Od krvarenja desni i zatamnjenja emajla nije tako daleko do uništenja zuba. Uzmite hitne mere!
Da imamo zdrave i lepe zube moderno, prestižno i jednostavno neophodno. Ali da li često idemo kod stomatologa i pratimo njegove preporuke? Oprostite ... Samo u ekstremnim slučajevima - kada bol postane nepodnošljiv. Problemi počinju mnogo ranije. Skoro svaka žena tokom svog života toleriše parodontalna upala - desni i zubi. Ovo zapažamo zbog krvarenja kada brusimo zube, često ne shvatamo kao ozbiljan simptom. U stvarnosti, krvarenje desni - jedan od znakova gingivitisa. Ova bolest, koja u budućnosti vodi ka periodontitisu i gubitku zuba, može biti reverzibilna samo u početnoj fazi. U ovoj fazi, možete se nositi s bilo kim - potrebno je pažljivo paziti na oralnu šupljinu pomoću specijalno razvijenih alata. Bez pomoći i savjeta stručnjaka je neophodna, ali mnogo toga može učiniti sama. Glavni zadatak je neutralizacija bakterija u usnoj šupljini, tako da se ne dodaju na površinu zuba i ne formiraju opasnu pločicu. Temeljna dnevna higijena zuba sprečava stvaranje plaka i upala desni.
Kompletna oralna higijena nije moguća bez čišćenja jezika. Na svojoj površini se akumulira veliki broj štetnih mikroba, što je na mnogo načina uzrok lošeg daha. Da biste uklonili plaketu, biće vam potreban strugač ili četkica sa posebnom aplikacijom. Uvek početi čišćenje sa korena jezika, postepeno kretanje sa struganjem i čišćenjem na prednjoj površini. Važna nijanse: sa bolestima želuca i LORorganov (hronični tonzilitis, sinusitis), očistite jezik i zube ujutru prije jela. Koristite četkicu ispravno!
Nije potrebno brusiti zube nakon svakog obroka. Dovoljno je to učiniti pažljivo ujutru i uveče. Lekari i stomatolozi treba da čiste zube i desni od najmanje 3 minute, s desna na levo, prelazak sa strane u centar, prvo sa spoljašnje površine, a zatim iznutra. Četkicu glave četke pod uglom od 45 ° do zuba i kretanja od zglica do zuba. Završite čišćenje masažom guma - nežnim pritiskom, kružnim pokretima uz hvatanje zuba i desni s zatvorenim zubima.
Ručno ili "automatsko"?
Četkice za zube su ručne i automatske (električne i ultrazvučne). Posljednji su uklonjivi mikro dodaci i tajmer. Kontroliše brzinu rotacionih kretanja, dobro uklanjaju ploču, dostižući najudaljenije lokacije. Što se tiče tradicionalnih "ručnih" modela, bolje je izabrati četku sa debljim čekićima meke ili srednje krutosti. Prolazi u prostor između zuba, ne oštećuje parodontalno tkivo i lako uklanja plaketu sa svih površina zuba. Maksimalni vek trajanja bilo koje četke je 3 meseca.
Kako bi se spriječilo plakiranje, preporučuje se i korištenje posebnog zubnog ispiranja. Sprečavaju ponovnu pojavu mikroba. Ispuštanje usta najbolje se prati uveče i ujutro nakon drugog čišćenja zuba. Takođe, za uklanjanje plaka između zubne rubele treba obaviti sa zubnim nosajem. Takvi proizvodi se prodaju u stomatološkim centrima i konvencionalnim apotekama. Pa, najvažnije pravilo: pokušajte da posjetite stomatologa svakih dva do tri mjeseca. Ovo će vas spasiti od svih vrsta bolesti zuba i desni.