Kako se baviti ljubomorom, savjetom psihologa

Svaki čovjek je morao jednom doživjeti ljubomoru u svom životu. Ovaj jak osjećaj, koji nije uvijek podložan kontroli i uvijek je praćen neprijatnim iskustvima. Šta donosi ljubomora sa njom i odakle dolazi? Možda proizilazi iz straha da će izgubiti svog voljenog, ili je to osećaj vlasništva? Može li se uzeti kao neizbežna i ona je pratilac ljubavi? Ali zašto je njena moć toliko destruktivna i da li je tako bolna? Kako se baviti ljubomorom, savjetom psihologa, saznajemo iz ove publikacije. Da li je moguće otarasiti ljubomore, a ako je moguće, kako? Želimo da budemo jedinstveni i jedinstveni za naše voljene. I ovo je prirodna želja. I da li se iko može osećati dobro ako se zanemaruje zbog druge osobe? Ljubomora se javlja kada postoji pravi razlog za to. Ali nije neuobičajeno da ljudi pogadjuju druge, trpe sebi i ljubomorni bez osnova, dok ne znaju kako se suočiti sa ovom ljubomoru, a odnos je stavljen na ivicu raspada.

Često ljubomora proizilazi iz nepoverenja pre svega sebi, partneru. Ljubomorni ljudi počinju da se upoređuju sa potencijalnim ili stvarnim suparnikom, a po pravilu su njihove šanse male. "Ova dama je lepša / pametnija / viša / dobro pročitana, ali šta ako joj se sviđa?" To je pravi razlog za ljubomoru. Za sve ljubomorne, koren zla je nisko samopoštovanje. Sigurnost u sebi stvara slične misli: "Ako je neko bolji od mene, mogu da me zanemaruju."

U svakom slučaju, ljubomora je destruktivan osećaj koji ne donosi harmoniju i zadovoljstvo u odnosu. Upravo je suprotno od ljubavi. Na kraju krajeva, ljubav je, pre svega, zasnovana na poverenju, poštovanju i simpatiji. Prava ljubav, ona je bez uslova.

Ako ste ljubomorni na prošlost, tada niste završili te odnose, nećete živjeti svoja osećanja, koja su vezana za tu situaciju. A ako je sve ovo tačno, onda će to imati loše efekte na vaše nove stvarne odnose i na vaše stanje. Stoga, moramo dovršiti tu situaciju i ostaviti sve u prošlosti. Moramo živjeti u sadašnjosti, baviti se onim što je, nemojte fantazirati, preuzeti punu odgovornost za naše osećanja, akcije, misli i biti sami.

Deset zapovesti ljubiteljice. Savjet psihologa
Psihologija muškaraca je da oni stalno žele promjenu. Ako stvarno cenite svog čoveka, morate naučiti da pravite tipične greške koje će vas pretvoriti u onaj koga želite pobjeći. Psiholozi su identifikovali 10 poena "lošeg ponašanja".

1. Najefikasniji stimulus je notacija i histerija. Ako se upuštate u ovu nepovoljnu državu, najverovatnije se neće čuti, već samo biti predmet skrivene iritacije. Odnosi ubijaju stalno nezadovoljstvo ponašanjem voljenog, situacija i života.

2. Ne morate da budete sa svojom voljenom 24 sata dnevno, jer kada je u blizini, oseća normalne potrebe, kao što su fudbal, ribolov, želja da se vidi blizak prijatelj. On mora i može imati uglove duše, gde će se osećati ugodno. Moramo provesti deo našeg vremena odvojeno jedni od drugih, onda će sastanci biti dobrodošli i iskreni.

3. Ne menjaj svoje voljene u sliku i sličnost, volite ga kao on, više pažnje posvetite njegovim pozitivnim osobinama nego na nedostatke.

4. Svakog dana pokušajte da se razlikujete od jučerašnjeg, po svemu će vam izgledati komplikovano i čudno, ali posle nekog vremena će vam se dopasti ova igra. Interno ste ostali istiniti sebi.

