Dolazi dugo očekivano leto - vrijeme odmora i odmora. Kako je potrošiti zajedno sa malom mrvom je maksimalno korisna i prijatna?
Ako kontaktirate ovo pitanje sa pedijatrom, sigurno ćete čuti da prilikom izbora mesta za takav odmor vodite geografsku blizinu kuće. Idealna pogodna prigradska vila, baka deda kuća u selu ili sanatorijum u blizini vašeg grada. Ova pozicija se jednostavno objašnjava. Prvo, dijete se neće morati naviknuti na klimatske promjene, a drugo, "u kom slučaju" uvijek možete ići kući. Ali šta da radite ako spavate i vidite morske talase, žuti pesak, i zaista želite da idete na putovanje sa mrvicama? Pa, moguće je, ako je sve organizovano ispravno. Gde se odmoriti?
Kao što je već pomenuto, najprihvatljivija opcija za odmor sa bebom je vikend ispod grada. Prvo, nema aklimatizacije, drugo, znate ovo područje i moći ćete osigurati normalan život, a po potrebi i medicinsku pomoć. Možete unapred ići u kuću i urediti sve za opuštanje sa bebom. Još jedan "plus" - vaš dom te lako može videti i donijeti vam proizvode koji su vam potrebni. Jedan "ali" ... zapamtite da ćete se odmoriti s djetetom i ne baviti se kućnim parcelama. Kontraindikacija za odmor u zemlji može poslužiti samo njenom odsustvu. Ali u ovom slučaju postoji izlaz: može se iznajmiti za leto.
Alternativa za odmor u vikendici može biti vaučer rekreativnom centru u blizini vašeg grada. Pa, ako je neko od vaših prijatelja sa decom već otišao tamo, oni će moći da govore o "zamkama", i, na odmoru, već ćete znati šta da očekujete i šta da upozorite. Ako idete na nepoznato mjesto, pitajte unaprijed uslove: da li postoji lekar na dnu, kako je organizovana hrana. Neće biti lako ako čekate "kartonske kuće bez pogodnosti." U ovom slučaju, sva snaga majke će ići u uspostavljanje svakodnevnog života, a ne da se zadovoljstvo odmore zajedno sa mrvica.
More djece ojačava i zaglušuje. Igre s malim šljunkom i školjkama razvijaju finu vještinu motora, kupanje u morskoj vodi poboljšava snabdevanje krvlju, rad nervnog i endokrinog sistema. A šta je sa vazduhom! Ako je vaša beba već 6 meseci, zdrav je i razvija se normalno, možete se odlučiti na putovanje do mora. Takođe, planirajte put na jugu ako ga je medicinski razlog preporučio pedijatar (rakete, rehabilitacija nakon respiratornih oboljenja). Ali istovremeno, uzmite u obzir da proces aklimatizacije beba traje oko 10 dana, pa zato dijete vodi do mora najmanje 3 nedelje. Kratki izleti ne samo da neće biti od koristi, već mogu povrediti zdravlje bebe. Mislite, možda, odluka za vas da poletite cijela ljeto kuća pored mora biće idealna za vas.
Da li želite putovati cijelu porodicu na stranom putovanju? Bezuslovna prednost odmora u inostranstvu je visok nivo usluga. Putovanje u krimski sanatorijum i putovanje, na primer, u Tursku su skoro isti. Istovremeno u turskom hotelu životni uslovi sigurno će biti bolji - bazen sa toplom čistom vodom, klimatizacija u sobi i druge prednosti civilizacije. Neće biti problema sa hranom - ako vam je potreban dijetalni sto, onda će vam na zahtjev lokalni kuvari ponuditi. Jedino "ali" ... U putovanju u inostranstvo možete ići samo u to, ako možete planirati odmor najmanje 3 nedelje. U tom slučaju, ne idite u daleke egzotične zemlje, izaberite mesta sa sličnim klimatskim uslovima - oštra promena klime i vremenskih zona sigurno neće ići u mletu za dobro.
