Kako smanjiti bol tokom rada, disanja


Oslobađanje boli od porođaja, možda na različite načine - i uz pomoć lekova, i bez njihovog učešća. U našem članku "Kako smanjiti bol prilikom trudnoće, disanja" naučićete: kako se ne plašiti porođaja i metoda psiho-profilakse.

Barijera za bol je različita za sve. Bolnost porođaja zavisi od individualnog praga osjetljivosti, dužine rada i njihovog toka, od raspoloženja majke. Intenzitet bola može biti pod uticajem veličine i položaja fetusa, jačine kontrakcije uterusa, iskustva ranijih rođenja. Negativne emocije i strah od porođaja povećavaju bol. To dovodi do izvesnog gubitka ravnoteže, povećane nervoznosti.
U davnim vremenima pokušani su pokušati da se oslobodi žena iz bola za porođaj. U akušerstvu korištene su različite vrste sugestija. Šamani i čarobnjaci plemena su izvlačili demone bola, probijali uši, nosove i vikali. U visoko razvijenim drevnim civilizacijama - Egiptu, Kini - hipnoza se koristila kako bi se smanjio bol u porođaju. Orijentalni iscelitelji-akušači se koriste za anesteziju tinkture mandreke, opijskog maka, konoplje, kao i alkohola.
Danas je izbor stranih i domaćih metoda psihoprofilacije bola dovoljno bogat. U časovima u centrima priprema za porođaj, možete preporučiti fizikalnu terapiju, respiratornu gimnastiku, ultraljubičastu zračenje, koktel kiseonika, hipnozu, sugestiju i auto-obuku. Grupne časove vrši instruktor-instruktor pod nadzorom lekara-akušer. Prvo, preporuke uzrokuju nepoverenje: kako je moguće prisiliti sebe da doživi dobre emocije u bolu? Naročito ćete biti zaprepašćeni zaključcima naučnika da velika koncentracija endorfina, uprkos teškim bolovima i traumama, dovodi ćenu koja stvara osećaj sreće i zadovoljstva. Ipak, endorfini su zaista prirodna anestetika. Da bi proces rođenja bio najpovoljniji za sebe i vaše bebe, potrebno je da podesite prirodne rođene i potražite ono što je ispravno za vas. Da bismo bolje izabrali način za vaš stil života, onda će slučajnost biti maksimum.
Ovaj sistem je popularan u našoj zemlji i široko se primenjuje širom Evrope, u SAD, Južnoj Americi i Africi. Obučavajući metod psiho profilakse dr Lamaza, obučena žena neustrašivo očekuje rad. Proučavaće svoj mehanizam, tokom borbi namerno će opustiti mišiće, odgovarajući na bolu na poseban način disanja, naučiti kako zadržati potrebnu količinu kiseonika za sistem majke i fetusa i "preusmeriti" pažnju od očekivanja od bolova. Sposobnost prepoznavanja početka, vrha i kraja svake borbe daje vrijeme za odmor između borbi i zadržavanja sila. Metoda je pogodna za racionalne i efikasne žene koje će tokom rođenja djeteta biti aktivne, fokusirane i sigurne u uspjeh, a ne pasivne i bespomoćne prije boli. Lamaze tehnika dozvoljavaju upotrebu anestezije i akušerskih tehnike, kao i prisustvo i pomoć majke supruga ili majka, ako je to potrebno u procesu porođaja.
Intuitivan pristup porođaju francuskog porodičara Mikel Auden takođe se naziva prirodnim metodama. Pronađeno stanje svesti doprinosi sigurnom prolazu radne snage. Mišel Oden posvećuje posebnu pažnju pažljivom stavu osoblja na emocionalno stanje trudnice. Stoga, on veruje da treba pratiti put oživljavanja uloge iskusnih profesionalnih babica i povećanja njihovog broja. Glavna sposobnost asistenta u porođaju je sposobnost da se ponaša tako da žena na rođenju bude sigurna.