zla zraka. Prvo morate shvatiti šta je opšte sunce za djecu i kako to utiče na dječje tijelo.
Koja je upotreba i šteta Sunca?
Počnimo sa korisnim trenucima, sunčevi zraci su neophodni da bi vitamin D počinje sintetizirati u organizmu, ova sinteza se javlja zahvaljujući sunčevom ultraljubičastom vinu, ovaj vitamin ne dozvoljava razvoj raketa kod beba. Možda samo vitamin D može podesiti odnos između creva i kalcijuma, tako da se ovaj apsorbuje što je više moguće. Bezkalčija dječje tijelo, tačnije kostni sistem je oslabljen, a rahitis, suprotno mišljenju može se razviti čak i za tri godine, tako je izuzetno važno da je kalcijum stalno ušao u tijelo, čak i nakon tri godine.
Pored snažnih kostiju i zdravih zuba, kalcijum je veoma potreban da bi se osigurala da krv ima pravo koagulabilnost, deca se vrlo često izrezuju i izgrebaju u detinjstvu. Pored toga, kalcijum je koristan za digestivni sistem, za pravilno funkcionisanje creva i želuca.
Od detinjstva je važno postepeno prilagođavanje dječjeg tela i kože sunčevoj svetlosti. Suncobrani su veoma potrebni i korisni za mrvice, ali morate biti veoma oprezni sa ultraljubičastim dozama, morate započeti od najkraćeg vremena na suncu i postepeno povećavati biološku dozu. Na odgovarajućoj obuci i biodizi će se diskutovati na kraju teksta. Neophodno je znati koliko dete može biti na suncu, tako da nema vremena da šteti detetu.
Kako pravilno koristiti sunce i kako da zaštitite dete
Ima nekih pravila, poštujući koje ćete zaštititi dete i on će dobiti pravo zadovoljstvo od ostalih:
- prva i najvažnija stvar je ogrlica, i nije važno, neko vrijeme izlazi na sunce, čak i 10 minuta. Danas je raznolikost prediva ogromna, može se odabrati velika i udobna panama ili kape, a vrlo male se osećaju dobro u marama;
- takođe je vredno obratiti pažnju na vrijeme šetnje, ne samo o trajanju, već io izboru pravog intervala. Nije neophodno hodati u podnevnoj vrućini, optimalno vreme za hodanje sa bebom je od jutra do 11 sati, a onda se dan može provesti u hladovini, a nakon 17-18 sati možete ponovo izaći na ulicu. U intervalu od 11 sati možete biti na ulici, samo pokupite prirodnu senku ili nadstrešnice za ovo. Ako je dete već više od godinu dana, onda šetnje mogu biti ručak, ali kratko;
- još uvijek je veoma važno shvatiti kako je vaša beba koža postavljena na sunce. Vrijedi se reći da ako dijete ima pretjerano bijelu kožu, puno pege, zelenih očiju ili crvene dlake, onda su takva djeca sunčana od strane otvorenog sunca koja je jednostavno zabranjena. Činjenica je da se njihova koža ne osjeća sunčanjem, aochen brzo gori, djeca sa takvom kožom ne bi trebala otvarati tijelo duže od 10 minuta, ovo je njihov maksimalni prag zapaljenja. Ako kažete čiste plavuše sa zelenim ili plavim očima, onda je prag za sagorijevanje za njih veći - do 20 minuta, ali to je i ograničivač;
- dešava se da je neophodno kretati u neudobnom vremenu, pržiti, onda morate nositi laganu dečiju odjeću od pamuka i dugih rukava na vašoj bebi. Koža ruku takođe apetitno apsorbuje ultraljubičastu kožu i spaljuje;
- Ne zaboravite da deca, kao i odrasli, moraju da zaštite svoje oči od štetnog ultraljubičastog zračenja, bez obzira na to u koje doba dana hodate. Mnogi roditelji kupuju naočare kao dodatnu opremu i ne gledaju kako njihova djeca to nositi, ali to nije u redu, naočare bi trebale biti visokog kvaliteta i štititi oko.
