Međutim, kada žena postane trudna, ona postaje slaba i nežna stvorenja koja zahtijevaju zaštitu, spokojstvo, podršku muža i rođaka i stalno pažnje. Ne potcenjujte trudnice! Mnoga od njih tokom trudnoće su jednostavno nepodnošljiva i strašno maskirana, ali istovremeno, žena koja očekuje dijete smatra se najljepšim stvorenjem na svijetu (bar za njenog muža i voljenih).
Međutim, trudnice retko ostanu, samopouzdane u sebi, kao i pre trudnoće, jer se hormonska pozadina menja, promena u svijetu i razmišljanje, druge stvari postaju vrijedne. Uz sve ove činjenice, svaka žena tajno sanja da ostane šarmantna, vitka i graciozna tokom i nakon trudnoće. Nažalost, milost nestaje u trenutku kada aktivno raste stomak, lepota nestaje zbog kršenja i glomima hormona (pojavljuju se akne, osip i crvenilo na licu), ostala je samo slika, ali ona ostavlja na period od devet meseci (iako neke žene tokom trudnoće se praktično ne menjaju spolja). A sada prelepa polovina čovečanstva, umesto da se raduje približavanju rođenja bebe, žestoko muči muževe s ispitivanjima o tome "da li je prestao da je voli nakon što je izgubila cifru". Zvuči čak i smešno. Međutim, u praksi ima mnogo takvih slučajeva.
Ali postoji problem da se sve ženske pojedinci pokušavaju skrivati: strah da njihove grudi više neće biti elastične i mlade, da će visiti i izgledati kao kisela kruška. U ovom slučaju, mnogi različiti lekovi dolaze do spašavanja, počev od plastične operacije dojke, završavajući se ljudskim metodama i koristeći moderne skupe dekolte kreme.
Ali šta onda žene, kako da održe oblik dojke tokom i nakon trudnoće?
Evo nekoliko mogućih načina da vaše grudi budu lijepe tokom i nakon trudnoće.
Proces povećanja mlečne žlezde tokom trudnoće prolazi sasvim neravnomjerno. Deset nedelja, grudi raste prilično brzo, a četiri nedelje se povećava zapremina dojke, a razvoj mlečnih žlezda se nastavlja dvostrukom silom.
Mogućnosti kože su veoma ograničene i zavise od ishrane žene. To znači
ne samo meni koji treba maksimalno uključiti hranu bogatu vitaminima A, E i C, voća i povrća narandžaste i zelene, ali io ishrani, uopšte. Sudite za sebe, ako je žena tokom trudnoće oštro dobila višak telesne težine - koža na grudima osećala je dvostruko opterećenje. I sve ostalo, povećava se volumen tkiva dojke, a isto tako i skladištenje masti. U konačnom rezultatu, koži ne uspeva da se nosi sa takvim opterećenjem, i postoje sve poznate strije. Kada žena ponovo postane tanka, već razvijena koža dojke se više ne može vratiti u svoju bivšu državu, u ovom slučaju grudi "visi", a strije će ostati u velikom broju.
Još jedna vrlo neophodna stvar, potrebna za očuvanje oblika dojke, je visokokvalitetni grudnjak sa širokim trakama, napravljenim od prirodnih materijala. Trebalo bi da podrži dojke i zaštiti kožu od istezanja. Pogrešno odabrano donje rublje samo pogoršava situaciju i prouzrokuje oštećenje dojke. Donje rublje treba da podrži dojke, ali ga ni u kom slučaju ne uvlačiti, inače je cirkulacija krvi poremećena.
Hajde da razgovaramo o tome kako zadržati oblik dojke nakon trudnoće i hranjenja bebe. Neophodno je prepoznati da grudi nisu izgledale atraktivno već dugo, ali za to postoje razlogi: prvo, konstantne tjelesne fluktuacije su krive i tokom trudnoće i pod standardnim "gubitkom težine i umora"; Drugo, slabi su neobučeni mišići grudi i vrata; treće, mala mlečna žlezda, ali njen razvoj može pružiti devojčici samo trudnoću i porođaj. I poslednja stvar koja se može dodati ovoj listi je koža dojke, koja je dugo vremena bila bez vlage i ishrane, tako da ona postaje stara, proteže se, gubi svoj oblik.
Postoje načini da se reši problem, ali napori će se morati dvostruko primijeniti kako bi se postigao optimalni rezultat i razumjeli kako održavati oblik dojke tokom i nakon trudnoće. Morate učitati svoje mišiće, trenirati i razvijati ih. Može se učitati na nekoliko načina. Prva metoda je jeftina i jednostavna: izvodite vježbe svakih 10 minuta. Ako ste po prirodi leni, postoji još jedan izlaz iz situacije koja ide maseru ili kozmetičkom salonu za program miostimulacije. U kategoriju vrlo jeftinih i jednostavnih metoda je hidromasaža grudi tokom tuširanja. Zaštitne kreme drže ultraljubičasto dugo vremena.
Kreme i serumi na bazi algi i raznih biljnih ekstrakata dobro pomažu. Oni rade mnogo bolje zbog visoke koncentracije aktivnih supstanci, ali po trošku, to će biti mnogo skuplje.
Ako je maska preskupa za vas, tada vam treba redovna hranljiva krema. Prilikom nanošenja kreme, kretanje treba da bude kružno. Nemojte gurati na grudima, istezanjem kože.
Inače, neki aditivi za hranu mogu povećati i primorati da dopune ovo mesto, na primjer, infuziju šipova hmelja ili Push up. Oni pomažu u razvoju ćelija dojke.