Kako uzeti đumbir za mršavljenje

Đumbir ima drugo ime, često se naziva samo "rog koren" zbog razgranatih rasa svojih korena, koji stvarno liče na rogove. Postoje bele i crne vrste, u zavisnosti od stepena obrade korena. Bela je pažljivo obrađena, tako da se ispostavlja da je nežnije, a crno - malo se obrađuje, više je astringentno i oštro. U rezu, đumbir, po pravilu, je bijeli, ali postaje žut sa vremenom: stariji je koren, žuta senka. Spektar njegove primene je prilično širok. Reći ćemo vam kako ga uzeti za gubitak težine.

Đumbir kao sredstvo za smanjenje težine

Nemoguće je precijeniti prednosti koje donosi koren đumbira, jer se koristi u lečenju mnogih bolesti, ukus đumbira je takođe neuporediv, što donosi koren dodatne popularnosti i vrijednosti. Spektar njegove primene je prilično širok.

Tradicionalni iscelitelji koriste đumbir kao anestetiku, karminativnu, dijaforetsku, tonik, antibakterijsku, holagogu, koji uklanja upale, što podstiče lečenje. Njena svojstva se takođe koriste za gubitak težine. Tradicionalna medicina koristi đumbir kao sredstvo koje, prema istočnim lekarima, može taniti krv, što znači da sredstva zasnovana na korenu đumbira poboljšavaju metaboličke procese i doprinose uklanjanju toksina iz tela, holesterola i viška tečnosti. Đumbir savršeno funkcioniše na digestivnom traktu, pomažući da se probije hrana. Kada se koristi đumbir, štapići i toksini nisu formirani. Osobina laksativnosti korena đumbira se koristi za smanjivanje težine i gubitak težine.

Ako, ranije, recimo, ručak, uzmete lek koji uključuje "rog koren", onda je hrana lakša za varenje, a takođe će pomoći uklanjanju toksina iz tela. Možete ga pokušati pripremiti na sledeći način. Jedna kašičica naribana trljati na finoj grudi sa 3 kapljice limunovog soka i ščepcem soli i sve ovo za jelo, ali ne piti vodu.

Đumbir za mršavljenje: piće.

Možete, naravno, koristiti đumbir kao dodatak raznim jelima i smatrati da je doneta neka korist, ali mora se zapamtiti da je najkorisniji sistem postupaka, tako da možete probati prilično efikasna sredstva za smanjenje težine. Radi se o ginger pijaci, ukusnim, oživljavajućim i veoma korisnim. Upotrebom pića na bazi korena đumbira, možete podesiti ton svih unutrašnjih procesa tela, ubrzati metaboličke procese, osloboditi ćelije toksina, toksina i toksina.

Đumbir: kako uzeti za mršavljenje?

Preporučljivo je piti piće na bazi đumbira tri puta dnevno, ili ujutro i pre odlaska u krevet, što će pomoći u pokretanju mehanizma u telu koji će ga ohrabriti da se sam očisti. Pre početka pripreme ovih pića, morate obratiti pažnju na pravila za njihovu upotrebu.

Nakon završetka tečnog čaja, ponekad ćete morati da ga pereš, tako da telo ne zaboravi njen efekat i radi bez kvarova.

Đumbir se može redovno bacati bacanjem komada u čajnik u redovan čaj. Takođe možete dodati limun, ali nemojte zloupotrebiti limun zbog oštrine koju ukus može dobiti.

Možete dodati čaj i med, ali jednostavno ne stavljajte u toplu vodu kako biste izbjegli gubitak korisnih svojstava. Možete ga jesti kašikom, tako da kažete, užinu. Đumbir čaj ima jak efekat, tako da ga ne pijete pre nego što odete u krevet. Da biste postigli najbolji efekat, svakodnevno pijete do dva litra takvog čaja, ali, opet, ne pre nego što odete u krevet.

Da bi napravili koristan čaj od korena đumbira, to je samo oko 4 centimetra do dva litra vode koja je ključala. Rezani đumbir je vrlo tanak, a nakon čajnog čaja mora biti filtriran. Preporučuje se da pijemo ingverno piće ujutro u termo i pijete ga tokom dana, dodajući različite sastojke. Taj čaj može utopiti osećaj gladi, piti malo prije jedenja: jesti manje, gubi težinu - više. Bolje je piti takav čaj iz malih šolja.

Ako ste ljubitelj zelenog biljnog čaja, onda mu takođe dodajte komad "rogovog korena", koji ima svojstvo da poboljša svojstva drugih lekovitih biljaka.

Najefikasniji način gubitka težine je čaj od đumbira sa lukom. Inače, toliko je efikasno da mnogi ljudi ne zaplaše oštar čokoladni miris, a često se jednostavno ne dešava, jer je savršeno prekinut. A ako posle čaja da pojedemo malo limuna, svežina zraka neće boleti.

A sada je vreme da donesete neke recepte jela i pića sa đumbirnim korenima.

Pića za mršavljenje: kuvanje

Đumbir čaj sa belim lukom.

Uzimamo 2 litra vode, 4 cm "rogavog korena" i 2 česna karanfila.

Root je očišćen, fino isečen, i karanfile od česna se takođe iseče, samo u krugovima. U đumbir stavljamo lignje u termo, zalijemo vodu sa ključanjem i insistirajte na sat vremena, a zatim filtrirati i vratiti se na termo. Jelo čaja se savetuje iz malih šoljica.

Đumbir čaj sa narandžastom.

Potrebno je uzeti 2 cm korena đumbira, 1 tbsp. kašičica paprike, 1 štap kardamoma, oko 85 mililitara limunovog soka, 50 mililitara sok od pomorandže, 1 litar vrele vode i med koliko god želite.

Pomiješajte đumbir pažljivo (poželjno u blenderu), lagano sjećanje, kardamom i nanom, sipajte sve strmim vodom za kuhanje i stavite ga 30 minuta. Zatim isparite sve, ohladite, dodajte limun i sok od naranče. Kada je čaj kul, možete dodati med. Piće je vrlo osvežavajuće, pa je bolje da se pije hladno u letnjoj vrućini.

Đumbir čaj sa bobunom.

Uzmite đumbir, sušene biljne brusnice (1 kašičica) i, po ukusu, med.

Mi gajimo đumbir brusnicama, insistiramo pola sata, filtrirati i ohladiti, dodati med po ukusu. Čaj normalizuje rad bubrega, uklanja višak tečnosti i uklanja zapaljenske procese.

Đumbir salata za mršavljenje

Potrebno nam je procenat: šargarepa - 30, pečena pečenica - 20, narandža - 10, limun - 20, prašak celera - 10, đumbir - 10, biljna ulja - 2 kašike žlica.

Premešajte sve, pre-secirajte i dopunite ulje.

Recept je jednostavan, ali vrlo koristan, jer odnos sastojaka ima blagotvorno dejstvo na celo telo. Kada koristite ovu salatu, svi organi tela su stimulisani, a on sam upada u prirodne ritmove ugrađene u njega.