Pa, pretežite sve i pre odlaska na odmor "divljač". Naravno, veoma je prijatno, kao iu studentskim godinama, da sakupljaju kompaniju dobrih poznanika, da šetaju šatore, spavače vreće, gitare, konzervirane rukske i mahune, sada, naravno, porodice, na pohodu. Ako ide velika kompanija, može se brinuti o djeci, gledati kuhinju i oprati posuđe - a onda ćete imati priliku da se opustite, popijete u jezero ili rijeku, sunčate se. Zaista, sve je to istina, ali ... Kaša, kuvana na pijesku, kupanje i pranje u potoku, snažan san u borovoj šumi - ova romansa je ipak za stariju decu. Pored toga, daleko od civilizacije, moja majka će biti uznemirena pomisao "ali iznenada ..."
Šta da dovedem sa mnom?
Jedan od glavnih zadataka porodice koji ide na putovanje sa bebom je da pravilno prikupe kofere. Koliko može biti korisno na putovanju! Naravno, ne treba uzeti sve robe za kućanstvo s vama na putu, ali, s druge strane, ne morate zaboraviti na neophodno. Prema tome, bolje je početi napraviti spisak potrebnih stvari nedelju dana prije polaska. I svaki dan da upišete u ono što ste danas koristili i bez koje vi i mali ne možete da radite na odmoru. Možda je konačna lista sledeća:
Kenguru ili sling i lagana kolica "trska" - sigurno će biti korisna na putovanju.
Pelene - uzimajte sa velikom marginom, za čitav put - iznenada ih ne možete kupiti na licu mesta.
Odeća. Stavite više odeće da ne pereš svakog dana. Ne zaboravite da zgrabite nešto toplo u slučaju lošeg vremena i hladnih večeri. I ne zaboravite na glavu koja štiti glavu mrvica od sunca.
Terry peškiri - pazite da budete odvojeni za plažu i za tuširanje.
Papirni peškiri i vlažne maramice - sigurno će vam naići na put i na licu mesta.
Plenice - mogu služiti kao lagani lim ili pokrivač za stolicu.
Dječija kozmetika (sapun, gel za kupanje, šampon, kremasto mleko ili kozmetičko mleko) - nije poznato da li možete kupiti kozmetiku koja je uobičajena za vašu bebu na licu mesta, a na njemu se može pojaviti nova koža.
Kreme ili losioni od sunčanja i nakon sunčanja - obavezno obratite pažnju na sredstva koja su pogodna za bebu prema starosti, a krema od sunca ima stepen zaštite od najmanje SF 30 ("Biocon", Chicco, Bubchen).
Dječija jela - ploča, kašika, čaša. Ako je beba na veštačkom hranjenju - set boca, bradavice. Ako na grudima - pumpa za grudi može biti korisna.
Igračke - uzmite neke od najtraženijih da uzmu mrvice na putu. Novi - "kopači" za plažu ili trepavica koju možete kupiti na licu mesta.
Suncobran je neophodan da bi beba uzela sunceve kupke u senci.
Vodite računa o dnevnom hlebu
Idite sa bebom da se odmorite, morate jasno da zamislite kako će njegovi obroci biti organizovani.
Ako odete da posetite svoju baku, onda je sve jasno - hrana će biti poznata, hrana - kvalitet. Ali, ako odete u rekreacijski centar ili sanatorijum, onda morate da uzmete kartu "sa hranom", kako ne biste stajali na odmoru na štednji. Naravno, ako beba doje, neće biti problema s hranom. Samo ga hranite na isti način kao i kod kuće. Uostalom, imajte na umu da odmor nije vreme za odvajanje od dojke ili uvođenje komplementarne hrane . Odložite ove kardinalne promjene za kasnije. Da li je vaša beba već počela da isprobava odraslu hranu? Nemojte eksperimentisati i unositi nove proizvode u njegovu ishranu. Uzmi sa sobom gotovu bebi hranu od kuće. Nije poznato da li možete da ga kupite na licu mesta. Pored toga, kako bi se izbjegle crevne infekcije, dajte vodu za bebe samo u flaširanom ili, u ekstremnim slučajevima, kuvana. Po povratku kući, dete će ponovo morati odložiti aklimatizaciju, pa tokom nedelje posmatrajte uobičajenu ishranu za bebu. Dobro se odmorite!
Hvala vam na pomoći u pripremi materijala za Olga Sergeevna Kachalova, pedijatar, kandidat medicinske nauke.
Idite na putovanje, ne zaboravite da zgrabite komplet za prvu pomoć!
Nadajmo se da to nije zgodno, ali bolje je imati sve što vam je potrebno na prstima.