Javni govor je uvek stresan, a na prvom sastanku sa budućim dečkom vi u poslednjem kvartalu ne prikazujete banalne tabele rasta profita, a sami najskuplji. A ako na konferenciji naftnih kompanija postoji šansa da kratko i energično izgovaraju, hladno proučavaju svaku rečenicu pred ogledalom, a onda iz nekog razloga, iz nekog razloga, nije moguće jednostavno preseci komad strudova. Nepravilno neprijatni pokreti i opresivna krutost tela otkrivaju skrivene psihološke probleme u sebi. To je pokvarena kafa, omiljena haljina - poštena cijena za priliku da konačno shvatimo zašto vam je teljko biti prirodan i otvoren sa muškarcem.
Izvođenje čudnih a ponekad i opasnih akcija nas tera strah da se odbacimo, a ne znamo kako prevladati strah od muškaraca. Bojimo se da razočaramo novog poznanika, a kao namerno činimo sve da sastanak bude prvi i posljednji. Jedan od razloga za naše prkosno ponašanje je "nezadovoljavajuća potreba za prihvatanjem i pozitivnom ocjenom." Zbog nedostatka ljubavi, odgovornost snosi roditelji, koji iz nekog razloga nisu pružili potrebnu toplotu u prvim godinama života. Štaviše, sramota nas čini izuzetno neugodnim. U takvim trenucima mislite: moje prirodne manifestacije su ružne! Ovaj osećaj snosi ljudi koji su, kao deca, često bili kritikovani, zaustavljeni i osuđeni. Dakle, odlazak na datum, zapamtite da je izvor odobrenja unutra. Vaša samopoštovanje ne zavisi od mišljenja čoveka.
Vremenom, vikanje se pretvara u zabranu da se opusti. I deca koja su često vraćena nazad, je teško pronaći kontakt sa svojim unutrašnjim potrebama u odrasloj dobi. Telo, stoga, reaguje na anksioznost i stres, kao da umire i štiti nas od jakih emocija. Imaginarna paraliza takođe ima potpuno fizičko objašnjenje. Zbog velikog uzbuđenja, mi obično dišemo površno, kao rezultat gornjih ekstremiteta koji se isporučuju sa kiseonikom i izdajnički stradaju.
40 minuta pre izlaska, isključite telefon, sedite u ugodnom položaju, ispravite leđa i usredsredite se na udisanje i izdisavanje, osećate kretanje grudi. A onda pokušajte da malo usporite i produbite svoje disanje. Nemojte biti previše revnosni, proces bi trebao biti prirodan. Primetićete kako će se unutrašnje stanje promeniti, osećate se mirnije, stabilnije, sigurnije. Muškarci nam opraljuju rezervu i neugodnost mnogo lakše nego sami sebi.
U ovom slučaju nije dovoljno ponoviti 101 put pred ogledalom "Ja sam najlepši, svi su oduševljeni samnom!". Razviti joga, pilates i psihoterapijske sesije kako bi razvili prihvatanje ne samo tela već i unutrašnje ženske suštine.
Brzina zbližavanja je drugačija za sve, posebno kada se radi o tome da se kreće u tako intiman prostor gde je moguć dodir. Vredno je početi izgraditi odnose u svetlu vaših specifičnosti.
Ako niste spremni za fizički kontakt, otvoreno komunicirajte. I to će pomoći u učenju jednostavne vežbe. Tokom razgovora obratite pažnju na to što je udaljenost za vas. Shvatajući da je linija prekrštena (osjetićete napetost u tijelu), malo se pomjerite. Sazvitelj saznaje vaš signal i preduzima korak unazad (osim ako, naravno, ne želi da izazove neprijatnosti). Pored toga, pojačajte gest riječima. Objasnite da sada niste spremni da prihvatite, ali ćete biti zadovoljni postepenim zbližavanjem. Skidajte neugodnost i pitajte ga direktno: "Usput, kada ćemo se ponovo videti?"
Da ponovo pronađete jezgro unutar sebe i naučite kako da prevazidite strah od ljudi, pokušajte bukvalno pronaći tlo ispod nogu. Osećajno uznemirenost, zapamtite stopala, pomerajte ih lagano, iscedite se od pete do pete - to će pomoći povratak stabilnosti i udobnosti.
Devojka treba da bude poslušna - to nas učimo od detinjstva. A strah od uvrede neslaganja ostaje dugo. Zbog toga, čak i ako su unutrasnje kontradiktorne emocije, držite slatko lice, pokušavajući da sakrijete nezadovoljstvo što je duboko moguće. Svako od nas ima svoje želje, a mi retko objašnjavamo zašto ih ljudi vole. Zato ga ne pokušavajte zadovoljiti na prvom sastanku - ovo nije vaša kontrolna zona.
Umesto da pogodite "Ja volim sebe", razmislite o "ko je ispred mene". Sa interesovanjem, pitajte saputnika o svemu na svetu, postavljajući pitanja koja ne uključuju monozavlov odgovor. Ovo će stvoriti atmosferu poverenja i pomoći će vam da odlučite da li ćete nastaviti svoje poznavanje.