Materinstvo je težak posao. Niko ne tvrdi, ali to nije lakše. Posebno je teško u prve tri godine, kada mama izgleda da nema slobodnog vremena. Mnogi u ovom periodu "trče" sebe, zaboravljaju na obavljanje kućnih poslova i zadržavajući sebe zainteresiranim za svog muža. U mnogim porodicama rođenje djeteta izaziva ozbiljne probleme, jer se život preterano mijenja. Ali žena zaboravi da ona nije samo majka, već i žena i samo žena - nikad ne možete.
Stoga je očigledan zaključak - naučiti pronaći malo vremena za sve malo po malo svakodnevno! Samo kako to može učiniti majci, kad je potrebno i da se pere, da jede da kuva i da hoda s detetom, da gvožđe i razvije omiljenu masiku, a ponekad i spavati? Vreme će morati biti unapred raspoređeno, sve treba razmišljati (bolje i prije rođenja djeteta) i to sve u fazama. Ovo je takozvano "upravljanje vremenom" za ženu sa malim djetetom u rukama.
Bez pomoći je nemoguće
Glavna stvar je da razgovarate sa svojim mužem. Nemojte očekivati da će on sam pogoditi koliko je teško spavati noću, da se kreće s kreveta na šporet i kadu u popodnevnim satima i još uvijek ima priliku da bude s njim u ljepoj večeri. Muškarci (čak i oni koji se najviše vole) malo drugačije gledaju jedna drugoj. Što se tiče noćnog odsustva sna, on će reći da je uvek moguće spavati u danu, ao tome što još niste napustili dečije igralište već godinu dana, rekao je - još je bolje. Kao, sedite, odmorite se, ne trošite porodični budžet, ne komunicirate sa nekom stranom (nećete reći, mnogo ćete misliti).
Beskorisno je da vrištim kod mog muža da ne pomaže kod kuće. Zapamtite: jer je većina mladih Papocena mala - isti stres kao za vas, ako ne i više. Žena tokom meseci trudnoće fizički osećala svoje dijete, to joj je lakše obnoviti. Anastomoza u ovom periodu iznenada pada trostruko na odgovornost, ranije nije opipljiva. Svesno, psiholozi kažu da porodica ne počinje sa saglasnošću datom u matičnoj službi, već sa izgledom deteta.
Dakle, omuzhe. Reci mi da shvatate koliko mu je teško naviknuti da više niste dva, ali želite da budete privlačni i slični njemu kao i ranije, a bez tebe je jednostavno nemoguće postići ovo. Ako je pomogao barem malo, mogao bi sebi dati malo više vremena, od čega bi na kraju samo pobijedio. Pričajte više o bebi, koliko je važno imati osećaj sigurnosti u rukama papa. Naglasite važnost uspostavljanja komunikacije sa detetom od rane godine. Šetajte ih par sati i brinite se o sebi. Učinite nešto prijatnom za svog muža (ispečite njegovu omiljenu lavinu), tako da on vidi plodove njegovog rada u obliku da vam pomogne.
Nemojte zanemariti pomoć baka. Često mlade majke ne žele da veruju svom djetetu. Ne počinite takvu glupost. Na kraju krajeva, na kraju, ova žena je odrasla svog muža zdravom i pametnom. Ništa se ne dogodi sa vašim masikom nekoliko sati. Ako vi i vaša baka imate bilo kakve specifične nesuglasice u pogledu brige o djeci, pokušajte mirno raspravljati o ovom pitanju. Najverovatnije, vaše znanje zasniva se na savremenim događajima, čita se u časopisima. Međutim, ramena svekrve imaju stvarno životno iskustvo. A naši preci, tokom hiljadugodišnjih godina akumulirajući ovo iskustvo, sigurno nisu budale. Razmislite o tome kako su se ove nesrećne drevne Slovene uspele tako rasprostraniti bez "moderne nauke", preživjeti u teškim uslovima !? Ali mi sa najnovijim otkrićima i razvojem postepeno umiremo. Ne zanemarujte nauku, naravno, ali ne vredi zaboraviti na jednostavno životno iskustvo.
Dakle, uz pomoć vaše majke ili svekrve (idealno i jedno i drugo), dobijate čitavih sati slobodnog vremena. Ali oni moraju da se ispravno uklone. Bez pravog plana, vi, čak i ako imate pola dana, ne možete ništa učiniti. Planiranje u ovom slučaju je neophodno.
Izrada plana za domaći zadatak
Kuvanje
Kuvanje traje dugo, zato je bolje to uraditi kada beba spava. Ako uopšte nema sila (to se sve vrijeme dešava kod mladih majki), u frižideru je uvek potrebno imati različite poluproizvode. Mogu se brzo i bez teškoća pripremiti. Ali, ne zaboravite da jedete ono što kuvate, takođe. Potrebna vam je snaga, koja, zauzvrat, treba bebu.
Pranje igle
Bolje pokušati da se kombinuju sa drugim stvarima. Danas, na primjer, možete se oprati i mleviti u vrijeme kada se meso sprema na supu. Sutra veš može biti odloženo za veče, kada muž dolazi kući sa posla ili neko od rođaka može da sedi sa bebom.
Usluga čišćenja
Obično se može uraditi sa bebom. Stavite ga (ili stavite) jedan pored drugog u areni, operite pod ili obrišite prašinu, pevajte decijske pesme. Ne provodite svakodnevno čišćenje na sat - dovoljno i petnaest minuta da barem malo očistite u stanu. Opšte čišćenje se vrši vikendom - tada muž ili drugi rođaci su kod kuće.
Vrijeme nabave
Naravno, ne smijemo zaboraviti na sebe. Ustajte deset minuta pre bebe, da biste imali vremena da se postavite u red. Dok se dijete nešto odnese, možete napraviti hranjivu masku, uveče kada je vaš otac kod kuće - uzmi mirnu opuštajuću kupku. Pokušajte da se zabavite prijatnim sitnim potezima.
Vreme za oženjene žene
Nezapaženo u bilo kom trenutku o njenom mužu. Pričaj sa njim ljubazno, često ga zagrlite, recite mu koliko ste mu dragi. Nemojte prvo ubrzati glavu u stvari, u suprotnom će muž odlučiti da u vašem rasporedu nema nikada vremena. I to je razlog da idete i nađete onu u rasporedu kojom će se ovaj put naći. Ne želite to, zar ne? Onda će se malo truditi održati toplu vezu. Ali on će biti arogantan i reći svima: "Moja supruga rukovodi sve - i uvek je tako lepa! A kako ona uspeva? "