Posle šetnje
Nakon dolaska kući, dijete takođe treba razmaziti, vrlo je važno da se beba tušira, voda će ohladiti tijelo, a to je samo dobar dan nakon vatre, a još više ako ste na moru, operite sol i pesak. Potom je potrebno koristiti proizvode za zaštitu kože nakon opekotina od sunca, pa nakon spavanja i tuširanja, pokrivajte dijete s takvim sredstvom, naravno, mora odgovarati koži djeteta. Danas je puno različitih bebi krema, umirujuće mleko za kožu itd. Osim toga, obavezno uzmite panthenol, ovo je dobar lek u slučaju da još uvek imate malu bebu.
Nemojte biti lijeni i ne zanemarujte takva pravila, čak i kada dete jednom gori i dožive noćni i noćni bol, onda može razviti alergiju na sunce, a opet je opasno za zdravlje.
Izbor zaštitne kreme za dijete
- kao što je već pomenuto, zaštitno sredstvo za zaštitu od sunca za dijete je neophodno, bez obzira da li se radi o odmoru ili svakodnevnom životu. Dječija koža je vrlo brzo izložena ultraljubičastom svetlu, pažljivo birajte optimalan proizvod, može biti krem, mlijeko ili mlijeko. Stepen zaštite treba da bude minimum SPF-30 i bolje od SPF-30, to će biti idealna zaštita. Alat za zaštitu treba da se čuva kod kuće ili u terapiji lekova na terenu ako se penjete sa bebom za odmor;
- osim što mora sadržavati tačan nivo zaštite, trebali biste voditi računa o tome da je hipoalergičan, preporučuje se da ne dobijete jako ukus. Pročitajte i napomenu da nije bilo konzervansa i boja. Sastav krema i spreja je uvek napisan na etiketi, pažljivo ga ispituje za prisustvo parabena i PEG emulgatora, takođe izbegava sadržaj esencijalnih i mineralnih ulja;
- ako razmišljate o tome kakvu vrstu zaštite izaberete, onda stručnjaci preporučuju da kupite mleko ili kremu, za razliku od njih sadrže masnoću i ne isušuju kožu. U principu, upotreba svih sredstava zaštite od sunca, po pravilu počinje sa 2-3 godine, nije neophodno ranije uznemiriti kožu ovih krema, bolje je hodati u hladu do određenog vremena;
- Što se tiče moussa, gela i spreja, oni imaju minus - ovo je suština kompozicije, što znači da će za mnoge vrste bebe kožu biti štetno;
- takođe je vredno znati da se krema primenjuje ne samo jednom dnevno. Na kraju krajeva, posle kupanja deo kreme se opere i opere peškirom, to znači da je potrebno dodatno nanositi. I svaki put kada izađete na ulicu, morate pratiti da se beba koža razmazuje;
- ali ova krema ne menja uslove da bude na suncu, a ne mijenja vremenski interval za sunčanje, to je ista istog sata - do 11 sati i posle 17-18 sati;
- sada će mnoge majke imati pitanje, ali kako ovaj organizam sintetizuje telo ako dijete šeta samo u hladu, ili je sunce ispod kremnog oklopa?
Ne brinite, sve je savršeno proizvedeno, čak i krema na kojoj je napisano da štiti od ultraljubičastog zračenja 100%, nije u mogućnosti to učiniti, pored toga, dijete je mobilno i krema brzo izlazi, uopšte, ono što dijete treba dijete.
Dečje sunčane naočale
Solarna biodoza za dijete. Neophodno je razumjeti šta je to i kako to ispravno izmeriti. Biodoza je indikator koji karakteriše koliko dugo beba dobija istu ultraljubičastu do trenutka kada je njegova koža blago okrenula crvenom bojom. Jedna biodoza se uzima za mernu tačku, počevši od 1 godine, dete na suncu može biti od 1/8 i postepeno povećati do 1 biodozu.