Dođite u ogledalo samo očistite kosu i ... oh, užas! Ponovo mozak, još jedan i više, više ... "Dakle, oni moraju biti hitno istisnuti, inače oni i sami nikad neće proći" - mislite. I stiskanje. A sledećeg dana idite u ogledalo, a akne postaju manje, ali, naprotiv, još više. Ponovo ste prihvaćeni "za posao", i tako dalje na krug, kao da su ruke sasvim na lice. A znate da ih ne možete pritisnuti i da će infekcija dobiti, a umjesto jednog pimela može se ispostaviti celo "hotbed", ali ipak nećete prestati to raditi. Kako prestati da stisnete ove bubuljice? Ako ste zainteresovani da znate odgovor na ovo pitanje, onda je ovaj članak za vas.
9 pokušali i istinski
1. Snimite sliku vašeg ličnog sjaja neposredno nakon što ste temeljno potisnuli bubuljice. Najgora fotografija će biti - što bolje. A sada odštampajte ovu fotografiju i obesite ga direktno na ogledalo. Prije dolaska njenog muža sa posla, fotografije se mogu ukloniti, kako ne bi povredili njegovu krhku čovječu psihu. Sada, kada dođete do ogledala i odjednom odlučite da potisnete bubuljice, pažljivo pogledajte sliku. Sigurno ćeš opet razbiti, pa će ti pokvariti lice.
2. Pročitajte razne priče - užasne priče o tome kako je malo gnječeno pimple dovelo do ogromnog upala. Što je zastrašujuća istorija, to je bolje. Samo otvorite Internet i unesite željeni upit. Ne zaboravite da vidite fotografije ljudi koji su već doveli svoje lice u užasnu državu. Razmislite o svemu ovome "lepotu" duže, a onda zamislite da je svaka bubica koju pokušavate iscediti potencijalno opasna i može lako dovesti do takvog užasa. Da li je bilo straljno? Znači, već si na putu da se odrekneš loše navike.
3. Odrežite sve nokte na rukama što je moguće kraće. Nuvot, sada nemaš ništa da stisneš bubuljice. Dok ste opušteni ovom neobičnom navikom, stalno iseći nokte tako da su vrlo kratki. I isto tako istovremeno sakrivati sve vrste noktiju i druge predmete koje možete koristiti umesto noktiju kako biste iscedili mržnju mozga. Bolje žrtvovati ljepotu vašeg manikira kako biste se oslobodili bubuljica za čišćenje manija.
4. Udaljite sve male džepne ogledala i pokušajte da ne prilazite retrovizoru retrovizora. Što manje gledate okolo u ogledalo, to bolje, nakon što ga pogledate, ponovo možete saznati šta treba da "hitno istisnete". Još bolje, ne gledajte bezopasnu nepotrebnost u ogledala i ne iskušavajte sebe.
5. Uradite to što nemate ništa da pritisnete. Kao da je to banalno, to je samo banalno, ali kako bi zaustavili bubuljice, jednostavno ih morate potpuno otarasiti. Kada nemate problema sa kožom, potreba da potražite grešku na licu i pokušate da je uklonite automatski će nestati. Počnite da posvetite veliku pažnju čišćenju kože lica, kupite neophodnu kozmetiku. Od kućnih lekova, pranje ovsene kaše je veoma efikasno. Postupak je jednostavan: čašu ovsene kašice se sipa s malom količinom vode, tako da se ljuspice malo omekšavaju i koriste ovu mešavinu umesto pilinga. Međutim, imajte na umu da u prvoj sedmici korištenja ovog alata može postati još više, jer ovsena kaša izvlači svu prljavštinu iz pore. Ali ako izdržite ovaj period, onda ćete biti nagrađeni lepom, čistom i matskom kožom.
6. Obratite pažnju na vaš nervni sistem. Kao što je nistranno, ali navika da pritisne bubuljice obično se pojavljuje kod onih koji imaju probleme sa nervnim sistemom. Mora da ste primetili da kada ste veoma nervozni, ponekad imate nepodnošljivu želju da iskočite nešto. Ako ste primetili za sebe, onda budite pažljivi, dok ste na putu do trenutnog voza. Pokušajte izbjeći stres i postati mirniji. Možete piti majku ili valerijana 10 dana. A kada osećate da počinjete da se nervozite, uzmite nešto s vašim rukama. Na primjer, možete kupiti poseban ručni simulator za ublažavanje stresa u obliku male gumene lopte, koja mora stalno biti komprimirana.
7. Neka vas neko pazi na vas. Ako ne možete da se kontrolišete, pitajte nekoga da vas prati. Čim se ruke povuku na lice sledećeg skočnog mozga, iznenađujuća osoba će vas isključiti.
8. Organizujte sistem penala zbog toga što ne možete da se zadržite i počnete da istisnete akne. I nije neophodno da se radi o monetarnim novčanim kaznama, ili čak nepoželjnim. Činjenica je da se lako možete naviknuti na to, opet, "obmanut" i staviti malu količinu u "kaznenu" svinju. Uskoro ćete prestati da se plašite ovih kazni, zapravo, u stvari, novac ostaje kod vas, dobro si. Uživao je u stiskanju bubuljica, bacio finu u svinjsku banku, "kupio" od sebe i zaboravio sledeći put. Postoji vrlo jednostavan i efikasan izlaz iz ove situacije: kao fino, obavite neku akciju ili vežbu. Na primer, uzmite za sebe pravilo da za svaki stisnut pimplea, morate pritisnuti 10 puta. Kada ćete sledećeg jutra biti oboleli od treniranja svih mišića, verovatno neće želeti da ponovite ovo iskustvo. Glavna stvar ovde nije davanje popustljivosti indulgencijama.
9. Fotografija ideala. Pronađite i odštampajte fotografiju prelepe devojke sa savršenom kožom, samo je veoma važno da fotografija nije obrađena u Photoshopu, a devojka nije imala temelje u nekoliko slojeva. Koža mora biti savršena po sebi. U suprotnom, ako je model jako "nashtukaturen", jednostavno recite: "Mislite da mogu i ja to učiniti! Sada ću se samo podići i postati još bolji! ". Ali, gledajući prirodnu, zdravu, grubu kožu, već ćete želeti da ostanete u skladu sa ovim idealom, a za ovo ćete morati prestati da pritisnete svoje bubuljice i počnete da se brinete za lice.
Možete zaustaviti blesavice ako želite. Zapravo, to nije tako teško kao što izgleda na prvi pogled. Samo treba sakupiti svu volju volje u pesnicu i obećati sebi da se oslobodite ove štetne navike, koja vrlo štetno oštećuje kožu i šteti vašoj lepoti.