5. Nemoj pokazivati ​​bespomoćnost. Oseti svoju nezavisnost i samodovoljnost. Nemojte mu smetati beskrajnim pozivima, nekoliko puta na sat, to će izazvati samo negativnu reakciju. Kada pozovete, pokušajte da saznate glavnu stvar, ne uzimajte to i svoje vreme sa manjim pitanjima.

6. Nemojte se usuditi da budete ljubomorni. Ljubomora je znak podsvesne želje da ovlada čovekom kao stvar, zatvori čoveka do zamka i razmotri ga od jutra do večeri. Uz to, ništa dobro neće doći od toga. Stalne sumnje o kašnjenjima od rada ili aktivnosti, čitanjem SMS-a, mogu dovesti u pitanje vaš odnos.

7. Velika greška žene koja vas može drago koštati je ljubav prema ogovaranju. Pokušajte da rešite svoje probleme sa svojom voljenom osobom, nemojte skinuti prljavu platnu iz koče. Nemojte pričati o tome kako će se osećati neprijatno u društvu jednog od vaših prijatelja.

8. Nemojte misliti da će vaš voljeni entuzijastično uzeti svoju strast da odu na tržišta i prodavnice. Bilo koja dva zajednička putovanja će uništiti srdačne odnose. Prema tome, preporučljivo je da kupujete sa prijateljicama, a imat ćete nešto o čemu ćete razgovarati.

9. Nikada ne insistirajte da vaša voljena osoba deli vaše osećanja i misli. Ako on ne želi da bude otvoren, onda je bolje kasnije odložiti razgovor.

10. Ne prisiljavajte se da čekate predugo. Na kraju krajeva, teško je naći čoveka koji bi ga oduševio, da ste kasni sat i po.

Kako se suočiti sa ljubomoru
1. Držite usta zatvorena.

2. Čak i ako vas je šikan mladić vozio u šikarnom automobilu, nemojte žuriti da podelite ove vesti sa svojom voljenom, niste u prilici.

3. Ne zovite svoju voljenu Sašu ako se zove Miša.

4. U prisustvu slatke se ne sećate svoje prve i poslednje ljubavi.

5. Čak i ako ima dovoljno razloga, odbacite sve sumnje i to učinite odlučno i samouvereno.

6. Naučite da ubedljivo lejete. Ova veština može raditi čuda.

7. Za svaki slučaj, pobrinite se za alibi. Najmoćniji alibi će obezbediti mama i tata, a ne najbolji prijatelj.

8. Na pitanje: "Za koga ste se obučili?" Odlučno odgovorite: "Za tvoju voljenu."

9. Nemojte se zaključavati u sobi sa slušalicom u vašim rukama, samo pozovite tajne brojeve.

10. Svakog jutra prijavite svojoj najbližoj osobi o planovima za dan, a uveče razgovarajte o rezultatima prošlog dana.

11. Nemojte flertovati sa drugim muškarcima u njegovom prisustvu.

12. Ako flertujete sa drugim muškarcima u njegovom odsustvu, nemojte dijeliti svoje utiske flertovanja.

13. Kradite prelepe sportiste, umetnike, televizijske prezentere. Oživite samo masne, ćelave i odbojne likove.

14. Kada idete na odmor, uzmite decu ili majku. Ona će se brinuti o djeci, a opustićete se od bliskog učešća slatke.

15. Ne seksualno seksualno zarađujte seksualnim inovacijama koje ranije niste prihvatili. Sve bi trebalo izgledati prirodno, kao da si mislio samo zbog njegovih zasluga za spavanje.

16. Često razgovarajte o vašem porodičnom životu, da ćete zadržati lojalnost jedni drugima.

17. Nemojte menjati boju kose i stil kose bez obaveštavanja voljene, bolje je reći unaprijed 3 ili 4 dana.

Kako se baviti ljubomorom, slijedeći savjet psihologa, povećat ćete šanse za uspjeh za osobu koja vam je drago. Da ne budete ljubomorni, morate da verujete u sebe, u svojoj ljubljenoj osobi, u svoje snage i izgradite veze ne na prevare i nedoslednosti, već na poverenju. Sve se može riješiti dijalogom.