Varicne vene nogu su uobičajene. Bolest se odlikuje bolom, otokom, manifestacijom nodularnog uvećanja subkutanih vena i težinom u nogama. Trenutno, veće vene se primećuju kod svake druge žene i svakog četvrtog čoveka. Ako su varikozne vene u ranoj fazi, koristi se konzervativni tretman.
Konzervativno lečenje ove bolesti se sastoji u fizičkim vežbama - to može biti plivanje, duga šetnja, terapeutska gimnastika; u unosu vitamina i preparata koji ojačavaju zidove vena; u smanjenju viška težine. Pored toga, preporučuje se upotreba medicinske kompresione trikotaže, koja je stvorena specijalno za liječenje varikoznih vena.
Često, za lečenje, masaža se propisuje kao adjuvant. Anti-varikozna masaža je efikasna i jednostavna procedura koja pomaže u borbi protiv varikoznih vena. Ali vredi znati da klasična masaža stopala u našem slučaju neće uspeti. Masaža treba biti lagana, nežna i efikasna. Takva masaža će pomoći u otklanjanju umora u nogama, kao i poboljšanju cirkulacije krvi. Voditi masažu morate se pridržavati nekih pravila, najvažniji od njih - pokreti masaža ne bi trebali uzrokovati bol.
Primeri masaže
Da biste uklonili zamor nogu, potrebno je ležati 5-10 minuta i podići na jastuke ili drugo povišeno mesto za noge. Ovo će poboljšati venski odliv i pozitivno utiče na krajnji rezultat. Nakon toga, možete započeti sa masažom. Površina zglobova je labavo omotana oko dlanova i proizvedena, odlazeći u koleno, gljiva (10 puta). Ruke treba glatko kliziti, koža ne bi trebalo da se kreće.
Onda nastavimo da trljimo noge. Trčimo odozdo prema gore u kružnim pokretima, počinjemo sa lakim pokretima 8-10 puta, a zatim prelazimo na kretanja sa malom depresijom na venu. Pritisci bi trebali biti kao da istisnete višak krvi iz vene (učinite 8-10 puta). Pokreti su energičniji i koža treba da se kreće. Ponovo obmotite gleđi dlanovima (palc treba da se nalazi sa jedne strane, a ostatak mora biti na drugoj strani šljake) i nežno počinju da gnetju mišiće. Kretamo se odozdo prema kolenu (3-4 puta). Masaža se završava kao i počela - uzlazni pokreti pokreta šiljaka.
Zatim idite na kuku. Masaža kičme počinje sličnim vježbama, izvedenim u istom nizu, odnosno počinjemo sa gutanjem i kretanjem u predelu prepona. Da bi se povećao terapeutski efekat procedure, preporučuje se upotreba masti protiv varikoze tokom masaže. Masaža ukupno treba da traje ne više od pet do sedam minuta. Nakon masaže, morate voditi horizontalni položaj tela i podići noge u podignuto mesto. Bez ulaska sa mesta, ako je potrebno, stavite kompresione hlačice ili čarape ili povucite gleževe.
Masaža se najbolje uradi ujutro nakon fizioterapije i kombinuje je sa masažom lumbalne kičme, koja je uključena u inernaciju kože, sudova i mišića donjih ekstremiteta i sa masažom stopala.
Postoje kontraindikacije i ograničenja, ne mogu se ignorisati.
Sa varikoznim venama:
- Masaža je zabranjena u dekompenzovanoj fazi procesa, kada postoje komplikacije bolesti - duboka venska tromboza, površni tromboflebitis, trofični poremećaji.
- Zabranjeno je raditi vakuum masažu, tokom koje se koriste staklena ili plastična tegla.
- Medu samomasažu treba raditi s velikim oprezom.
Ručna profesionalna masaža sa naglaskom na limfno odvodnu komponentu, zajedno sa samomasažom prema gore opisanoj šemi - je izvanredan metod za sprečavanje oboljenja koja se razmatra. Štaviše, ovo će biti dobar dodatak glavnom tretmanu. Ipak, pre masaže, neophodno je koordinirati sve vježbe sa liječnikom. To se mora učiniti kako bi se izbegle nepoželjne posledice koje se javljaju nakon masaže.