U našem članku "Folk lijekovi za negu kože rukama" mi ćemo vam reći kako se brinuti o vašim rukama.
Suha koža sa uzrastom se javlja usled činjenice da telo smanjuje nivo hormona, ovo se odnosi na estrogen. Svakog jutra potrebno je nanijeti hidratantnu kremu na rukama. Jednom nedeljno, uz pomoć mekanog pilinga lica, potrebno je da očistite mrtve ćelije sa kože. Kao rezultat, korisne supstance se bolje apsorbuju i prodiru u dublje slojeve kože ruku. Pre nego što napustite spoljašnjost, trebalo bi da primenite zaštitnu masku koja štiti kožu od štetnih zraka. Ako se na rukama pojavljuju bezbojne ili male tamne tačke, onda ih možete osloboditi ako stavite ruke posebnu kremu sa vitaminom A. Ali ako opet zanemarite zaštitne kreme, tačke se mogu ponovo pojaviti.
Pokušajte da pažljivo pogledate svoje ruke:
- Na poleđini četkica koža postala bleda, suha, tanka?
- Da li je grub i debeo na dlanovima?
- Da li su formirane bore i bore?
- Imate li bezbojne ili pigmentirane pege?
Ako ste bar dva pitanja odgovorili "da", onda morate preduzeti hitne mere.
Zašto su tvoje ruke starije?
Koža na rukama ne sadrži subkutanu masu, vene se pojavljuju očigledno, tokom vremena izgleda tanko. Nakon 30 godina, koža postaje suva, jer se nivo hormona u telu smanjuje. Nakon 40 godina pojavljuju se pigmentne tačke, a ženske ruke pate više. Sve zato što skoro svaki od nas kuva svakodnevno, vodi računa o cvjetovima, uklanja, briše, pere. I iskreno priznajemo da često zaboravljamo da koristimo kremu koja bi zaštitila naše ruke od vjetra, sunca, kućnih hemikalija. Zbog ovakvog izgleda koža ruku izgleda 5 ili 10 godina starija od starosti domaćice.
Jednostavna pravila
Šta trebate učiniti, tako da se ne stidite da pokažete svoje ruke, morate poštovati jednostavna pravila za ovo.
1. Čišćenje, pranje veša i ostali radovi u domaćinstvu treba raditi samo u gumenim rukavicama. Na kraju krajeva, glavni neprijatelji naše kože su hemikalije za domaćinstvo, jer ih svakodnevno koristimo.
2. Prati ruke vodom na sobnoj temperaturi. Od tople vode voda se osuši, iz hladne vode koža postaje kruta i granatirana. Onda nužno mastimo ruke kremom.
3. Svakog jutra nanosimo hidratantnu kremu koja sadrži eksfoliantne supstance (mlečna kiselina, salicilna, glikolna) da uklonimo mrtve ćelije sa površine kože.
4. Danju možete koristiti hranjivu kremu sa biotinom, mlečnim proteinima, pšeničnom kalčkom, vitaminom A, E, D.
5. Pre nego što odete u krevet, uvek treba ručati masažom. Na obe ruke stavićemo tanak sloj kreme, a onda u kružnim pokretima odvodićemo ih jedno drugom. Zatim masažemo svaki prst, kao da stavljamo rukavice, zatim masažu naše zglobove i ruke. Ostaci kreme neće biti uklonjeni, već samo malo više kreme i staviti ruke celofanske rukavice, na vrhu rukavica staviti na 15-20 minuta.
6. Da bi hranili i hidrirali svoje ruke, primenjujemo noćnu kremu koja sadrži sastojak koji stimuliše proizvodnju kolagena, učinjen pola sata pre spavanja.
7. Jednom nedeljno organizujemo SPA tretman baziran na kućama: oprati ruke, napraviti meki piling za 15 ili 20 minuta, staviti ruke i sol u kadu, ekstrakte esencijalnih ulja, bilja, a zatim nanijeti noć, hranjivu kremu.
Izaberite kremu
Ako krema sadrži veliku količinu glicerina, koža će učiniti mekom i gustom, odmah nakon prve primjene, odmah se apsorbuje i prodire u epidermalne ćelije. Pored glicerina, krema treba uključiti i umirujuće i restorativne komponente bisabolola, alantoina, panthenola, prirodnih ulja i prirodnih masnih komponenti. Takvu kremu treba nanositi na ruke nekoliko puta dnevno. I 2 ili 3 puta nedeljno razmenjujemo ruke hranjivim i hidratantnim maskama.
Nega i čišćenje ručne maske
Izmešajte naribanu jabuku ili bananu pire sa pola kašičice maslinovog ulja ili malo mleka. Svakodnevno podmazujemo pozadinu ruke sa naribanim zelenim paradajzom, sokom krastavca ili zdrobljenom aloju. Ako menjate ove recepte, onda ćete moći da zadržite kožu ruku.
Briga o rukama uključuje - čišćenje, ishranu, oporavak i zaštitu. Uz pomoć sapuna, više puta očistimo kožu ruku. Ali ako je koža ruku veoma kontaminirana, onda je idealna opcija da potopite ruke u kadu (žlica sirćetne kiseline 6% po čaši tople vode). Kod kuće, možete učiniti osjetljiv piling s ovsenim brašnom i malinom za vrlo osjetljivu kožu. 1 ili 2 puta nedeljno nanosimo piling na zadnjoj strani dlana, malo masiraš prste, a onda ćemo masirati i kretati se nagore. Hajde da isprati ruke toplom vodom.
Koža ruku je vrlo sklona vremenskim uticajima. Ruke često su suočene sa temperaturnim promenama, prasinama i rezovima, od efekata deterdženata. Najčešći recept je kupka uz dodatak morske soli - čašu vode, žličice soli. Dobar efekat je kupanje sa krompirom brozom. Ako su vam ruke iritirane, oštećene, onda možete koristiti kupatilo sa majčinom-maćešom, žalfijom, kamilicom - za pola litra vode 1 ili 2 kašike suve trave.
Posle kupanja ili nanošenja maske, koža ruku osuši, potopljena toplim peškirom i kremom. Za suvu kožu možete koristiti ulje od ribizle, kalendula. Za nokte i ruke, potrebno je da koristite kremu sa svilenim proteinom i limunovim sokom. Takvi proizvodi sadrže biljna ulja koja predstavljaju idealnu hranu za ćelije kože.
U salonama se masaža kombinuje sa uljima. Ova procedura će se ponoviti kod kuće. Skinuti ruku rukom sa ricom ili maslinovim uljem, stavićemo pamučne rukavice. Da je ulje potpuno apsorbirano, možete je ostaviti celo celo veče, ili ga možete umijati toplom vodom nakon 30 ili 40 minuta.
Sada znamo šta su tradicionalna sredstva za negu kože. Moramo svakodnevno brinuti o koži ruku, napraviti različite maske, kupatila, podmazivati ruke s kremom nekoliko puta dnevno, koristiti gumene rukavice. Praćenjem ovih saveta, možete staviti ruke u red. Vaše ruke zaslužuju najbolje.