Kako tretirati nokte nakon izgradnje? Počnimo sa glavnim stvarima, a to jest sa hranom. Prava i visoko-kalorična ishrana, u kojoj postoje svi vitamini i minerali - je znak ne samo zdravih noktiju već i tela kao celine. Postizanje ovoga je teško, ali moguće.
Drugi faktor koji vrlo štetno utiče na zdravlje noktiju su hemikalije koje nas svakodnevno okružuju. Kakvo zdravlje može biti ako svakodnevno potisnemo ruke u deterdžent i sve vrste deterdženata, jer zajedno sa prljavštinom koja se pere, zdravlje naših noktija je oprano i ne samo.
Rad na baštama bez rukavica, uticaj hemikalija, sve ovo je destruktivno za naše nokte. Svakodnevno nanošenje lakova za nokte i s njim i njihovo uklanjanje posebnim sredstvima, a ne zbog toga što ih čini zdravijim, već više i više uništavaju naše lepe nokte. Onda smo dugo iznenađeni zbog čega se stratifikuje, izbledi i razbije ... I počinjemo da trčimo i tragamo za način brzog oporavka. Ali to nije tako jednostavno, zahtijeva čitav niz procedura koje se ne tretiraju, ali sprečavaju bolest.
Dakle, prva stvar koju treba uraditi je ozbiljno shvatiti ono što jedemo. Neophodno je da telo prima sve potrebne komponente da održi ton naših noktiju. Pri izboru proizvoda, treba napomenuti da zdravim noktima zahteva kalcijum, vitamin D, vitamin E i dovoljan jod. U tu svrhu dijeta treba uključiti mliječne ili kisele-mlečne proizvode, morske kale, šargarepe, cvekla, maslinovo ulje.
Takođe, kako biste ojačali nokte, preporučujemo da nokat kupite toplim maslinovim uljem ili ga najmanje nežno pročešljate u noktiju i oko noktiju. Nakon toga, preporučljivo je nositi rukavice i ostati u njima, ako je moguće, noću. Ovo treba učiniti za duže izlaganje. Kupatila čine da nokti nisu toliko suvi, pomoću pukotina i očvršćavanja kože.
Veliki značaj za nokte, ili njihovo zdravlje, ima kožicu. Da bi se noktna pločica slobodno dihala, potrebno je da uklonite kostiku na vreme. Uradi to samo pažljivo. Da biste to učinili, prvo ga morate omekšati u toploj kupali, idealna je solna sol za ovo. Nakon omekšavanja, pažljivo ga uklonite pomorandžom. Posle uklanjanja, područje koje je formirano treba očistiti od keratinizovanih čestica, za ovo možete koristiti meku četku. Posebnu pažnju treba posvetiti kadi, ne bi trebalo da učini mekani nokat. Nakon postupka, podmazati nokte s limunovim sokom - izdat će belinu žutih noktiju, koji se može formirati nakon česte primjene lakova.
Uz pomoć specijalnog kompleksa možete napraviti parfinske kupke kod kuće, koji se sada često primenjuju u kozmetičkim salonima. Potrebno je zaštititi nokte od krhkosti i delaminacije.
Za dodatnu zaštitu, pre svakog rada sa vodom ili hemikalijama, ruke treba podmazati kremom, a još bolje da nosite gumene rukavice.
A najvažnija stvar za zdravlje vaših noktiju je pravi manikir. Neke nijanse:
- Nemojte često polirati, iako je izgled noktiju odličan, ali su napravljeni previše tanki i krhki;
- najbolje je imati staklo, a nikako ne metal;
- tečnost za uklanjanje laka, treba da bude sa vitaminima i ne sadrži aceton;
- ponekad neko vreme treba da opustite nokte od laka i pokrijte u ovom trenutku sa specijalnim bezbojnim proizvodima, kako biste ojačali pločicu za nokte.
Prateci ova jednostavna pravila, nokti ce uvek biti jaki i zdravi.