Ključ uspeha života je otklanjanje straha.
Počinjemo da živimo samo kada prestanemo da se plašimo. Živimo u društvu koje se izuzetno plaši propusta. To potvrdjuje činjenica da vrlo često želimo da promenimo nešto u karijeri, društvenom životu, porodičnim tradicijama ili religiji, ali strahovi ometaju postizanje ovih ciljeva.
To je kao virus koji u našem životu čini razaranje. Ona se razvija iz ne-verovanja, anksioznosti, anksioznosti, beznadežnosti i drugih negativnih osećanja. To je kao da nas parališe i ograničava životni napredak. Kada nas plašimo, postanemo nemoćni. I ovo je ozbiljna prepreka za lični uspeh.
Dobra vijest je da postoje načini za borbu protiv straha od promjena. Razmotrite sledeće:
1. Zapišite svoje znake ili simptome straha
Sve počinje sa svesnošću unutrašnje anksioznosti. Kontrolisane događajima ili okolnostima za koje se bojimo možda nisu korisne. Ali uvek možemo da kontrolišemo efekat koji imaju na nas. Naš strah je naše tumačenje događaja ili okolnosti. Zapisivši njihovo tumačenje, a ne dozvoljavajući im da ograničavaju bilo koji aspekt vašeg života od promjena, možete zapravo napraviti željene promjene. Nakon što budete uvereni u ono što uzrokuje vaš strah, možete više pristupiti problemu.
2. Potrebna je mala, ali hrabra i odlučna akcija
Da biste prevazišli strah od promena, morate postupiti. Kada se ponašate, hrabrost se ponašajte. Odlučite koje rezultate nameravate postići i postupite prema tome. Akcije nam daju moć da postignemo postavljene ciljeve, bez obzira na okolnosti vezane za to. Akcije nam takođe omogućavaju da učinimo ono što se bojimo. Uradite mala stvar korak po korak. Ne pokušavajte da pobegnete džinovskim koracima. Tako da možete da se zaustavite od umora na sredini puta, ništa nedobivšiš. Zbog toga možete izgubiti povjerenje u svoje sposobnosti. Pokušajte postepeno postići cilj, tako da ćete definitivno biti nagrađeni i zadržati motivaciju za promjene.
3. Veruj u sebe
Verujte da je moguće prevazići sve prepreke, probleme i druge situacije koje stoje na vašem putu. Uverite se da imate sposobnost i sposobnost da se menjate. Čak i kad padeš ili prestaneš, kažite sebi da to možete i dalje i ponoviti. Zamislite koliko ste sigurni da radite ono što najviše plašite.
4. Pravite pauze
Kad god je teško vrijeme za promjene, potrošite ga za sebe. Zamislite lekciju i mjesto za opuštanje, omogućavajući vam da aktivirate energiju, dišete na svež vazduh. Kada se opustite i opustite, bićete sigurni da je vrijeme da eksperimentišete sa promenama.
5. Radoznajte se o predmetu vašeg straha
Razumjeti šta uzrokuje vaš strah. Saznajte više o promenama koje želite postići. Analizirajte kako možete učiniti ovaj rezultat najefikasnijim. Saznajte koliko god možete. Budite radoznali. Istražite dubine vašeg bića i napravite hrabro otvaranje kako biste stvorili novi život, novi početak. Odlučite da živite život svog sna. Otkrijte skrivene sile i promene će vam biti lako dostupne.
6. Postavite ciljeve i budite kao rast
Postavljanje ciljeva i želja za prilagođavanjem i promjenom u slučaju nužde otklanjaće strahove za postizanje ciljeva. Umjesto da podlegne očajanju i frustraciji oko ovog puta, razmislite među njima o mogućnostima za rast i uspješnost. Razočaranje su samo kamenje na vašem putu.
7. Koristite maštu
Imagination, kao snažan magnet, privlači sve ono što očekujete. Koristite svoju maštu da biste se usredsredili na pozitivne tačke koje vam pomažu i oslobodite se straha, a ne nagriktivnog, što vas obeshrabruje i razočara.
8. Uzmite rizik
Ako ste u opasnosti, to znači da ste spremni da se suočite sa najgorim što se može dogoditi kada se postigne cilj. To znači da ste spremni za promjenu, uprkos svim poteškoćama. Time se strah od neuspeha smanjuje. Kada se sve sruši, neki ljudi se plaše da pokušaju ponovo. Ako postoji greška, iskoristite još jednu šansu. Rizik je deo života!
Promena života može biti težak zadatak, ali znajući kako se nositi sa glavnim strahom - strah od promjena , put do sreće postaje još bliži.