Kako rasti kosu i učiniti ih zdravim: 5 jednostavnih pravila

Promenite sistem napajanja. Možda će potamnjeno povrće i "prazne" žitarice imati pozitivan efekat na sliku, ali neće donijeti vidljive prednosti za curlove. Kvalitetni proteini i masne kiseline - zaloga jake i sjajne kose. Jaja, riba, maslinovo ulje i sirevi treba da budu prisutni u ishrani. Ako želite da ubrzate proces rasta curls - uđite u meni vitaminske komplekse.

Uravnotežena dijeta - za zdrave ljiljane

Ne kupujte šampone i usisivače na preporukama i pregledima ne-profesionalaca. Ne vodi se mišljenjem djevojčica, nego uslovom svoje kose i glave. Dajte prednost proizvodima bez parabena, SLS deterdženata i silikona, ne zaboravite da koristite masku najmanje jednom nedeljno i dobijate kvalitetan serum - to će dati kosu dobro negu izgled.

Proizvodi Organska trgovina - za rast i rekonstrukciju kose

Pazite na vrhove vaše kose. Isecite ih jednom na nekoliko meseci - bolje je pola santimetra dužine nego da se šetate sa žicama koje se razdvajaju na krajevima. Nanesite lagano ulje ili toplotu zaštitnu sprej na osjetljive dijelove kose: zaštititi kravlje od redčenja.

Pravovremena frizura - tajna lepe kose

Redovno masirajte skalp. Podignite četkicu za kosu prirodnim napi i kosite kosu dnevno najmanje 10 minuta, ne zaboravite na skalp. Nagnite glavu i promenite prste na vremenskim zonama, a zatim idite u parietalnu i makulu. Dakle, stimulišete priliv snabdevanja krvi korenima dlake, ojačavajući i zarastajući ih.

Masaža - važna faza briga za curlove

Probaj masku od meda. Maska za kremu za domaćinstvo je u stanju da iznenadi sa odličnim rezultatima, ako ne i da se ponavlja nekoliko puta mesečno. Mješavajte ili žvakajte u blistavom žumancu, nekoliko kašika senfa i bilo kakvo biljno ulje (poželjno maslinovo), dodajte čašu meda i razblažite dobijenu masu sa malom količinom tople vode. Nanesite kremu na kožu glave, zavijte ga ručnikom i ostavite je najmanje pola sata. Zatim dobro isperite i osušite kosu bez upotrebe fenom.

Kuća maska ​​pomaže poboljšanju stanja kose