Ovaj članak je posvećen onim parovima koji žele postati sretni roditelji što prije. Da li im pripadaš? Onda će ovaj materijal pomoći da se razumeju neke od suptilnosti problema i brzo ga riješe.
Prva stvar koju ginekologi preporučuju porodicama koje žele da zamišljaju bebu je da se opusti i da ne koristi fizičku blizinu kao metod za postizanje željenog rezultata. Ukratko, da bi postala majka, neophodno je voditi ljubav sa istom frekvencijom iu istim držama kao što ste i vi imali. Ako je uokvirenost materice i njenog vrata u redu, onda nemojte praktikovati nikakve specifične pozove, posebno ako ne isporučuju željeno zadovoljstvo. Zaboravite zbog čega vodite ljubav, opustite se i samo radite ono što ste navikli.
Pored toga, pokušajte da isključite iz svog života sve stresne situacije, jer, kako je poznato, napeta situacija je vovsena koja je potrebna budućoj mami.
Sposobnost zanosenja zavisi od starosti
Pri planiranju trudnoće, zapamtite da je pojam pogoršanja povezan sa starošću žene.
Dakle, ako još niste stari 30 godina, ginekologi savetuju da ne brinite ako se ne desilo u periodu kraćem od 12 meseci. Ali ako imate više od 30 godina, sa željenom trudnoćom može doći do problema, od kojih većinu može da reši samo kvalifikovani lekar. Dakle, specijalista se može prijaviti ako nakon 6-9 meseci seksualnog života trudnoća nije nastupila kod žene od 30-35 godina. Za 35 do 40 godina za doktore neophodno je proći kroz 6 meseci neuspješnih pokušaja da zamislite bebu, ali za četrdesetogodišnje buduće majke poželjno je da se pojavite kod specijaliste već nakon 3 mjeseca.
Na sposobnost za zamišljanje utiče temperatura okoline. Dakle, ne pokušavajte da zatrudnite u toploj kupki, sauni ili saunu. Isto važi i za bazen, jer visoka vlažnost, kao i visoka temperatura, nije najbolji prijatelj budućeg majke.
U slučaju kada je žena zaštićena oralnim kontraceptivima, nakon njihovog ukidanja neophodno je sačekati period od najmanje mjeseca - to je prosečna količina koja je potrebna za obnovu plodnosti.
Ako se vaš čovek bavi sportom, aktivno povećava mišićnu masu i istovremeno želi postati otac, on mora prestati uzimati steroidne hormone, koji potiskuju proces proizvodnje zdrave sperme. Skrećemo vašu pažnju na činjenicu da je od primanja hormona neophodno odbiti bar 6 mjeseci prije planirane koncepcije.
Da bi koncentracija sperme celokupne tečnosti dostigla maksimum, neophodno je seksati svakog dana - pre sledećeg pokušaja poželjno je čekati najmanje 2-3 dana.
Ako tokom seksa uživate u različitim intimnim igračkama i mazivima, morat će ih napustiti. Studije su pokazale da su supstance koje su vanzemaljci za telo žene sposobne uništiti prirodnu ravnotežu koja postoji u vagini, zbog čega pada brzina napretka sperme do mete. Isto važi i za higijenu genitalija: ostavite po strani trendovske higijenske gelove i koristite običan sapun za bebe, birajući onaj koji nema miris ili sadrži minimalne parfeme.
Postoje li najefikasnije pozicije za držanje?
Doktori kažu da se trudnoća može javiti u seksualnom položaju u svakom položaju, ali ujedno ginekologi kažu da postoje pozicije u kojima će se zamisliti brže.Tačno, ako žena ima bilo kakvu patologiju, onda bez tretmana, alas, neoboitsy.
Svima koji žele da imaju dijete, reproduktivisti redovno savjetuju da imaju seks. Istovremeno, "redovno" uopšte ne znači da bi trebalo puno seksualnih dejstava, tj. Potrebno je voditi ljubav nekoliko puta dnevno. Naprotiv: optimalna frekvencija je svakih dva do tri dana. U takvom periodu uspevaju sazrevati nove životne spermatozoije. Najbolje vreme dana, u kojem su spermatozoidi najaktivniji, je 4-5 sati dnevno.
Što se tiče žena, najefikasniji će biti seksualni odnos, počinjen 5 dana pre ovulacije iu periodu do 1 dan nakon napuštanja jajeta. Da bi se precizno kretali u dobrim danima, poželjno je imati poseban kalendar, u kojem će se proslaviti dani.
Koje stavove smatraju pogodnim za uspešnu koncepciju? U najvećem broju slučajeva, možete brže biti trudni ako imate seks na takvim pozicijama, u kojem se ejakulacija javlja čim prije do materice. U ovom slučaju, spermatozoidi će morati učiniti minimalni put do materice, u kojoj će ih jajna očekivati. Jedna od tih poza je misionar, to jest, kada je žena na dnu. Još jedna povoljna opcija je pozadoggi stil, u kojem je žena u položaju kolena-lakta, a penetracija se odvija iza sebe. Dobra pozicija se može uzeti u obzir i poziciju sa strane.
Imajte na umu da ako je žena svjesna nekih od osobina njenog tijela, brže možete ostvariti koncepciju. Na primjer, kod nekih žena, grliće materice se može nalaziti nešto viši nego samomat, drugi imaju uterinsku krivinu. Sa prvom opcijom, šanse za koncepciju raste, kada se seks pojavi na misionarskom položaju, u drugom, pasji stil će biti najbolja opcija.
S obzirom na neke fiziološke karakteristike, ginekolozi preporučuju sledeće pozicije:
- Ako žena trpi od hroničnog upala teladi, često je materica donekle raspoređena u jednom ili drugom pravcu. Da bi postala trudna, najbolje je izabrati poziciju u kojoj će žena ležati na njenoj strani, suprotno od jakog jajnika.
- Kada je uterus savijen, optimalna opcija će biti položaji pod kojima žena leži na njenom stomaku.
Panika odložite!
Neke žene koje pokušavaju da zatrudni brinu se da je nakon ljubavi polovina semena vaginalna. Nema problema u tome. Istina, nije neophodno ići u krajnosti, jer pozicije u kojima je partner na vrhu čoveka ili stojeći, smanjuju vjerovatnoću koncepcije.
Postoji i verzija po kojoj je žena koja je porasla nakon seksualnog odnosa u pozadini bereza povećala šanse da zatrudni. Ginekolozi kažu da ovo mišljenje nije ništa drugo nego izum, ali ako ste sigurni u efikasnost takvog načina, možete staviti jastuk pod dupe. Tako možete pomoći spermatozoima doći do cilja.