Ponekad u našem životu postoje tragedije. Svi smo smrtni i to se ne može izbeći. Nakon što su izgubili dijete, svaki roditelj treba znati da život nakon smrti djeteta nije zaustavljen. Ali kako preživeti smrt djeteta?
U ovom trenutku će vam trebati podrška, snaga i snaga duha. Smrt djeteta je veliki gubitak za svakog od nas, ali je dvostruko teško kada shvatite da ste izgubili dio svog života.
Neophodno je pokušati da se odvojite od ove žalosti, a ostvarenje neodrživosti gubitka određuje životni prioritet. Da biste to uradili, morate da distribuirate stvari deteta društvenim skloništima. I u sjećanju na sebe i njegove rođake treba ostaviti nekoliko dragih srčanih naklada. Takođe morate da radite sa fotografijama.
Prebacite svoju pažnju i brigu drugom detetu u porodici ili unucima, ako ga imate. Puno uteha može se pronaći tako što ćete nešto uraditi. Pokušajte da se zauzmete takvom stvarom, nego što se nisi usudio da uradite pre, za šta nikada nije bilo dovoljno vremena. Nemojte zloupotrebljavati crkvu ili se baciti u novu religiju, to može biti žalosan kraj. Ako se osećate jako, uzmite dete iz sirotišta. Onda će u kući doći praznik i za to bebu, a za vas, za njega možete vratiti neutrošenu ljubav i u budućnosti će vam biti podrška.
Osoba koja je preživeo smrt djeteta ostaje sama s tom tugom. Okruženje će biti tamo i pomoći će mu, ali će izbjeći pričanje o smrti. I osećaj podrške koji će imati biti će se smanjiti na 2-tu frazu "Život ide dalje", "Budite jaki".
Da biste kontrolisali svoje mentalno stanje, morate znati stepen tuga. To će pomoći da se razumeju, da li ste zakasnili u jednom od njih, a onda ćete morati da se obratite profesionalcima.
Prva faza je šok i utrnutost
U njemu ne možete prihvatiti gubitak i ne verujete u to. Ljudi se ponašaju drugačije, zamrzavaju od tuga, pokušavaju da zaborave na organizovanje sahrana. Jedna osoba ne razume gde i zašto je, ko je on. A onda će vam pomoći masažne procedure, umirujuće tinkture. Ne ostanite sami, ako možete, plačite. Ova faza traje 9 dana.
Faza negiranja
Traje do 40 dana, vi već razumete vaš gubitak, ali svest ne može prihvatiti. Tokom ovog perioda, ljudi čuju glas i korake izostavljenog deteta. Ako sanja, zamolite ga da dođe kod vas, razgovara s njim u snu. Zapamtite ga, pričajte o njemu sa prijateljima i rođacima. Tokom ovog perioda česte suze se smatraju normom, ali ne bi trebalo da traju dani. Ako ovaj uslov ne prođe, potrebno je da se obratite psihologu.
Sledeći period traje do 6 meseci nakon smrti. Tokom ovog perioda dolazi svest o bolu i prihvatanje gubitka. Zatim je oslabljen, a zatim intenzivan. Posle 3 meseca postojaće agresija "Ostavila si me" i osećaj krivice "Nisam mogao da te spasim", agresija se može prebaciti na državu, na prijatelje sina, na doktore, ovo je normalno, ali je neophodno da se agresija ne povuče i ova osećanja nije postao dominantan.
Neke olakšice doći će do godine nakon smrti deteta. A ako možete da upravljate svojom bolom, onda ova osećanja neće biti toliko pogoršana kao na dan tragedije.
Ako ste doživeli sve etape, do kraja druge godine završava se proces žaljenja. Nećete zaboraviti pokojnog djeteta, već naučiti da živite bez nje, tugu neće uvijek biti praćene suzama. Imaćete podsticaj za život, nove ciljeve i nove planove. Bez obzira koliko je bolan i voleo bih da radim nešto sa sobom, zapamtite da postoje ljudi kojima ste draga. Morate se pobrinuti za sebe. Moramo živeti, jer je lakše umrijeti.